Kokie savipagalbos metodai yra naudojami obsesinio kompulsinio sutrikimo gydymui? Veiksmingiausias metodas yra kombinuotas gydymo būdas, apimantis tiek vaistus, tiek psichoterapiją. Daugeliui žmonių, sergančių OKS, gydymas pirmiausia yra psichoterapija, papildyta vaistais. Sunkiems atvejams reikalingas kompleksinis terapinis požiūris.
1. Psichoterapija. Jos tikslas – padėti pacientui geriau suprasti savo būklę, padėti jam suvokti, kad OKS yra funkcinis sutrikimas, o ne organinė liga. Gydymo metu galima pasiekti laipsnišką pagerėjimą, kuris padeda įgyti pasitikėjimo, kad liga gali būti įveikta.
2. Elgesio terapija. Turėtų būti taikomi elgesio metodai, iš kurių veiksmingiausias yra sistemingas desensibilizavimas. Pavyzdžiui, pacientai, patiriantys savižudybės impulsus pasiekę viršutinius aukštus, gali būti sveikatos priežiūros specialistų nukreipiami į antrą aukštą, tada palaipsniui į trečią ir ketvirtą aukštus. Pakartotinis susidūrimas su tokiais struktūrizuotais mokymais dažnai duoda reikšmingų terapinių rezultatų.
3. Farmakoterapija turėtų būti taikoma prižiūrint specialistams, apimant tiek vakarietiškus, tiek tradicinius kinų vaistus.
Tradicinės kinų medicinos (TCM) gydymas obsesinio kompulsinio sutrikimo atveju:
TCM požiūris į OCD gydymą yra diagnozuoti pagrindines priežastis, remiantis klinikiniais simptomais. Terapiniai metodai apima žolelių vaistus, akupunktūrą ir masažo terapiją.
(1) Qi ir kraujo trūkumas
Pagrindiniai simptomai: užsitęsęs ligos eiga su periodiškais atsinaujinimais, ilgalaikė liga, kurią lydi blyškumas, galvos svaigimas, nuovargis, dusulys, silpnas balsas, blyški liežuvis su balta apnaša ir silpnas pulsas.
(2) Širdies Yang trūkumas
Pagrindiniai simptomai: kompulsinis skaičiavimas ar rankų plovimas, lydimas blyškumo, neapykantos šaltimui su šaltomis galūnėmis, krūtinės spaudimo ir dusulio, kuris sustiprėja fizinio krūvio metu, blyškaus liežuvio su balta apnaša ir silpno ar gilaus, silpno ir silpno pulso.
(3) Širdies nepakankamumas su bailumu
Pagrindiniai simptomai: nuolatinis nerimas ir neramumas, kurių negalima išsklaidyti, kartu su širdies plakimu, lengvu išgąsčiu, neramumu, prastu miego kokybe su dažnais sapnais, plonu baltu arba normaliu liežuvio apnašu ir greitu arba nepakankamu pulsu.
(4) Yin trūkumas su per dideliu karščiu
Pagrindiniai simptomai: mintys apie šuolį iš aukščio, dirglumas ir prastas miegas, burnos ir gerklės sausumas, galvos svaigimas, delnų ir pėdų karštis. Sunkiuose atvejais pasireiškia banguotas karščiavimas, naktinis prakaitavimas, spengimas ausyse arba juosmens ir kryžkaulio skausmas. Liežuvis raudonas, su nedideliu apnašu arba be jo; pulsas silpnas ir greitas.
(5) Vandens qi užvaldo širdį
Pagrindiniai simptomai: nekontroliuojamos, dažnai priverstinės mintys, lydimos širdies plakimo, troškulio be noro gerti, retas šlapinimasis, retkarčiais apatinės galūnės edema, neapykanta šaltimui su šaltomis galūnėmis, galvos svaigimas. Blyški liežuvis su slidžiu apnašu, pulsas styginis ir slidus arba gilus ir silpnas su slidžia paviršiumi.
(6) Kraujo stazė, trukdanti širdžiai
Pagrindiniai simptomai: širdies plakimas, spaudimas ir diskomfortas krūtinėje, periodinis dūriantis skausmas krūtinėje, cianotinės lūpos ir nagai, tamsiai violetinė liežuvio danga su ekchimozėmis,涩 arba mazgelis arba periodinis pulsas.
(7) Skrepliai ir ugnis, trikdantys širdį
Pagrindiniai simptomai: periodinis širdies plakimas, sustiprėjantis išgąsdus, krūtinės spaudimas ir dirglumas, nemiga su ryškiais sapnais, burnos džiūvimas ir kartus skonis, vidurių užkietėjimas, retas tamsus šlapimas, raudona liežuvis su riebiu geltonu apnašu ir styginis, slidus pulsas.
Kokie yra obsesinio kompulsinio sutrikimo gydymo metodai? Minėti metodai yra įprasti terapiniai strategijos. Sunkiems atvejams reikalingi kompleksiniai gydymo planai, kuriuos parenka gydytojai. Pekino Tianqiao ligoninės ekspertai pataria gydytojams pasirinkti tinkamą gydymą, atsižvelgiant į bendrą paciento būklę.