I løbet af den 11., 12. og 13. dag i menstruationscyklussen eller den 18., 19., 20., 21., 22., 23. og 24. dag anbefales det at udføre regelmæssige brystmassager og indtage fødevarer, der er kendt for deres brystforstørrende egenskaber.Disse tre dage er den optimale periode for brystforstørrelse, mens den syv dage lange periode er den næstmest gunstige. I løbet af disse ti dage udskilles æggestokkens østrogenhormon i et konstant tempo døgnet rundt, hvilket gør det til det bedste tidspunkt at stimulere brystfedtforstørrelse og opnå brystforstørrelse.
Traditionelle kinesiske metoder til brystforstørrelse under menstruation:
Brystforstørrelse med urter
Brystforstørrelse med urter er stadig en velkendt og effektiv metode. Under menstruationen fremmer afkog og indtagelse af udvalgte medicinske urter ikke kun brystfylde, men styrker også din konstitution, øger immuniteten og forbedrer vitaliteten.
Indtagelse af en skål fermenteret risvin med æg hver morgen i ugen før menstruationen fremmer ikke kun brystforstørrelse og hudforyngelse, men hjælper også med vægtkontrol. Dette skyldes, at fermenteret risvin indeholder stoffer, der fremmer hormonudskillelsen og samtidig genopbygger den energi, der er brugt under menstruationen.
Brystmassage
Brystmassage er meget effektiv og vigtigst af alt uden rebound-effekter. Konsekvent daglig massage derhjemme giver fremragende resultater: Begynd med at cirkulere rundt om brystet, og klem derefter brysterne forsigtigt mod midten, mens du masserer langsomt.
Lige brysttryk
Placer din højre håndflade på det øverste venstre bryst, lige under kravebenet. Tryk jævnt og blidt nedad mod brystets base, og skub derefter opad langs samme bane. Gentag 20-50 gange, og skift derefter til venstre hånd for at massere det højre bryst 20-50 gange.
Lateral brystmassage
Brug håndfladen og håndryggen på din venstre hånd til at udøve tryk fra midten af brystet og skubbe vandret hen over det højre bryst mod armhulen. På tilbagevejen skal du bruge fingerspidserne til forsigtigt at føre brystvævet tilbage. Gentag 20-50 gange, skift derefter til højre hånd og massér det venstre bryst 20-50 gange.
Brystmassage med varm komprimering
Hver aften inden sengetid skal du lægge et varmt håndklæde på begge bryster i 3-5 minutter. Massér brystets periferi med håndfladerne, bevæg dig fra venstre mod højre, 20-50 gange. Hvis du følger denne metode en gang dagligt i 2-3 måneder, kan det øge brystets fremtrædning med 2-3 centimeter.
Akupunktur til brystforstørrelse
Akupunktur har vist sig at være meget effektivt, når det målrettes specifikke akupunkturpunkter for at opnå både vægttab og brystforstørrelse. Ifølge principperne i traditionel kinesisk medicin stimulerer akupunktur kirtlerne og endokrine funktioner, hvilket får hypofysen til at frigive hormoner, der virker på æggestokkene. Denne feedbackmekanisme aktiverer brystkirtelcellerne og fremmer brystudviklingen. Samtidig dirigerer den blodgennemstrømningen til brystet og leverer næringsstoffer til brystkirtlerne for at opnå brystforstørrelse.