Cirka 70 % af migræneanfaldene forekommer omkring en kvindes menstruation, og næsten tre fjerdedele af migrænepatienterne er kvinder. Dette tyder stærkt på, at hormonelle svingninger spiller en væsentlig rolle i dette fænomen. Menstruationshovedpine hænger sammen med variationer i serumøstradiol (et kvindeligt hormon) niveauer. Omkring menstruationen forårsager reduceret serumøstradiol ændringer i vaskulær tone, hvilket udløser hovedpine hos følsomme personer.Efter menstruationen vender serumøstradiolniveauerne tilbage til det normale, og patientens hovedpine kan aftage eller forsvinde helt. Klinisk udbredt menstruationshovedpine er dog ofte tæt forbundet med endokrine forstyrrelser.I dagligdagen møder kvinder uundgåeligt frustrationer eller udfordrende situationer på arbejdspladsen. Kombineret med det intense pres fra det moderne byliv og arbejdslivet sætter dette nervesystemet i en tilstand af konstant spænding. Mental træthed, manglende motion, utilstrækkelig søvn og endda langvarig faste for at tabe sig hos nogle kvinder bidrager til disse skadelige vaner. En sådan livsstil kan forstyrre endokrine funktioner og dermed udløse præmenstruelt syndrom.
Set fra et traditionelt kinesisk medicinsk perspektiv kan menstruationshovedpine betegnes som menstruationshovedpine. Disse udløses ofte af langvarige dårlige livsstilsvaner eller følelsesmæssig ustabilitet, hvilket fører til ophobning af toksiner i kroppen. Disse toksiner kan trænge ind i blodbanen, forårsage vasodilation og dermed resultere i hovedpine.
2. Psykologisk stress
Kvinder møder uundgåeligt frustrationer eller udfordrende problemer på arbejdspladsen. Kombineret med det intense pres fra det moderne byliv og arbejde udsætter dette nervesystemet for konstant belastning. Perioder med dårligt humør, ekstrem træthed, manglende motion, overdreven søvn, uregelmæssige rutiner, langvarig faste eller overspisning kan alle bidrage til menstruationsmigræne.
3. Parfume
Visse stærke parfumer kan irritere nervesystemet og potentielt udløse menstruationsmigræne.
4. Stråling
Personer, der arbejder ved computere, er tilbøjelige til menstruationsmigræne på grund af eksponering for elektromagnetisk stråling. Derudover kan faktorer som tv-skærme, scenelys og intens sollys forårsage øjenbelastning, der fører til hovedpine.
Fire fødevarer, som personer med menstruationshovedpine bør undgå
Chokolade
Chokolade er ikke kun fedende, men det tyramin, den indeholder, er en af de vigtigste mistænkte i udløsningen af migræne.
Kød
Herunder oksekød, svinekød, fisk og kalkun.
Frugt
Herunder citrusfrugter, æbler og bananer.
Drikkevarer
Visse drikkevarer og deres tilsætningsstoffer kan også udløse menstruationsmigræne. Alkoholholdige drikkevarer såsom spiritus og rødvin; koffeinholdige drikkevarer såsom kaffe, cola og stærk te; både alkohol og koffein får blodkarrene til at udvide sig, hvilket øger følsomheden over for menstruationsmigræne.