Типи раціону дитини будуть змінюватися і ставати все багатшими і багатшими відповідно до того, що потрібно організму дитини для росту, а структура раціону повинна бути скоригована відповідно до фактичних потреб дитини. Починаючи з шостого місяця життя дитини, мами і тата повинні своєчасно коригувати види і м'якість прикорму відповідно до фізичного розвитку дитини.

　　Після того, як дитині виповнився один рік, основне джерело енергії в організмі дитини починає змінюватися з грудного молока та молочних сумішей на їжу. Тому після того, як дитині виповнився рік, необхідно звернути увагу на спосіб годування, щоб не вплинути на фізичне здоров'я дитини. Батькам і знайомим рекомендується стиль годування "3 менше, 2 наполягати", обов'язково пам'ятайте про принципи!

　　Три менше: менше солі, менше цукру, менше перекусів.

　　Загалом, однорічним малюкам рекомендується додавати лише 1,8 грама солі на день, а щоденний раціон повинен бути легким. Оскільки на цьому етапі дитина не потребує надмірної кількості солі, надмірне споживання солі легко може вплинути на розвиток смакових відчуттів дитини, що призведе до того, що дитина стане упередженою або перебірливою в їжі. Більше того, їжа, яку діти їдять щодня, містить багато солі, тому їм потрібно звертати особливу увагу на додавання додаткової солі, і це стосується також цукру.

　　Не дозволяйте дитині їсти закуски, оскільки закуски містять багато добавок, смак також відносно важкий, легко стимулювати смакові рецептори дитини, так що дитина стає важким смаком, і ці добавки також стануть тягарем для організму, закуски і відсутність харчування, на організм дитини сто шкоди, а не одна користь, тому якомога менше дозволяйте дитині їсти закуски.

　　Двоє наполягають: наполягайте на тому, щоб дитина їла сама, наполягайте на тому, щоб дитина пила молоко

　　Наполягання на тому, щоб дитина їла сама, може сформувати у неї хороші харчові звички, задовольнити її психологічні потреби, а також дати їй відчуття незалежності та здатності до самообслуговування. Причиною наполягання на тому, щоб дитина пила молоко, є те, що цей продукт може забезпечити її високоякісним білком і кальцієм, які необхідні для росту і розвитку дитини.