赤ちゃんの下痢は多くの保護者を心配させると同時に、赤ちゃんの健康を害します。下痢の原因は様々であり、原因を早期に特定し積極的に治療する必要があります。また、下痢を起こした赤ちゃんは日常の食事管理に注意が必要です。では、赤ちゃんの下痢には何を食べさせればよいのでしょうか？以下に専門家が赤ちゃんの日常的な食事管理方法をご紹介します。ご覧ください。
赤ちゃんの下痢には何を食べさせればよいのでしょうか？
1、脱脂乳：市販の脱脂粉乳と水で調製可能。家庭でも自作できる。脂肪消化不良の乳児に適し、一般的な下痢を起こす乳幼児に有効。
2、ヨーグルト：凝固粒子が小さく消化しやすく、消化酵素分泌を促進。殺菌作用もあり、頻繁な下痢を起こす乳幼児に適する。
3、人参スープ：人参はアルカリ性食品で、ペクチンを含み、便を固め、細菌や毒素を吸着する作用があります。乳児の下痢に適しています。
4、リンゴのピューレ：リンゴの繊維は細く、腸への刺激が少なく、アルカリ性で、ペクチンとタンニンを含み、吸着・収斂作用があり、下痢の治療に有益です。
5、焦がした米のとぎ汁：米粉を焦げ目がつくまで炒め、水と適量の砂糖を加えて煮てゆるい糊状にする。米粉は水と加熱で糊状になり消化しやすく、また炒めることで表面が部分的に炭化するため吸着作用で下痢を止める。下痢がひどい時に適する。
6、濃縮魚タンパク質粉末：濃縮魚タンパク質粉末は良質なタンパク質を豊富に含み、その栄養成分は下痢患者の要求、特に1歳未満の乳児に適している。さらに、魚タンパク質粉末に含まれる各種微量元素も消化機能の回復を促進する。したがって、濃縮魚タンパク質粉末は不適切な授乳による下痢に特に有効である。
乳児下痢の危険性
1、消化管外感染
消化管外感染が下痢の原因となる場合もあるが、下痢後の全身抵抗力低下により感染を受けることも多い。代表的なものとして、皮膚化膿性感染症、尿路感染症、中耳炎、上気道感染症、気管支炎、肺炎、静脈炎、敗血症が挙げられる。ウイルス性腸炎ではまれに心筋炎を合併することがある。
2、カンジダ症
病程が長期化したり、もともと栄養不良の患児はカンジダ症を合併しやすい。特に広域スペクトル抗生物質を長期使用した場合に多く見られ、投薬を速やかに中止しないと真菌が腸管に侵入し、全身性真菌症を引き起こすこともある。
3、中毒性肝炎
下痢経過中に黄疸が現れることがあり、既存の栄養不良児に多く見られる。下痢後、病状は急速に悪化し、黄疸出現後すぐに死亡するケースもある。しかし早期発見・早期治療により、多くの症例は治癒可能である。大腸菌による腸炎が合併した大腸菌性敗血症は、中毒性肝炎を引き起こしやすい。
4、栄養失調とビタミン欠乏症
下痢が長期化したり、繰り返しの絶食や長期的なカロリー不足が続くと、栄養失調、貧血、ビタミンA欠乏症を引き起こしやすい。長期の下痢による肝機能障害では、ビタミンKの吸収減少とプロトロンビン減少により出血が生じる。
5、その他
下痢による重度の脱水は急性腎不全を併発する可能性がある。その他、中毒性腸麻痺、腸管出血、腸穿孔、腸重積、胃拡張などが挙げられる。また、輸液の不適切さにより急性心不全、高ナトリウム血症・低ナトリウム血症、高カリウム血症を引き起こす場合もある。乳児の嘔吐時のケアが不十分だと窒息を引き起こす可能性がある。
赤ちゃんの下痢を予防する方法
第一に、赤ちゃんが過ごす環境を清潔に保ち、赤ちゃん自身の清潔を徹底すること。衛生管理は疾病予防の基本であり、赤ちゃんの下痢予防も同様である。病気が口から入らないよう、赤ちゃんが使用する食器は必ず消毒し、食材は十分に洗浄すること。
第二に、母乳育児には多くの利点があります。母乳育児を継続することで栄養価が高く、免疫力向上に非常に役立ちます。赤ちゃんの健康を守るため、授乳中の母親は脂っこいものや辛い食べ物を避け、母乳中の脂肪分を減らすようにしましょう。
第三に、離乳食の導入は一度に複数の食品を追加せず、一度に一つの食品のみにしましょう。特に注意すべきは適量です。赤ちゃんが離乳食の栄養を吸収できるよう、量を徐々に増やし、腸が適応する時間を与えてください。
第四に、赤ちゃんの下痢の原因の一つにへその冷えがあります。母親は腹部の保温を徹底し、毎日お尻を清潔に保つこと。排便後は毎回肛門を洗い、多角的に下痢を予防しましょう。
赤ちゃんが下痢した時に避けるべき食べ物
1. 刺激の強い食品：唐辛子、わさび、胡椒、ニンニクなどの刺激物は消化管粘膜を刺激し、下痢や消化管炎症を引き起こしやすく、消化機能の回復を妨げます。
2. 脂っこい食べ物：脂質の多い食事は胃に負担をかけ、消化不良による下痢（脂肪性下痢）を引き起こすため、下痢中の摂取は厳禁です。症状を悪化させるだけです。
3、冷たい食品：冷たい飲み物や冷菜などの過度に冷たいものは腸を刺激し、腸の蠕動運動を促進して下痢を悪化させます。
4、便通促進・腸潤滑作用のある食品：桃、バナナ、蜂蜜など便通促進・腸潤滑効果のある食品は、摂取すると症状を悪化させます。
5、卵：卵は高タンパク食品であり消化に悪いため、滋養強壮効果は期待できず、かえって症状を悪化させます。
6、ニンニク：殺菌作用はあるものの、強い刺激性があり下痢を悪化させやすいです。
以上の説明で、お子様の下痢についてより理解が深まったでしょうか。専門家は、お子様が下痢をした場合は積極的に治療し、日常的に食事管理に注意するよう保護者に呼びかけています。上記の食品を選択することで、お子様の下痢症状を効果的に緩和できます。同時に、保護者はお子様の下痢の原因に注意し、積極的に予防してください。以上の内容が皆様のお役に立てれば幸いです。