Přibližně 70 % migrénových epizod se vyskytuje v období menstruace, přičemž téměř tři čtvrtiny osob trpících migrénou jsou ženy. To silně naznačuje, že hormonální výkyvy hrají v tomto jevu významnou roli. Menstruační bolesti hlavy korelují s kolísáním hladiny estradiolu (ženského hormonu) v séru. V období menstruace způsobuje snížená hladina estradiolu v séru změny v cévním tonusu, což u náchylných jedinců vyvolává bolesti hlavy.Po menstruaci se hladina estradiolu v séru vrátí k normálu a bolesti hlavy pacientky mohou ustoupit nebo zcela zmizet.
Klinicky časté menstruační bolesti hlavy jsou však často úzce spojeny s endokrinními poruchami.V každodenním životě se ženy nevyhnutelně setkávají s frustrací nebo náročnými situacemi v práci. V kombinaci s intenzivním tlakem moderního městského života a zaměstnání to uvádí nervový systém do stavu neustálého napětí. K těmto škodlivým návykům přispívá duševní únava, nedostatek pohybu, nedostatečný spánek a u některých žen dokonce i dlouhodobé hladovění za účelem hubnutí. Takový životní styl může narušit endokrinní funkce a následně vyvolat premenstruační syndrom.
Z pohledu tradiční čínské medicíny lze menstruační bolesti hlavy označit jako menstruační bolesti hlavy. Ty jsou často vyvolány dlouhodobými špatnými životními návyky nebo emoční nestabilitou, což vede k hromadění toxinů v těle. Tyto toxiny mohou proniknout do krevního řečiště, způsobit vazodilataci a následně vyvolat bolesti hlavy.
2. Psychický stres
Ženy se nevyhnutelně setkávají s frustrací nebo náročnými problémy na pracovišti. V kombinaci s intenzivním tlakem moderního městského života a práce to způsobuje napětí nervového systému. Období špatné nálady, extrémní únavy, nedostatku pohybu, nadměrného spánku, nepravidelného režimu, dlouhodobého hladovění nebo přejídání se mohou podílet na menstruačních migrénách.
3. Parfémy
Některé silné parfémy mohou dráždit nervový systém a potenciálně vyvolat menstruační migrény.
4. Záření
Osoby pracující u počítačů jsou náchylné k menstruačním migrénám kvůli vystavení elektromagnetickému záření. Kromě toho mohou faktory jako televizní obrazovky, jevištní světla a intenzivní sluneční světlo způsobit namáhání očí, které vede k bolestem hlavy.
Čtyři potraviny, kterým by se měly vyhýbat ženy trpící menstruačními bolestmi hlavy
Čokoláda
Čokoláda nejenže tloustne, ale tyramin, který obsahuje, je hlavním podezřelým z vyvolávání migrén.
Maso
Včetně hovězího, vepřového, ryb a krůtího.
Ovoce
Včetně citrusových plodů, jablek a banánů.
Nápoje
Některé nápoje a jejich přísady mohou také vyvolat menstruační migrény. Alkoholické nápoje, jako jsou destiláty a červené víno; kofeinové nápoje, jako je káva, cola a silný čaj; alkohol i kofein způsobují dilataci cév, což zvyšuje náchylnost k menstruačním migrénám.