أولاً، يجب على الطفل أن يضيف الطعام التكميلي لإتقان القواعد الثلاث:

　　1، لا تعطي شهرًا واحدًا من الرضع لإضافة الطعام التكميلي للتدريب على الأغذية التكميلية.

　　2، بشكل عام حوالي 4 أشهر من الرضع يمكن أن يبدأ الرضيع تدريجياً في إضافة الأغذية التكميلية.

　　3، عند إضافة الأطعمة التكميلية، يجب أن يكون مصحوبًا بالمزيد من حليب الأم والحليب الصناعي.

　　من الأفضل اتباع مبادئ معينة عند إضافة الأطعمة التكميلية.

　　1 、 بدءاً من إضافة دقيق الأرز، أضيفي الأطعمة غير المعرضة للحساسية قدر الإمكان.

　　2، يجب أن تكون إضافة الأطعمة التكميلية من الناعم إلى الخشن;

　　3 、 من حيث الكمية، من الأقل إلى الأكثر;

　　4- من حيث التنوع، من المتشابه إلى المتنوع.

　　في عملية التغذية، يجب أن يوضع داخل ملعقة صغيرة قدر الإمكان، حتى تتمكني من إضافة التغذية تدريجيًا، بالإضافة إلى التدريب المناسب على كيفية زيادة القدرة على البلع والمضغ. يمكنك الاستمرار في التعود على تناول الأطعمة التكميلية التي اعتدت على تناولها. لأنه، في الواقع، لا يوجد طعام لا يأكله الأطفال على الإطلاق، بل يعتادون على تناوله أو لا يعتادون عليه. في الوقت نفسه، يجب أن تتأكدي من أن طفلك بصحة جيدة عند إضافته. إذا كان طفلكِ لا يشعر بصحة جيدة أو كانت شهيته ضعيفة، يجب أن تتوقفي عن إضافة الأطعمة التكميلية.

　　بالإضافة إلى ذلك، يجب أن يكون الطعام خفيفًا قدر الإمكان. لا يهتم الأطفال الصغار بالطعم. ولذلك، لا يحتاج الوالدان إلى إضافة غلوتامات أحادية الصوديوم (MSG)، ولكن يمكن وضع القليل من الملح. ومع ذلك، إذا شعر الوالدان أن النكهة خفيفة جدًا ويرغبان في إضافة المزيد من الملح، فقد تكون النكهة مالحة جدًا بالنسبة للطفل.