Katere metode samopomoči obstajajo za zdravljenje obsesivno-kompulzivne motnje? Najučinkovitejši pristop vključuje kombinirano strategijo zdravljenja, ki obsega tako zdravila kot psihoterapijo. Pri mnogih posameznikih z OCD se zdravljenje osredotoča predvsem na psihoterapijo, dopolnjeno z zdravili. Hudi primeri zahtevajo celovit terapevtski pristop.
1. Psihoterapija. Njen cilj je izboljšati razumevanje bolnika o bolezni in mu pomagati spoznati, da je OCD funkcionalna motnja in ne organska bolezen. Z zdravljenjem je mogoče doseči postopno izboljšanje, kar spodbuja zaupanje v premagovanje bolezni.
2. Vedenjska terapija. Uporabiti je treba vedenjske pristope, pri čemer se je kot najučinkovitejša izkazala sistematična desenzibilizacija. Na primer, bolnike, ki imajo samomorilske impulze, ko dosežejo zgornja nadstropja, lahko zdravstveni delavci vodijo, da se povzpnejo v drugo nadstropje, nato pa postopoma v tretje in četrto nadstropje. Ponavljajoča izpostavljenost s takšnim strukturiranim usposabljanjem pogosto prinese znatne terapevtske koristi.
3. Farmakološko zdravljenje je treba izvajati pod strokovnim zdravniškim nadzorom. To vključuje tako zahodna zdravila kot tradicionalno kitajsko medicino.
Zdravljenje obsesivno-kompulzivne motnje s tradicionalno kitajsko medicino (TCM):
Pri zdravljenju OCD se TCM v prvi vrsti opira na klinično sliko, da prek razlikovanja vzorcev ugotovi osnovne vzroke. Zdravljenje vključuje zeliščna zdravila, akupunkturo in masažno terapijo.
(1) Pomanjkanje qi in krvi
Glavni simptomi: dolgotrajno potekanje z občasnimi ponovitvami, podaljšano bolezen, ki jo spremljajo bledica, omotica, utrujenost, zasoplost, tih glas, bled jezik z belim nanosom in šibek utrip.
(2) Pomanjkanje srčnega janga
Glavni simptomi vključujejo kompulzivno štetje ali umivanje rok, ki ga spremljajo bledica, neznosnost mraza s hladnimi okončinami, stiskanje v prsih in zasoplost, ki se poslabša ob naporu, bled jezik z belim oblogom in šibek ali globok, fin in šibek utrip.
(3) Pomanjkanje srca s strahopetnostjo
Glavni simptomi vključujejo vztrajno tesnobo in nelagodje, ki ga ni mogoče odpraviti, spremljajo pa ga palpitacije, lahka prestrašenost, nemirnost, slabo spanje s pogostimi sanjami, tanek bel ali normalen bel nanos na jeziku in hiter ali pomanjkljiv nizek utrip.
(4) Pomanjkanje yin z izrazitim ognjem
Glavni simptomi vključujejo misli o skoku z višine, razdražljivost s slabim spanjem, suha usta in grlo, omotica, vročina v dlanih in podplatih. Hudi primeri se kažejo z valovitim povišanim telesnim temperatom, nočnim znojenjem ali tinitusom, ki jih spremlja bolečina v spodnjem delu hrbta in bolečina v ledvenem predelu. Jezik je rdeč z malo ali brez oblog, pulz pa je fin in hiter.
(5) Voda Qi preplavlja srce
Glavni simptomi: ne nadzorovane, pogosto kompulzivne misli, ki jih spremljajo palpitacije, žeja brez želje po pitju, skromno uriniranje, občasni edemi spodnjih okončin, odpor do mraza s hladnimi okončinami, omotica. Bled jezik z drsečim oblogom, pulz je vrvasten in drseč ali globok in fin z drsečo površino.
(6) Stagnacija krvi, ki ovira srce
Glavni simptomi: palpitacije, pritisk in nelagodje v prsih, občasne zbadajoče bolečine v prsih, cianotične ustnice in nohti, temno vijoličen jezik z ekhimozami,涩 ali vozlasti ali občasni utrip.
(7) Flegma-ogenj, ki moti srce
Glavni simptomi: občasno razbijanje srca, ki se poslabša ob strahu, stiskanje v prsih z razdražljivostjo, nespečnost z živimi sanjami, suha usta z grenkim okusom, zaprtje, redko temno uriniranje, rdeč jezik z mastnim rumenim oblogom in nizek, drseč utrip.
Kakšne so metode zdravljenja obsesivno-kompulzivne motnje? Zgoraj navedeni pristopi predstavljajo pogoste terapevtske strategije. Hudi primeri zahtevajo celovite načrte zdravljenja, ki jih izberejo zdravniki. Strokovnjaki v bolnišnici Beijing Tianqiao svetujejo, da naj zdravniki izberejo ustrezna zdravljenja na podlagi splošnega stanja pacienta.