Průjem u kojenců je pro mnoho rodičů důvodem k velkým obavám a představuje riziko pro zdraví dítěte. Tento stav může vyvolat řada faktorů, proto je nutné rychle identifikovat příčinu a zahájit aktivní léčbu. Současně je třeba věnovat pozornost stravě, jakmile se průjem objeví. Co by tedy měli kojenci s průjmem jíst? Níže odborníci popisují metody každodenní péče o stravu kojenců s průjmem. Pojďme se na ně společně podívat.
Co by měli kojenci s průjmem jíst?
1.Odstředěné mléko: Připravuje se z komerčně dostupného odstředěného mléka v prášku smíchaného s vodou nebo z domácího odstředěného mléka. Je vhodné pro kojence s malabsorpcí tuků a obecně se používá u kojenců s mírným průjmem. 2. Jogurt: Jogurt obsahuje malé sraženiny, které jsou snadno stravitelné. Stimuluje sekreci trávicích enzymů v gastrointestinálním traktu a má antibakteriální vlastnosti, takže je vhodný pro kojence náchylné k častému průjmu.
3. Mrkvový vývar: Mrkev je alkalická potravina obsahující pektin, který pomáhá tvořit stolici a adsorbovat bakterie a toxiny. Vhodný pro průjem u kojenců.
4. Jablečné pyré: Jablka obsahují jemná vlákna, která minimalizují podráždění střev. Jsou bohatá na alkalitu, pektin a kyselinu taninovou a vykazují adsorbční a adstringentní vlastnosti, které jsou prospěšné při léčbě průjmu.
5. Opečená rýžová kaše: Nejprve opražte rýžovou mouku do zlatova. Přidejte vodu a vhodné množství cukru a vařte, dokud nevznikne řídká pasta. Po zahřátí s vodou se rýžová mouka přemění na dextrin, který je snadno stravitelný. Částečné zuhelnatění povrchu rýže během opékání navíc poskytuje adsorbční účinek, který pomáhá zastavit průjem. Lze použít při silném průjmu.
6. Koncentrovaný rybí proteinový prášek: Je bohatý na vysoce kvalitní bílkoviny a jeho nutriční profil splňuje požadavky pacientů s průjmem, zejména kojenců do jednoho roku věku. Kromě toho stopové prvky v rybím proteinovém prášku napomáhají obnově trávení. Je proto zvláště vhodný pro průjem způsobený nesprávnou výživou.
Rizika průjmu u kojenců
1. Extragastrointestinální infekce
Tyto infekce mohou způsobit průjem, ale často se vyskytují v důsledku snížené systémové imunity po průjmu. Mezi běžné příklady patří hnisavé infekce kůže, infekce močových cest, zánět středního ucha, infekce horních cest dýchacích, bronchitida, pneumonie, flebitida a septikémie.Virová enteritida může být občas komplikována myokarditidou.
2. Afty Děti s dlouhodobým onemocněním nebo již existující podvýživou jsou náchylné k rozvoji aft, zejména po dlouhodobém užívání širokospektrých antibiotik. Pokud není léčba okamžitě přerušena, může houba napadnout střeva a dokonce způsobit systémové plísňové infekce.
3. Toxická hepatitida
Během průjmu se může objevit žloutenka, nejčastěji u dětí s již existující podvýživou. Stav se po průjmu rychle zhoršuje a žloutenka často předchází smrti. Včasná detekce a okamžitá léčba však ve většině případů vedou k uzdravení. Enteritida způsobená Escherichia coli, komplikovaná septikémií E. coli, často vede k toxické hepatitidě.
4. Podvýživa a nedostatek vitamínů
Dlouhotrvající průjem, opakované epizody hladovění nebo chronický nedostatek kalorií mohou vést k podvýživě, anémii a nedostatku vitamínu A. Přetrvávající průjem narušuje funkci jater, snižuje vstřebávání vitamínu K a snižuje hladinu protrombinu, čímž zvyšuje riziko krvácení.
5. Další komplikace
Těžká dehydratace způsobená průjmem může vyvolat akutní selhání ledvin. Mezi další rizika patří toxický ileus, střevní krvácení, perforace, intususcepce a dilatace žaludku. Nesprávné podávání tekutin může způsobit akutní srdeční selhání, hypernatrémii, hyponatrémii nebo hyperkalémii.Nesprávné zacházení s zvracením kojence může způsobit udušení.
Prevence průjmu u kojenců
Za prvé, zajistěte, aby prostředí kojence zůstalo čisté a uklizené a aby byla dodržována důkladná osobní hygiena. Dodržování hygieny je při prevenci nemocí, včetně prevence průjmu u kojenců, nanejvýš důležité. Abyste zabránili přenosu nemocí ústní cestou, sterilizujte všechny nádobí na krmení kojenců a zajistěte, aby všechny ingredience byly důkladně umyty.
Za druhé, kojení má mnoho výhod. Jeho vysoká nutriční hodnota přirozeně pomáhá posilovat imunitu. Aby byla zajištěna zdraví dítěte, měly by matky během kojení vyhnout mastným a kořeněným jídlům, čímž se sníží obsah tuku v mateřském mléce.
Za třetí, při zavádění příkrmů se vyhýbejte přidávání více nových potravin najednou. Zavádějte pouze jednu novou potravinu najednou a dbejte na správnou velikost porcí. Aby bylo zajištěno správné vstřebávání živin, postupně zvyšujte množství a dejte trávicímu systému čas na přizpůsobení.
Za čtvrté, jednou z příčin průjmu je prochladnutí pupku dítěte. Matky by proto měly dbát na to, aby břicho zůstalo v teple. Kromě toho je nezbytné každodenní čištění genitální oblasti, včetně čištění konečníku po každém vyprázdnění, aby se průjem komplexně předcházelo.
Potraviny, kterým je třeba se při průjmu u kojenců vyhnout
1. Pikantní jídla: Silně dráždivé přísady, jako je chilli, hořčice, pepř a česnek, dráždí sliznici trávicího traktu a mohou vyvolat průjem nebo zánět. To brání obnově trávicí funkce.
2. Nadměrně tučná jídla: Příliš tučná jídla zvyšují zátěž žaludku a mohou způsobit průjem v důsledku zažívacích potíží, známý jako tukový průjem. Osoby trpící řídkými stolicemi by se měly těmto potravinám vyhýbat, protože zhoršují jejich stav.
3. Nadměrně studené potraviny: Chlazené nápoje, studená jídla a jiné velmi studené potraviny stimulují střeva, urychlují peristaltiku a zhoršují průjem.
5. Vejce: Vejce jsou jako potravina s vysokým obsahem bílkovin těžko stravitelná. Jejich konzumace nejenže neposkytuje tělu výživu, ale může stav zhoršit.
6. Česnek: Ačkoli česnek má antibakteriální účinky, je také velmi dráždivý a může průjem zhoršit.
Po přečtení výše uvedených informací byste nyní měli mít jasnější představu o průjmu u kojenců. Odborníci radí rodičům, aby v případě průjmu u svých dětí vyhledali okamžitou lékařskou pomoc a věnovali zvláštní pozornost stravě. Zařazení výše uvedených potravin do jídelníčku může účinně zmírnit příznaky. Současně by rodiče měli zjistit příčiny průjmu u svých dětí a aktivně předcházet jeho opakování. Doufáme, že tyto informace budou pro vás užitečné.