Ангеліка синенсис (Danggui) сприяє кровообігу, розсіює застій крові та живить вироблення крові. Оскільки гінекологічні захворювання у жінок часто супроводжуються анемією та застійними явищами в крові, традиційна китайська медицина називає ангеліку «священною травою для здоров'я жінок». Однак експерти застерігають, що ангеліка рідко призначається чоловікам у рецептах ТКМ. Стародавні медичні тексти відзначають її потенціал до зменшення вагінальної змазки, тому чоловікам слід бути обережними при використанні ангеліки для підтримки здоров'я.
Звичайно, як чудова трава для регулювання менструації, поліпшення кровообігу та живлення крові, вона залишається дуже ефективною для жінок, які прагнуть регулювати свої періоди, живити кров печінки та лікувати різні зміни кольору шкіри, такі як мелазма та пігментні плями.
Експерти відзначають, що для терапевтичних цілей Angelica sinensis поділяється на частини голови, тіла та хвоста. Голова має виражений ефект живлення крові, тіло є відносно м'яким, а хвіст в основному сприяє кровообігу.Для загального підтримання здоров'я немає необхідності розрізняти ці частини; просто подрібніть весь корінь у порошок. Експерти рекомендують приймати його перед менструацією для полегшення симптомів дисменореї. Тушкування ангелики з куркою, яке вживається після закінчення менструації та доповнюється ягодами годжі та червоними фініками, є ефективним засобом для живлення крові.Після настання зими порошок Angelica sinensis можна використовувати для тушкування кісток або баранини, створюючи відомий дієтичний засіб для живлення крові. У вигляді порошку дозування не повинно бути великим: достатньо 3-5 грамів двічі на день. Для післяпологового відновлення дозування можна відповідно збільшити до 10 грамів.
Хто повинен уникати Angelica sinensis? Експерти радять особам з конституцією, що має дефіцит ян, утримуватися від її вживання. Якщо ви не впевнені у своїй конституції, спостерігайте за роботою кишечника: якщо випорожнення часто рідкі та водянисті, або якщо вони стають постійно рідкими після прийому Angelica sinensis, або якщо ви постійно відчуваєте здуття живота та нетравлення, рекомендується негайно проконсультуватися з лікарем щодо альтернативних методів лікування.