L'Angelica sinensis (Danggui) favorisce la circolazione sanguigna, dissipa la stasi sanguigna e nutre la produzione di sangue. Poiché le condizioni ginecologiche nelle donne spesso comportano anemia e stasi sanguigna concomitanti, la medicina tradizionale cinese definisce l'angelica "l'erba sacra per la salute delle donne". Tuttavia, gli esperti avvertono che l'angelica è raramente prescritta agli uomini nelle formulazioni della MTC. Antichi testi medici ne sottolineano il potenziale di ridurre la lubrificazione vaginale, quindi gli uomini dovrebbero prestare attenzione quando usano l'angelica per mantenersi in salute.
Naturalmente, essendo un'erba eccellente per regolare il ciclo mestruale, favorire la circolazione sanguigna e nutrire il sangue, rimane altamente efficace per le donne che cercano di regolare il ciclo, nutrire il sangue del fegato e trattare vari problemi di pigmentazione come il melasma e le macchie senili.
Gli esperti osservano che, per uso terapeutico, l'Angelica sinensis è classificata in sezioni di testa, corpo e coda. La testa ha effetti pronunciati di nutrimento del sangue, il corpo è relativamente delicato, mentre la coda favorisce principalmente la circolazione sanguigna.Per il mantenimento della salute generale, non è necessario differenziare queste parti; è sufficiente macinare l'intera radice in polvere. Gli esperti raccomandano di assumerla prima delle mestruazioni per alleviare i sintomi della dismenorrea. Stufare l'angelica con il pollo, consumarla dopo la fine delle mestruazioni e integrarla con bacche di goji e datteri rossi è un rimedio efficace per nutrire il sangue.Dopo l'inizio dell'inverno, la polvere di Angelica sinensis può essere utilizzata per stufare ossa o montone, formando un rinomato rimedio alimentare che nutre il sangue. Una volta polverizzata, il dosaggio non deve essere elevato: sono sufficienti 3-5 grammi due volte al giorno. Per le diete di recupero postnatale, il dosaggio può essere aumentato in modo appropriato a 10 grammi.
Chi dovrebbe evitare l'Angelica sinensis? Gli esperti consigliano alle persone con una costituzione yang carente di astenersi dal consumarla. Se non si è sicuri della propria costituzione, osservare i movimenti intestinali: se le feci sono spesso molli e acquose, o se diventano persistentemente molli dopo l'assunzione di Angelica sinensis, o se si soffre costantemente di gonfiore addominale e indigestione, è consigliabile consultare immediatamente un medico per trattamenti alternativi.