Angelica sinensis (Danggui) стимулира кръвообращението, разсейва застой на кръвта, подхранва кръвта и генерира нова кръв. Тъй като гинекологичните състояния при жените често включват едновременно анемия и застой на кръвта, традиционната китайска медицина нарича ангеликата „свещената билка за здравето на жените“. Въпреки това, експертите предупреждават, че ангеликата рядко се предписва на мъже в рецептите на традиционната китайска медицина. Древните медицински текстове споменават нейния ефект на свиване на влагалището, така че мъжете трябва да бъдат предпазливи при употребата на ангелика за поддържане на здравето.
Естествено, като отлична билка за регулиране на менструацията, стимулиране на кръвообращението и подхранване на кръвта, тя остава високо ефективна за жени, които искат да регулират цикъла си, да подхранят черния дроб и да лекуват различни пигментни проблеми като мелазма и старчески петна.
Експертите отбелязват, че за терапевтична употреба Ангелика синенсис се разделя на три части: глава, тяло и опашка. Главата има изразен подхранващ ефект върху кръвта, тялото е относително меко, а опашката стимулира предимно кръвообращението.За поддържане на общото здраве не е необходимо да се прави разграничение между тези части; просто се смила целия корен на прах. Експертите препоръчват да се приема преди менструацията, за да се облекчат симптомите на дисменорея. Задушаването на ангелика с пилешко месо, консумирано след края на менструацията и допълнено с годжи бери и червени фурми, е ефективна схема за подхранване на кръвта.След началото на зимата прахът от Angelica sinensis може да се използва за задушаване на кости или овнешко месо, като се получава известен хранителен лек за подхранване на кръвта. Когато е на прах, дозата не трябва да е голяма: 3-5 грама два пъти дневно са достатъчни. За диети за възстановяване след раждане дозата може да се увеличи до 10 грама.
Кои хора трябва да избягват Angelica sinensis? Експертите съветват хората с конституция с дефицит на ян да се въздържат от консумацията му. Ако не сте сигурни за своята конституция, наблюдавайте движенията на червата: ако изпражненията са често рядко и воднисти, или ако станат постоянно рядко след приема на Angelica sinensis, или ако постоянно изпитвате подуване на корема и лошо храносмилане, препоръчително е да се консултирате незабавно с лекар за алтернативни лечения.