Apie 70 % migrenos priepuolių pasireiškia moterų menstruacijų metu, o beveik trys ketvirtadaliai migrenos kenčiančių žmonių yra moterys. Tai aiškiai rodo, kad hormonų svyravimai turi didelę įtaką šiam reiškiniui. Menstruaciniai galvos skausmai yra susiję su serumo estradiolio (moteriškojo hormono) lygio svyravimais. Menstruacijų metu sumažėjęs serumo estradiolio kiekis sukelia kraujagyslių tonuso pokyčius, kurie jautriems žmonėms sukelia galvos skausmus.Po menstruacijų estradiolio koncentracija serume grįžta į normalią, o paciento galvos skausmai gali susilpnėti arba visiškai išnykti.
Tačiau klinikiniai menstruaciniai galvos skausmai dažnai yra glaudžiai susiję su endokrininiais sutrikimais.Kasdieniame gyvenime moterys neišvengiamai susiduria su nusivylimais ar sudėtingomis situacijomis darbe. Kartu su intensyviu šiuolaikinio miesto gyvenimo ir darbo spaudimu, tai nervų sistemą verčia nuolat būti įtampos būsenoje. Psichinis nuovargis, fizinio aktyvumo stoka, nepakankamas miegas ir netgi ilgalaikis badavimas siekiant numesti svorio kai kurioms moterims prisideda prie šių žalingų įpročių. Toks gyvenimo būdas gali sutrikdyti endokrininę funkciją, o tai vėliau sukelia priešmenstruacinį sindromą.
Tradicinės kinų medicinos požiūriu, menstruaciniai galvos skausmai gali būti vadinami menstruaciniais galvos skausmais. Juos dažnai sukelia ilgalaikiai netinkami gyvenimo būdo įpročiai arba emocinis nestabilumas, dėl kurių organizme kaupiasi toksinai. Šie toksinai gali patekti į kraują, sukelti kraujagyslių išsiplėtimą ir dėl to atsirasti galvos skausmą.
2. Psichologinis stresas
Moterys neišvengiamai susiduria su nusivylimais darbe ar sudėtingomis problemomis. Kartu su intensyviu šiuolaikinio miesto gyvenimo ir darbo spaudimu, tai nuolat apsunkina nervų sistemą. Blogos nuotaikos laikotarpiai, didelis nuovargis, fizinio aktyvumo stoka, pernelyg ilgas miegas, nereguliari kasdienė rutina, ilgalaikis badavimas ar persivalgymas gali prisidėti prie menstruacinės migrenos.
3. Kvepalai
Kai kurie stiprūs kvepalai gali dirginti nervų sistemą ir potencialiai sukelti menstruacinę migreną.
4. Radiacija
Kompiuteriais dirbantys asmenys yra linkę į menstruacinę migreną dėl elektromagnetinės radiacijos poveikio. Be to, tokie veiksniai kaip televizoriaus ekranai, scenos apšvietimas ir intensyvi saulės šviesa gali sukelti akių įtampą, dėl kurios atsiranda galvos skausmas.
Keturi maisto produktai, kurių reikia vengti menstruacinio galvos skausmo kenčiantiems asmenims
Šokoladas
Šokoladas ne tik tukina, bet jame esantis tiraminas yra pagrindinis migrenos priežastis.
Mėsa
Įskaitant jautieną, kiaulieną, žuvį ir kalakutą.
Vaisiai
Įskaitant citrusinius vaisius, obuolius ir bananus.
Gėrimai
Tam tikri gėrimai ir jų priedai taip pat gali sukelti menstruacinę migreną. Alkoholiniai gėrimai, tokie kaip stiprieji alkoholiai ir raudonas vynas; kofeino turintys gėrimai, tokie kaip kava, kola ir stipri arbata; tiek alkoholis, tiek kofeinas plečia kraujagysles, didindami jautrumą menstruacinei migrenai.