La Angelica sinensis (Danggui) favorece la circulación sanguínea, disipa la estasis sanguínea, nutre la sangre y genera sangre nueva. Dado que las afecciones ginecológicas en las mujeres suelen ir acompañadas de anemia y estasis sanguínea, la medicina tradicional china se refiere a la angélica como la «hierba sagrada para la salud de la mujer». Sin embargo, los expertos advierten que la angélica rara vez se prescribe a los hombres en las fórmulas de la medicina tradicional china. Los textos médicos antiguos mencionan su efecto de encoger la vagina, por lo que los hombres deben tener precaución al utilizar la angélica para mantener la salud.
Naturalmente, como excelente hierba para regular la menstruación, promover la circulación sanguínea y nutrir la sangre, sigue siendo muy eficaz para las mujeres que buscan regular sus ciclos, nutrir la sangre del hígado y tratar diversos problemas de pigmentación, como el melasma y las manchas de la edad.
Los expertos señalan que, para uso terapéutico, la Angelica sinensis se clasifica en secciones de cabeza, cuerpo y cola. La cabeza tiene efectos pronunciados para nutrir la sangre, el cuerpo es relativamente suave, mientras que la cola promueve principalmente la circulación sanguínea.Para el mantenimiento general de la salud, no es necesario diferenciar estas partes; basta con moler toda la raíz hasta convertirla en polvo. Los expertos recomiendan tomarla antes de la menstruación para aliviar los síntomas de la dismenorrea. Cocinar la angélica con pollo, consumirla después de que haya cesado la menstruación y complementarla con bayas de goji y dátiles rojos es un remedio eficaz para nutrir la sangre.Después del comienzo del invierno, el polvo de Angelica sinensis se puede utilizar para guisar huesos o cordero, formando un reconocido remedio dietético que nutre la sangre. Cuando se pulveriza, la dosis no tiene por qué ser grande: basta con 3-5 gramos dos veces al día. Para las dietas de recuperación posparto, la dosis puede aumentarse adecuadamente a 10 gramos.
¿Quiénes deben evitar la Angelica sinensis? Los expertos aconsejan que las personas con una constitución deficiente en yang se abstengan de consumirla. Si no se está seguro de la propia constitución, se deben observar las deposiciones: si las heces son frecuentemente blandas y acuosas, o si se vuelven persistentemente blandas después de tomar Angelica sinensis, o si se experimenta constantemente hinchazón abdominal e indigestión, es aconsejable consultar rápidamente a un médico para buscar tratamientos alternativos.