肌は人の第二の顔です。だからこそ、人々は第二の顔を丁寧にケアしますが、方法が間違っていると逆効果になることも、あるいは知らず知らずのうちに第二の顔を傷つけていることもあります。以下に、間違ったスキンケアの考え方を一つずつ指摘していきます。
誤った考え方：入浴後すぐに保湿剤を塗らない
入浴直後、体を拭いた直後は最も清潔な状態です。また、入浴直後は普段より水分が蒸発しやすいため、水分が完全に蒸発する前に保湿製品を塗布する必要があります。もしすぐに塗布しないと、肌は保護膜のない状態で、時間が経つほどダメージを受けやすくなります。ですから、入浴後3分以内に保湿製品を塗布し、肌に保護膜を形成することが非常に重要です。そうしなければ、あまり意味がありません。
誤った認識：洗顔時間は長いほど良い
洗顔は老廃物や日中の化粧品のメイク成分を溶かし出しますが、長時間マッサージして洗うことはスキンケア効果をもたらさず、むしろ肌にダメージを与えます。また、多くの方がダブル洗顔を習慣にしていますが、洗顔時間を適切に管理しないと、肌がさらに乾燥するだけです。メイク落としと洗顔を1分以内に完了するのが最適です。これで顔の汚れを落としつつ、過剰な洗顔による皮脂膜の破壊を防げます。
誤った認識：スクラブを強くこするとよりきれいに洗える
スクラブの使用時間が長すぎると、肌はより乾燥し弾力を失い、老化が進んだように見えてしまいます。スクラブの使用ポイントは、まず温かいタオルで毛穴を開かせ、ぬるま湯で一度洗い流すこと。これで皮脂が多少除去された状態で、スクラブを優しくマッサージし、最後に冷水で洗い流すのが最も効果的です。
誤解：パックを長く置けば置くほど栄養が吸収される
一般的なシートタイプのパックは、10～15分程度で含まれる栄養成分が肌に吸収されます。そのため、長時間貼れば良いというわけではありません。パック自体が空気中で水分を蒸発させるため、そのまま放置すると顔の水分を奪ってしまいます。またクリームタイプのパックを長時間つけたままにすると、空気中の不純物を肌に付着させ、吹き出物を誘発しやすくなります。
誤った認識：頻繁な角質除去製品の使用
多くの女性は、肌質が悪いのはスキンケアが不十分だからと考え、フルーツ酸やサリチル酸などの酸類を含む製品を大量に使用して角質除去を行います。しかし角質は肌の保護層でもあり、頻繁に除去すると逆に肌が保護を失い、敏感肌になる可能性があります。
誤った考え方：頻繁に化粧品を変えること
肌は化粧品やスキンケア製品に順応する過程があります。頻繁に異なる化粧品を変えることで肌が適応しにくくなり、この過程で化粧品成分を過剰に吸収してアレルギーなどを引き起こしやすくなります。そのため、いくつかの化粧品カテゴリーを固定することが重要です。
誤った認識：特殊な香りの製品を好む
香りにこだわりを持つ女性は、独特の香りを持つスキンケア製品を選ぶ傾向があります。しかし、香りは香料によってもたらされるもので、肌にダメージを与え、不快感や炎症を引き起こす可能性があります。無香料の化粧品を使用するのが最善です。
誤った認識：高温での洗顔
洗顔にはぬるま湯が最適です。なぜ高温のお湯が肌を傷めるのでしょうか？高温は皮脂の過剰分泌を促し、同時に水分を奪うため、肌の乾燥を招き、毛穴を拡大させ、敏感肌の原因となります。