Typerne af barnets kost vil ændre sig og blive rigere og rigere alt efter, hvad barnets krop har brug for til at vokse, og koststrukturen skal justeres i henhold til barnets faktiske behov. Fra barnets sjette levemåned bør mødre og fædre justere typerne og blødheden af supplerende fødevarer i rette tid i forhold til barnets fysiske udvikling.

　　Når barnet er et år gammelt, er kroppens vigtigste energikilde begyndt at skifte fra modermælk og modermælkserstatning til måltider. Derfor skal du være opmærksom på fodringsmetoden, når barnet er et år gammelt, for ikke at påvirke barnets fysiske sundhed. Forældre og venner anbefales at "3 less 2 insist" fodringsstil, skal huske på principperne!

　　Tre mindre: mindre salt, mindre sukker, mindre snacks.

　　Generelt anbefales det, at etårige babyer tilsætter så lidt som 1,8 gram salt om dagen, og at den daglige kost skal være let. Fordi barnet i denne fase ikke har brug for så meget salt, kan indtagelse af for meget salt let påvirke udviklingen af barnets smagssans, hvilket fører til, at barnet bliver kræsen. Desuden indeholder den mad, som børn spiser hver dag, meget salt, så de skal være ekstra opmærksomme på at tilsætte ekstra salt, og det gælder også for sukker.

　　Lad ikke barnet spise snacks, fordi snacks indeholder mange tilsætningsstoffer, smagen er også relativt tung, let at stimulere barnets smagsløg, så barnet bliver en tung smag, og disse tilsætningsstoffer vil også blive en byrde for kroppen, snacks og ingen ernæring, på barnets krop hundrede skader snarere end en fordel, så så lidt som muligt for at lade barnet spise snacks.

　　To insisterer: insisterer på at lade barnet spise selv, insisterer på at lade barnet drikke mælk

　　Ved at insistere på, at barnet skal spise selv, kan man opdyrke gode spisevaner, tilfredsstille barnets psykologiske behov og give barnet en følelse af uafhængighed og evne til at tage vare på sig selv. Grunden til at insistere på, at barnet skal drikke mælk, er, at produktet kan give protein og calcium af høj kvalitet, hvilket er afgørende for barnets vækst og udvikling.