片頭痛の70%は女性の月経前後で発生し、片頭痛患者の約4分の3が女性です。したがって、ホルモンの変動がこの現象の重要な原因の一つであると考えられます。
月経時の頭痛は、血清中のエストロゲン（女性ホルモンの一種）濃度の変化と関連しています。月経前後には血清中のエストロゲン濃度が低下し、血管の緊張に変化が生じることで、これに敏感な患者の一部に頭痛が発生します。月経後、血清中のエストロゲン濃度が正常値に戻ると、患者の頭痛も緩和または消失する。
しかし、臨床でよく見られる月経頭痛は、内分泌の乱れと密接に関連している。現実の生活では、女性は仕事中に避けられない不愉快な出来事や厄介な問題に直面し、現代都市の緊張した生活と仕事のプレッシャーが脳神経を緊張状態に置きます。精神的疲労、運動不足、睡眠不足に加え、ダイエットのために長時間食事を摂らない女性もいます。こうした悪い生活習慣はすべて内分泌の乱れを引き起こし、さらに月経前症候群（PMS）を誘発する可能性があります。
中医学の観点では、生理中の頭痛は「経行頭痛」と呼ばれます。長期にわたる生活習慣の乱れや情緒不安定が原因で、体内に毒素が蓄積し、血管に侵入して血管拡張を引き起こし、頭痛を生じさせます。
2、精神的ストレス
女性は仕事上で避けられない不都合や厄介な問題に直面し、現代都市の緊張した生活・仕事のプレッシャーが脳神経を緊張状態に置きます。時に情緒不安定、極度の疲労、運動不足、睡眠過多、不規則な生活、長時間の絶食、あるいは早食いなどが月経期片頭痛を引き起こします。
3、香水
強い香りの香水は神経を刺激し、月経前偏頭痛を引き起こす可能性があります。
4、放射線
コンピューター作業従事者に月経前偏頭痛が多いのは電磁波の影響です。テレビ画面、ストロボライト、強い日光なども目の疲労による頭痛の原因となります。
生理痛のある人は4種類の食品に注意
チョコレート
チョコレートは太りやすいだけでなく、含まれる酪酸が片頭痛の主な原因物質と疑われています。
肉類
牛肉、豚肉、魚肉、七面鳥肉などを含みます。
果物
柑橘類、リンゴ、バナナを含みます。
飲料
特定の飲料や添加物も生理中の片頭痛を引き起こす可能性があります。アルコール飲料（各種高濃度蒸留酒や赤ワイン）、カフェイン飲料（コーヒー、コーラ、濃いお茶）など。アルコールとカフェインは血管を拡張させ、生理中の片頭痛を誘発しやすくなります。