ستتغير أنواع النظام الغذائي للطفل وتصبح أكثر ثراءً وغنىً وفقًا لما يحتاجه جسم الطفل للنمو، ويجب تعديل التركيبة الغذائية وفقًا للاحتياجات الفعلية للطفل. وبدءًا من الشهر السادس من عمر الطفل، يجب على الأمهات والآباء تعديل أنواع الأطعمة التكميلية ونعومتها في الوقت المناسب وفقًا لنمو الطفل الجسدي.

　　بعد أن يبلغ الطفل عامًا واحدًا، يبدأ المصدر الرئيسي للطاقة في الجسم في التحول من حليب الأم والحليب الصناعي إلى وجبات الطعام. لذلك، بعد أن يبلغ الطفل عامًا واحدًا، يجب الانتباه إلى طريقة التغذية، حتى لا تؤثر على صحة الطفل البدنية. يوصى الآباء والأصدقاء بأسلوب التغذية "3 أقل، 2 الإصرار على"، تأكد من تذكر المبادئ!

　　ثلاثة أقل: ملح أقل، وسكر أقل، ووجبات خفيفة أقل.

　　بشكل عام، يوصى بأن يضيف الأطفال بعمر سنة واحدة أقل من 1.8 جرام من الملح يوميًا، ويجب أن يكون النظام الغذائي اليومي خفيفًا. لأن هذه المرحلة من عمر الطفل، لا تحتاج إلى الكثير من الملح، فإن تناول الكثير من الملح من السهل أن يؤثر على نمو حاسة التذوق لدى الطفل، مما يؤدي إلى تحيز الطفل أو انتقائية في الأكل. وعلاوة على ذلك، فإن الطعام الذي يتناوله الطفل يومياً يحتوي على الكثير من الملح، لذلك يجب أن ينتبه الطفل إلى إضافة الملح الزائد، وهذا ينطبق أيضاً على السكر.

　　لا تدع الطفل يتناول الوجبات الخفيفة لأن الوجبات الخفيفة تحتوي على الكثير من الإضافات، كما أن طعمها ثقيل نسبيًا، وسهل تحفيز براعم التذوق لدى الطفل، بحيث يصبح للطفل طعم ثقيل، وهذه الإضافات ستصبح أيضًا عبئًا على الجسم، وجبات خفيفة ولا تغذية، على جسم الطفل مائة ضرر وليس فائدة واحدة، لذلك أقل ما يمكن أن تدع الطفل يتناول الوجبات الخفيفة.

　　الإصرار الثاني: الإصرار على ترك الطفل يأكل بنفسه، الإصرار على ترك الطفل يشرب الحليب

　　يمكن أن يؤدي الإصرار على أن يأكل الطفل بنفسه إلى تنمية عادات الأكل الجيدة، وإشباع احتياجات الطفل النفسية، والسماح للطفل بأن يكون لديه شعور بالاستقلالية والقدرة على العناية بالذات. والسبب في الإصرار على أن يشرب الطفل الحليب هو أن هذا المنتج يمكن أن يوفر البروتين والكالسيوم عالي الجودة، وهو أمر ضروري لنمو الطفل وتطوره.