Bebeklerde ishal, birçok ebeveyn için büyük endişe kaynağıdır ve çocuğun sağlığı için risk oluşturur. Bu durumu tetikleyen birçok faktör vardır, bu nedenle nedeninin hızlı bir şekilde belirlenmesi ve proaktif tedavi uygulanması gerekir. Aynı zamanda, ishal başladığında beslenme yönetimine dikkat edilmelidir. Peki, ishalli bebekler ne tüketmelidir? Aşağıda, uzmanlar ishalli bebekler için günlük beslenme bakım yöntemlerini özetlemektedir. Bunları birlikte inceleyelim.
İshalli bebekler ne tüketmelidir?
1.Yağsız süt: Piyasada satılan yağsız süt tozu ile su karıştırılarak veya evde hazırlanabilir. Yağ emilim bozukluğu olan bebekler için uygundur ve genellikle hafif ishal olan bebekler için geçerlidir. 2. Yoğurt: Yoğurt, kolayca sindirilebilen küçük peynir parçacıkları içerir. Gastrointestinal sistemde sindirim enzimlerinin salgılanmasını uyarır ve antibakteriyel özelliklere sahiptir, bu da onu sık sık ishal olan bebekler için uygun hale getirir.
3. Havuç suyu: Havuç, dışkı oluşumuna yardımcı olan ve bakteri ve toksinleri emen pektin içeren alkali bir besindir. Bebek ishali için uygundur.
4. Elma püresi: Elma, bağırsak tahrişini en aza indiren ince lifler içerir. Alkali, pektin ve tanik asit açısından zengin olan elma, ishal tedavisinde faydalı olan emici ve büzücü özellikler gösterir.
5. Kızarmış pirinç lapası: Pirinç ununu altın sarısı rengini alana kadar kızartın, ardından su ve uygun miktarda şeker ekleyin ve ince bir macun oluşana kadar kaynatın. Su ile ısıtıldığında pirinç unu, kolayca sindirilebilen dekstrine dönüşür. Ayrıca, kızartma sırasında pirinç yüzeyinin kısmen karbonlaşması, ishali durdurmaya yardımcı olan bir adsorban etki sağlar. Bu, şiddetli ishal nöbetleri sırasında kullanılabilir.
6. Konsantre balık proteini tozu: Yüksek kaliteli protein açısından zengin olan bu ürünün besin profili, ishal hastalarının, özellikle bir yaşın altındaki bebeklerin ihtiyaçlarını karşılar. Ayrıca, balık proteini tozundaki eser elementler sindirim sisteminin iyileşmesine yardımcı olur. Bu nedenle, yanlış beslenme nedeniyle oluşan ishal için özellikle uygundur.
Bebeklerde İshalin Riskleri
1. Gastrointestinal Dışı Enfeksiyonlar
Bu enfeksiyonlar ishale neden olabilir, ancak sıklıkla ishalin ardından bağışıklık sisteminin zayıflamasından kaynaklanır. Yaygın enfeksiyonlar arasında şunlar bulunur: deri apseleri, idrar yolu enfeksiyonları, orta kulak iltihabı, üst solunum yolu enfeksiyonları, bronşit, zatürre, flebit ve septisemi.Viral enterit bazen miyokardit ile komplike olabilir.
2. Pamukçuk Uzun süreli hastalığı olan veya önceden yetersiz beslenen çocuklar, özellikle geniş spektrumlu antibiyotiklerin uzun süreli kullanımından sonra pamukçuk gelişmeye yatkındır. İlaç tedavisi derhal kesilmezse, mantar bağırsakları istila edebilir ve hatta sistemik mantar enfeksiyonlarına neden olabilir.
3. Toksik Hepatit
İshal sırasında, özellikle önceden yetersiz beslenme sorunu olan çocuklarda sarılık gelişebilir. İshal sonrası durum hızla kötüleşir ve sarılık genellikle ölümden önce görülür. Ancak, erken teşhis ve zamanında tedavi çoğu durumda iyileşmeye yol açabilir. Escherichia coli'nin neden olduğu ve E. coli septisemi ile komplike olan enterit, sıklıkla toksik hepatite yol açar.
4. Yetersiz Beslenme ve Vitamin Eksikliği
Uzun süreli ishal, tekrarlayan açlık dönemleri veya kronik kalori yetersizliği, yetersiz beslenme, anemi ve A vitamini eksikliğine yol açabilir. Sürekli ishal, karaciğer fonksiyonlarını bozar, K vitamini emilimini azaltır ve protrombin düzeylerini düşürür, böylece kanama riskini artırır.
5. Diğer Komplikasyonlar
İshal nedeniyle oluşan şiddetli dehidratasyon, akut böbrek yetmezliğine yol açabilir. Diğer riskler arasında toksik ileus, bağırsak kanaması, perforasyon, intussepsiyon ve mide distansiyonu sayılabilir. Uygun olmayan sıvı uygulaması, akut kalp yetmezliği, hipernatremi, hiponatremi veya hiperkalemiye neden olabilir.Bebek kusmasının yetersiz yönetimi boğulmaya neden olabilir.
Bebek İshalini Önleme
İlk olarak, bebeğin çevresinin temiz ve düzenli olmasını sağlayın ve kişisel hijyeni titizlikle koruyun. Hijyenin korunması, bebek ishalinin önlenmesi de dahil olmak üzere hastalıkların önlenmesinde çok önemlidir. Ağız yoluyla hastalık bulaşmasını önlemek için, tüm bebek besleme gereçlerini sterilize edin ve tüm malzemelerin iyice yıkandığından emin olun.
İkinci olarak, emzirme birçok fayda sağlar. Yüksek besin değeri, bağışıklığı güçlendirmeye doğal olarak yardımcı olur. Bebeğin sağlığını korumak için anneler emzirme döneminde yağlı ve baharatlı yiyeceklerden kaçınmalı, böylece anne sütünün yağ içeriğini azaltmalıdır.
Üçüncüsü, tamamlayıcı gıdalar vermeye başlarken, aynı anda birden fazla yeni gıda eklemekten kaçının. Her seferinde sadece bir yeni gıda ekleyin ve uygun porsiyon boyutlarına dikkat edin. Besinlerin doğru şekilde emilmesini sağlamak için, sindirim sisteminin uyum sağlaması için zaman tanıyarak miktarları kademeli olarak artırın.
Dördüncü olarak, bebeğin göbek deliğinin üşümesi ishalin nedenlerinden biridir. Bu nedenle anneler, bebeğin karnının sıcak kalmasını sağlamalıdır. Ayrıca, ishali tamamen önlemek için genital bölgenin günlük olarak temizlenmesi, her bağırsak hareketinden sonra anüsün temizlenmesi de önemlidir.
Bebeklerde ishal sırasında kaçınılması gereken besinler
1. Baharatlı besinler: Biber, hardal, karabiber ve sarımsak gibi güçlü uyarıcı maddeler sindirim sistemi zarını tahriş eder ve ishal veya iltihaplanmaya neden olabilir. Bu da sindirim fonksiyonunun iyileşmesini engeller.
2. Aşırı yağlı yiyecekler: Aşırı yağlı yemekler mide yükünü artırır ve yağlı ishal olarak bilinen hazımsızlığa bağlı ishale neden olabilir. Gevşek dışkı sorunu yaşayanlar, bu tür yiyeceklerden kaçınmalıdır, çünkü bunlar durumu daha da kötüleştirir.
3. Aşırı soğuk yiyecekler: Soğuk içecekler, soğuk yemekler ve diğer çok soğuk yiyecekler bağırsakları uyararak peristaltizmi hızlandırır ve ishali kötüleştirir.
5. Yumurta: Yüksek proteinli bir gıda olan yumurta, sindirimi zordur. Yumurta tüketmek vücudu beslemekle kalmaz, durumu daha da kötüleştirebilir.
6. Sarımsak: Sarımsak antibakteriyel özelliklere sahip olmakla birlikte, aynı zamanda oldukça tahriş edicidir ve ishali şiddetlendirebilir.
Yukarıdakileri inceledikten sonra, bebek ishali hakkında daha net bir anlayışa sahip olmalısınız. Uzmanlar, ebeveynlere çocuklarının ishali için derhal tedaviye başvurmalarını ve beslenme bakımına çok dikkat etmelerini tavsiye ediyor. Yukarıda belirtilen yiyecekleri beslenmeye dahil etmek, semptomları etkili bir şekilde hafifletebilir. Aynı zamanda, ebeveynler çocuklarının ishalinin nedenlerini belirlemeli ve tekrarlamasını aktif olarak önlemelidir. Bu bilgilerin faydalı olmasını umuyoruz.