Asthenospermi är den vanligaste formen av manlig infertilitet. Känner du till symtomen? Vilka livsmedel kan förbättra spermiekvaliteten? Detta tillstånd har berövat många kvinnor möjligheten att bli gravida, vilket gör det till ett viktigt förebyggande problem för män. Vet du vilka livsmedel du ska äta för att förbättra spermiekvaliteten om du får diagnosen?
Vilka är symtomen på asthenospermi?
1.Allmänna symtom: Patienter med asthenospermi kan uppleva subtila men obehagliga symtom i vardagen som kräver noggrann observation. Dessa inkluderar allmän trötthet, ömhet i nedre delen av ryggen och knäna, yrsel och klar, långvarig urinering. Dessutom kan vissa patienter känna tydliga stickande smärtor i underlivet eller nedre delen av buken, tillsammans med en märkbar kyla i pungen och testiklarna.
2. Minskad spermavolym: Asthenospermi innebär vanligtvis dålig spermakvalitet och låg rörlighet, vilket leder till minskad spermavolym. Under samlag resulterar en betydligt minskad spermieaktivitet i lägre ejakulatmängd, försämrad kvalitet, minskad livskraft och hög dödlighet. Sperman kan misslyckas med att flytande eller genomgå ofullständig flytning, särskilt i form av blodproppar eller gelatinösa massor.
3. Minskad libido: Män med asthenospermi uppvisar ofta minskad sexuell lust. Vanliga symtom är sexuell apati, svag ejakulation, erektil dysfunktion, smärtsam ejakulation, nattliga utlösningar och för tidig ejakulation.
4. Manlig infertilitet: Asthenospermi orsakar manlig infertilitet, vilket är den allvarligaste och mest direkta konsekvensen. Drabbade individer upplever ofta nedsatt fertilitet.Vanligtvis gäller detta par som har bott tillsammans i över två år utan att använda preventivmedel, där kvinnan är frisk, men ändå inte har blivit gravid.
Vilka livsmedel förbättrar spermiekvaliteten vid asthenospermi?
1. Lax: Rik på protein, ökar hormonnivåerna i kroppen.
2. Nötter: Innehåller ämnen som förbättrar den sexuella funktionen.
3. Kinesisk angelika: Innehåller naturliga växthormoner och ger näring åt blodet, vilket främjar smidig cirkulation och ökad libido.
4. Kinesisk gräslök: Värmer njurarna och ökar yang-energin; blötläggning i vin förstärker effekten.
5. Kaviar: Kaviar är rik på protein och hormonella komponenter och har kraftfulla afrodisiaka egenskaper.
6. Choklad: Choklad stimulerar nervsystemet, lindrar stress och ökar effektivt sexlusten.
7. Ginseng: Ginseng har länge hyllats som ett överlägset tonikum och ökar avsevärt spermieproduktionen och rörligheten.