Приблизително 70% от епизодите на мигрена се появяват около менструалния цикъл на жената, като почти три четвърти от страдащите от мигрена са жени. Това ясно показва, че хормоналните колебания играят значителна роля в това явление. Менструалните главоболия са свързани с промените в нивата на естрадиол (женски хормон) в серума. Около менструацията намаленото ниво на естрадиол в серума причинява промени в съдовия тонус, което предизвиква главоболия при податливи лица.След менструацията нивата на естрадиол в серума се нормализират и главоболието на пациента може да отшуми или да изчезне напълно.
Въпреки това, клинично разпространените менструални главоболия често са тясно свързани с ендокринни нарушения.В ежедневието си жените неизбежно се сблъскват с разочарования или предизвикателни ситуации на работното място. В комбинация с интензивния натиск на съвременния градски живот и работа, това поставя нервната система в състояние на постоянно напрежение. Психическата умора, липсата на физическа активност, недостатъчният сън и дори продължителното гладуване с цел отслабване при някои жени допринасят за тези вредни навици. Такива модели могат да нарушат ендокринната функция, което впоследствие да предизвика предменструален синдром.
От гледна точка на традиционната китайска медицина, менструалните главоболия могат да бъдат определени като менструални главоболия. Те често се предизвикват от продължителни лоши навици в начина на живот или емоционална нестабилност, което води до натрупване на токсини в организма. Тези токсини могат да проникнат в кръвообращението, причинявайки вазодилатация и впоследствие главоболия.
2. Психологически стрес
Жените неизбежно се сблъскват с разочарования на работното място или предизвикателни проблеми. В комбинация с интензивния натиск на съвременния градски живот и работа, това поставя нервната система под напрежение. Периоди на лошо настроение, екстремна умора, липса на физическа активност, прекомерно сънливост, нередовен режим, продължително гладуване или преяждане могат да допринесат за менструалната мигрена.
3. Парфюм
Някои силни парфюми могат да дразнят нервната система и потенциално да предизвикат менструални мигрени.
4. Радиация
Хората, които работят на компютри, са податливи на менструални мигрени поради излагането на електромагнитна радиация. Освен това фактори като телевизионни екрани, сценични светлини и интензивна слънчева светлина могат да причинят напрежение в очите, което води до главоболие.
Четири храни, които трябва да избягват страдащите от менструално главоболие
Шоколад
Шоколадът не само води до напълняване, но и съдържа тирамин, който е основен заподозрян за предизвикване на мигрена.
Месо
Включително говеждо, свинско, риба и пуйка.
Плодове
Включително цитрусови плодове, ябълки и банани.
Напитки
Някои напитки и добавките в тях също могат да предизвикат менструални мигрени. Алкохолни напитки като спиртни напитки и червено вино; напитки с кофеин като кафе, кола и силен чай; както алкохолът, така и кофеинът предизвикват разширяване на кръвоносните съдове, което увеличава податливостта към менструални мигрени.