Ongeveer 70% van de migraineaanvallen vindt plaats rond de menstruatie van een vrouw, waarbij bijna driekwart van de migrainepatiënten vrouw is. Dit wijst er sterk op dat hormonale schommelingen een belangrijke rol spelen bij dit fenomeen. Menstruatiehoofdpijn hangt samen met schommelingen in het serum-oestradiolgehalte (een vrouwelijk hormoon). Rond de menstruatie veroorzaakt een verlaagd serum-oestradiolgehalte veranderingen in de vasculaire tonus, wat bij gevoelige personen hoofdpijn veroorzaakt.Na de menstruatie keren de serum-oestradiolspiegels terug naar normaal en kan de hoofdpijn van de patiënt afnemen of volledig verdwijnen.
Klinisch veel voorkomende menstruatiehoofdpijn is echter vaak nauw verbonden met endocriene stoornissen.In het dagelijks leven krijgen vrouwen onvermijdelijk te maken met frustraties of uitdagende situaties op het werk. In combinatie met de intense druk van het moderne stadsleven en werk, zorgt dit ervoor dat het zenuwstelsel voortdurend gespannen is. Mentale vermoeidheid, gebrek aan lichaamsbeweging, onvoldoende slaap en zelfs langdurig vasten om af te vallen bij sommige vrouwen dragen bij aan deze ongunstige gewoonten. Dergelijke patronen kunnen de endocriene functie verstoren, wat vervolgens het premenstrueel syndroom kan veroorzaken.
Vanuit het perspectief van de traditionele Chinese geneeskunde kunnen menstruatiehoofdpijn worden aangeduid als menstruatiehoofdpijn. Deze worden vaak veroorzaakt door langdurige slechte levensgewoonten of emotionele instabiliteit, wat leidt tot de ophoping van gifstoffen in het lichaam. Deze gifstoffen kunnen in de bloedbaan terechtkomen, waardoor de bloedvaten verwijden en er hoofdpijn ontstaat.
2. Psychologische stress
Vrouwen krijgen onvermijdelijk te maken met frustraties op het werk of uitdagende kwesties. In combinatie met de intense druk van het moderne stadsleven en werk, staat het zenuwstelsel hierdoor voortdurend onder spanning. Periodes van somberheid, extreme vermoeidheid, gebrek aan lichaamsbeweging, overmatig slapen, onregelmatige routines, langdurig vasten of eetbuien kunnen allemaal bijdragen aan menstruele migraine.
3. Parfum
Bepaalde sterke parfums kunnen het zenuwstelsel irriteren en mogelijk menstruatiemigraine veroorzaken.
4. Straling
Mensen die achter een computer werken, zijn vatbaar voor menstruatiemigraine als gevolg van blootstelling aan elektromagnetische straling. Daarnaast kunnen factoren zoals televisieschermen, podiumverlichting en intens zonlicht vermoeidheid van de ogen veroorzaken, wat kan leiden tot hoofdpijn.
Vier voedingsmiddelen die menstruatiehoofdpijnpatiënten moeten vermijden
Chocolade
Chocolade maakt niet alleen dik, maar de tyramine die het bevat, is een belangrijke verdachte bij het veroorzaken van migraine.
Vlees
Waaronder rundvlees, varkensvlees, vis en kalkoen.
Fruit
Waaronder citrusvruchten, appels en bananen.
Dranken
Bepaalde dranken en hun additieven kunnen ook menstruatiemigraine veroorzaken. Alcoholische dranken zoals sterke drank en rode wijn; cafeïnehoudende dranken zoals koffie, cola en sterke thee; zowel alcohol als cafeïne verwijden de bloedvaten, waardoor de kans op menstruatiemigraine toeneemt.