Diaro pri dojenčkih je za mnoge starše velik razlog za zaskrbljenost in predstavlja tveganje za zdravje otroka. To stanje lahko sprožijo številni dejavniki, zato je potrebno takojšnje ugotavljanje vzroka in proaktivno zdravljenje. Hkrati je treba ob pojavu diareje posvetiti pozornost prehrani. Kaj naj torej jedo dojenčki z diarejo? V nadaljevanju strokovnjaki opisujejo metode dnevne prehrane za dojenčke z diarejo. Oglejmo si jih skupaj.
Kaj naj jedo dojenčki z diarejo?
1.Posneto mleko: Pripravljeno iz komercialno dostopnega posnetega mleka v prahu, zmešanega z vodo, ali doma pripravljenega. Primerno za dojenčke z motnjami v absorpciji maščob in na splošno primerno za dojenčke z blago drisko. 2. Jogurt: Jogurt vsebuje majhne grudice, ki so lahko prebavljive, spodbujajo izločanje prebavnih encimov v prebavnem traktu in imajo antibakterijske lastnosti. Idealno za dojenčke, ki so nagnjeni k pogosti driski.
3. Juhica iz korenja: Korenje je alkalna hrana, ki vsebuje pektin, ki pomaga pri oblikovanju blata in adsorbira bakterije in toksine. Primerno za drisko pri dojenčkih.
4. Jabolčni pire: Jabolka imajo fine vlaknine, ki zmanjšujejo draženje črevesja. So bogata z alkalnostjo, pektinom in taninsko kislino, imajo adsorbcijske in adstringentne lastnosti, ki so koristne pri zdravljenju driske.
5. Ocvrta riževa kaša: Najprej ocvrite riževo moko, da postane zlato rjava, nato dodajte vodo in ustrezno količino sladkorja ter kuhajte, dokler ne nastane tanka pasta. Ko se riževa moka segreje z vodo, se pretvori v dekstrin, ki je lahko prebavljiv. Poleg tega delna karbonizacija površine riža med cvrtjem zagotavlja adsorbcijski učinek, ki pomaga ustaviti drisko. To se lahko uporabi za hude primere driske.
6. Koncentrirano ribje beljakovinsko prašek: Bogat z visokokakovostnimi beljakovinami, njegov prehranski profil ustreza potrebam bolnikov z drisko, zlasti dojenčkov, mlajših od enega leta. Poleg tega pomagajo sledovi elementov v ribjem beljakovinskem prašku pri obnovi prebave. Zato je še posebej primeren za drisko, ki jo povzroča neustrezno hranjenje.
Tveganja za drisko pri dojenčkih
1. Ekstragastrointestinalne okužbe
Čeprav lahko povzročijo drisko, se pogosto pojavijo zaradi zmanjšane sistemske imunosti po driski. Pogoste okužbe vključujejo gnojene okužbe kože, okužbe sečil, vnetje srednjega ušesa, okužbe zgornjih dihal, bronhitis, pljučnico, vnetje ven in septikemijo.Virusni enteritis se lahko občasno zaplete z miokarditisom.
2. Kandidoza Otroci z dolgotrajno boleznijo ali že obstoječo podhranjenostjo so nagnjeni k razvoju kandidoze, zlasti po dolgotrajni uporabi širokospektralnih antibiotikov. Če zdravljenje z zdravili ni takoj prekinjeno, lahko glivice napadejo črevesje in povzročijo celo sistemske glivične okužbe.
3. Toksikološki hepatitis
Med drisko se lahko razvije zlatenica, najpogosteje pri otrocih, ki že prej trpijo zaradi podhranjenosti. Stanje se po driski hitro poslabša, zlatenica pa pogosto predhodi smrti. Vendar pa lahko zgodnje odkrivanje in takojšnje zdravljenje v večini primerov pripelje do ozdravitve. Enteritis, ki ga povzroča Escherichia coli, zapleten z E. coli septikemijo, pogosto vodi do toksikološkega hepatitisa.
4. Podhranjenost in pomanjkanje vitaminov
Dolgotrajna driska, ponavljajoče se obdobja posta ali kronična kalorična insuficienca lahko povzročijo podhranjenost, anemijo in pomanjkanje vitamina A. Vztrajna driska ogroža delovanje jeter, zmanjšuje absorpcijo vitamina K in znižuje raven protrombina, s čimer poveča tveganje za krvavitve.
5. Druge zaplete
Huda dehidracija zaradi driske lahko povzroči akutno odpoved ledvic. Dodatna tveganja vključujejo toksični ileus, črevesno krvavitev, perforacijo, intususcepcijo in napihnjenost želodca. Neustrezno dajanje tekočin lahko povzroči akutno srčno popuščanje, hipernatriemijo, hiponatriemijo ali hiperkalijemijo.Neustrezno ravnanje z bruhanjem dojenčka lahko povzroči zadušitev.
Preprečevanje driske pri dojenčkih
Najprej poskrbite, da je okolje dojenčka čisto in urejeno, ter vzdržujte temeljito osebno higieno. Vzdrževanje higiene je ključnega pomena za preprečevanje bolezni, vključno s preprečevanjem driske pri dojenčkih. Da bi preprečili prenos bolezni prek ust, vedno sterilizirajte pripomočke za hranjenje in temeljito operite vse sestavine.
Drugič, dojenje ponuja številne prednosti. Visoka hranilna vrednost naravno pomaga pri krepitvi imunosti. Da bi zaščitile zdravje dojenčka, naj matere med dojenjem izogibajo mastni in začinjeni hrani, s čimer zmanjšajo vsebnost maščob v materinem mleku.
Tretjič, ko uvajate dopolnilno hrano, se izogibajte hkratnemu dodajanju več novih živil. Uvajajte le eno novo živilo naenkrat in poskrbite za ustrezne velikosti porcij. Da bi zagotovili pravilno absorpcijo hranil, količine postopoma povečujte, da se prebavni sistem lahko prilagodi.
Četrtič, eden od vzrokov za drisko je prehladitev popka dojenčka. Mame morajo zato poskrbeti, da je trebuh dojenčka topel. Poleg tega je za celovito preprečevanje driske nujno vsakodnevno čiščenje spolovil, vključno s čiščenjem anusa po vsakem iztrebljanju.
Hrana, ki se je treba izogibati med drisko pri dojenčkih
1. Pikantna hrana: Močno dražeče sestavine, kot so čili, gorčica, poper in česen, dražijo sluznico prebavnega trakta in lahko povzročijo drisko ali vnetje. To ovira okrevanje prebavne funkcije.
2. Prekomerno mastna hrana: Prekomerno mastna hrana poveča obremenitev želodca in lahko povzroči drisko zaradi prebavnih težav, znano kot mastna driska. Tisti, ki imajo redke blato, naj se izogibajo takšni hrani, saj poslabša stanje.
3. Preveč hladna hrana: Ohlajene pijače, hladne jedi in druga zelo hladna živila dražijo črevesje, pospešujejo peristaltiko in poslabšujejo drisko.
5. Jajca: Jajca so kot hrana z visoko vsebnostjo beljakovin težko prebavljiva. Njihovo uživanje ne le da ne nahrani telesa, ampak lahko poslabša stanje.
6. Česen: Česen ima sicer antibakterijske lastnosti, vendar je tudi zelo dražeč in lahko poslabša drisko.
Po pregledu zgoraj navedenega bi morali imeti jasnejše razumevanje driske pri dojenčkih. Strokovnjaki staršem svetujejo, naj takoj poiščejo zdravljenje za drisko svojega otroka in pozorno pazijo na prehrano. Vključitev zgoraj navedenih živil lahko učinkovito lajša simptome. Hkrati morajo starši ugotoviti vzroke driske svojega otroka in aktivno preprečiti njeno ponovitev. Upamo, da bodo te informacije koristne.