Angelica sinensis (Danggui) fremmer blodsirkulasjonen, fjerner blodstagnasjon og nærer blodproduksjonen. Siden gynekologiske tilstander hos kvinner ofte innebærer samtidig anemi og blodstagnasjon, betegner tradisjonell kinesisk medisin Danggui som «den hellige urten for kvinners helse». Eksperter advarer imidlertid om at Danggui sjelden foreskrives til menn i TCM-formuleringer. Gamle medisinske tekster nevner dens potensiale for å redusere vaginal smøring, og råder menn til å være forsiktige når de bruker Danggui for å opprettholde helsen.
Som en utmerket urt for å regulere menstruasjonen, fremme blodsirkulasjonen og gi næring til blodet, er den naturligvis svært effektiv for kvinner som ønsker å regulere syklusen, gi næring til leverblodet og behandle ulike pigmenteringsproblemer som melasma og aldersflekker.
Eksperter bemerker at Angelica sinensis for terapeutisk bruk er kategorisert i hode-, kropps- og hale-deler. Hodet har en uttalt blodgivende effekt, kroppen er relativt mild, mens halen primært fremmer blodsirkulasjonen.For generell helsevedlikehold er det ikke nødvendig å skille mellom disse delene; bare mal hele roten til pulver. Eksperter anbefaler å ta det før menstruasjon for å lindre dysmenoré-symptomer. Å steke angelica med kylling, spist etter at menstruasjonen er avsluttet og supplert med gojibær og røde dadler, er et effektivt blodnærende middel.Etter vinterens begynnelse kan Angelica sinensis-pulver brukes til å steke bein eller fårekjøtt, og danne et kjent blodnærende kostholdsmiddel. Når det er pulverisert, trenger ikke doseringen være stor: 3–5 gram to ganger daglig er tilstrekkelig. For kosthold etter fødsel kan doseringen økes til 10 gram.
Hvem bør unngå Angelica sinensis? Eksperter anbefaler at personer med en yang-mangel ikke bør konsumere det. Hvis du er usikker på din egen konstitusjon, kan du observere avføringen: hvis avføringen ofte er løs og vannaktig, eller hvis den blir vedvarende løs etter inntak av Angelica sinensis, eller hvis du stadig opplever oppblåsthet og fordøyelsesbesvær, anbefales det å oppsøke lege for alternative behandlinger.