Cirka 70 % av migränanfallen inträffar i samband med kvinnans menstruation, och nästan tre fjärdedelar av migränpatienterna är kvinnor. Detta tyder starkt på att hormonella svängningar spelar en viktig roll i detta fenomen. Menstruationshuvudvärk korrelerar med variationer i serumöstradiolnivåerna (ett kvinnligt hormon). I samband med menstruationen orsakar minskad serumöstradiol förändringar i kärltonus, vilket utlöser huvudvärk hos mottagliga individer.Efter menstruationen återgår serumöstradiolnivåerna till det normala och patientens huvudvärk kan avta eller försvinna helt.
Kliniskt vanlig menstruationshuvudvärk är dock ofta nära kopplad till endokrina störningar.I vardagen möter kvinnor oundvikligen frustrationer eller utmanande situationer på arbetet. I kombination med det intensiva trycket från det moderna stadslivet och arbetslivet utsätts nervsystemet för ständig stress. Mental trötthet, brist på motion, otillräcklig sömn och till och med långvarig fasta för viktminskning hos vissa kvinnor bidrar till dessa ogynnsamma vanor. Sådana mönster kan störa endokrina funktioner och därefter utlösa premenstruellt syndrom.
Ur ett traditionellt kinesiskt medicinskt perspektiv kan menstruationshuvudvärk kallas menstruationshuvudvärk. Dessa utlöses ofta av långvariga dåliga livsstilsvanor eller emotionell instabilitet, vilket leder till ansamling av toxiner i kroppen. Dessa toxiner kan komma in i blodomloppet, orsaka vasodilatation och därmed resultera i huvudvärk.
2. Psykisk stress
Kvinnor möter oundvikligen frustrationer eller utmanande problem på arbetsplatsen. I kombination med det intensiva trycket från det moderna stadslivet och arbetet utsätts nervsystemet för påfrestningar. Perioder av nedstämdhet, extrem trötthet, brist på motion, överdriven sömn, oregelbundna rutiner, långvarig fasta eller hetsätning kan alla bidra till menstruationsmigrän.
3. Parfym
Vissa starka parfymer kan irritera nervsystemet och potentiellt utlösa menstruationsmigrän.
4. Strålning
Personer som arbetar vid datorer är benägna att drabbas av menstruationsmigrän på grund av exponering för elektromagnetisk strålning. Dessutom kan faktorer som tv-skärmar, scenbelysning och intensivt solljus orsaka ögonbelastning som leder till huvudvärk.
Fyra livsmedel som bör undvikas av personer som lider av menstruationshuvudvärk
Choklad
Choklad är inte bara fetande, utan tyraminet som den innehåller är också en huvudmisstänkt när det gäller att utlösa migrän.
Kött
Inklusive nötkött, fläsk, fisk och kalkon.
Frukt
Inklusive citrusfrukter, äpplen och bananer.
Drycker
Vissa drycker och deras tillsatser kan också utlösa menstruationsmigrän. Alkoholhaltiga drycker som sprit och rött vin; koffeinhaltiga drycker som kaffe, cola och starkt te; både alkohol och koffein får blodkärlen att vidgas, vilket ökar känsligheten för menstruationsmigrän.