月経が数十日間続き、体内の血液のほぼ半分を失うケースもある。診察を30分遅らせただけで、失血過多による死亡の危険性がある。これは広州の19歳の女性が経験した事例である。最終的に再生不良性貧血と診断されたが、これは多くの女性にとって警鐘となる。自身の月経異常には細心の注意を払う必要がある。月経は単に女性が成熟した証であるだけでなく、女性の健康状態を判断する基準の一つでもある。したがって、女性は自身の月経異常を発見したら必ず受診すべきである。
女性の月経異常はどのような疾患の可能性があるのか？
まず、正常な月経とは何かを理解しよう。月経とは、女性に周期的に生じる膣出血または子宮出血の現象である。女性の正常な月経周期は24～35日である。前回の月経初日から今回の月経初日までを一周期とします。正常な経期（出血期間）は3～7日間で、経血量は20～60ミリリットルです。しかし月経に異常が生じた場合は警戒が必要です。
1、月経の遅れ
月経が遅れる主な原因として、まず妊娠が考えられますが、専門家によると、女性の過度なストレスや薬物の乱用なども内分泌失調を引き起こし、月経遅延の原因となる可能性があります。
2、月経量の減少
月経量の減少は、多くの婦人科疾患の前兆である可能性があります。例えば子宮内膜病変、腫瘍、子宮発育不全、内分泌失調などの疾患、あるいは人工妊娠中絶や掻爬手術による子宮内膜の薄化などが原因となる場合がある。そのため、月経量が極端に少ない場合や、激しい月経痛などの異常症状を伴う場合は、十分な注意を払い、積極的に医療機関で治療を受けるべきである。
3、無月経
無月経は人為的な要因による場合もあれば、特定の婦人科疾患が誘発する場合もあります。また、長期的な栄養不良や一部の慢性疾患も無月経を引き起こす可能性があります。具体的には、複数回の人工妊娠中絶や、掻爬手術時の過度な力や不適切な操作により子宮内膜に機械的損傷が生じ、子宮内膜が正常な修復・増殖能力を失い、正常に剥離できなくなることで閉経現象が発生することがあります。思春期の卵巣発育不全や卵巣病変も無月経を引き起こす可能性があります。例えば卵巣早衰、多嚢胞性卵巣症候群、卵巣腫瘍などです。長期的な栄養不良は体重減少を招き、体内の脂肪含有量を低下させます。月経の正常な到来には一定の脂肪が基盤として必要である。脂肪はエストロゲンの主要な供給源であり、エストロゲンが正常でなければ月経は予定通りに訪れない。したがって、急激な体重減少、無謀なダイエット、激しい運動などは無月経を誘発する可能性がある。
月経不順を予防するには？
一、古人は月経中の洗髪を厳禁したが、これは主に月経期の女性の抵抗力が弱まり風邪（風邪）に感染しやすいためである。現代ではドライヤーが発明されたため、洗髪後は速やかに乾かし、髪が完全に乾いてから就寝すれば問題ない。
二、水泳や浴槽入浴を避け、水に浸かることや雨に濡れることも避けるべきです。さもないと寒湿が滞留し、血液循環障害を引き起こす可能性があります。性行為も避けるべきです（この点については現在も議論があります）。
三、生理中は体を温め、生ものや冷たいもの（サラダ、スイカ、ココナッツジュース、冷蔵庫から出したばかりの食品や冷たい飲み物を含む）を避け、酢やカニ、タニシなどの体を冷やす食べ物を摂らないこと。これにより生理が急に止まったり、出血が長く続いたり、痛みが悪化したりするのを防ぐ。
四、重い物を持ち上げたり激しい運動は避け、下腹部に負担をかけないようにしましょう。これにより経血量が増えたり月経期間が延びる可能性があります。ただし適度な穏やかな運動は筋肉をリラックスさせ、血液循環を促進し、水分滞留を防ぎます。さらに脳内エンドルフィン（全身を心地よくさせる天然のオピオイド）の分泌を促す効果もあります。
五、喫煙やアルコール・カフェインを含む飲料の摂取は控えること。アルコールは気分低下・頭痛・疲労を悪化させ、甘いものへの欲求を引き起こす。カフェインは乳房の張り・不安・イライラを促進する。塩分制限（水分滞留防止）、赤身肉（動物性脂肪はエストロゲン量を増やし、PMSを促進する可能性あり）、乳製品摂取削減（乳糖は体内のマグネシウム吸収を阻害）、あらゆる糖分削減（甘いものは不安や情緒不安定を招き、水分滞留を引き起こし、何より肥満の原因となる）、加工食品、ジャンクフード、ファストフードを控えること。