Asthenospermia je najčastejšou formou mužskej neplodnosti. Poznáte jej príznaky? Aké potraviny môžu zlepšiť kvalitu spermií? Asthenospermia pripravila mnoho žien o možnosť otehotnieť, čo z nej robí kritický stav, ktorému sa muži musia vyhnúť. Viete, aké potraviny konzumovať na zlepšenie kvality spermií, ak je u vás diagnostikovaná?
Aké sú príznaky asthenospermie?
1.Všeobecné prejavy: Pacienti s asthenospermiou môžu v každodennom živote pociťovať jemné, ale nepríjemné príznaky, ktoré si vyžadujú starostlivé sledovanie. Patrí medzi ne všeobecná únava, bolestivosť v dolnej časti chrbta a kolien, závraty a jasné, dlhotrvajúce močenie. Niektorí pacienti môžu navyše pociťovať výraznú bodavú bolesť v oblasti genitálií alebo dolnej časti brucha, spolu s citeľným chladom v miešku a semenníkoch.
2. Znížený objem semena: Asthenospermia sa zvyčajne spája so zlou kvalitou spermií a nízkou pohyblivosťou, čo vedie k zníženému objemu semena. Počas pohlavného styku výrazne znížená aktivita spermií vedie k nižšiemu množstvu ejakulátu, zhoršenej kvalite, zníženej životaschopnosti a vysokej úmrtnosti. Semeno sa nemusí ztekutiť alebo prejde neúplným ztekutením, čo sa prejavuje najmä vo forme zrazenín alebo želatínových hmôt.
3. Znížené libido: Muži s asthenospermiou často vykazujú zníženú sexuálnu túžbu. Bežné prejavy zahŕňajú sexuálnu apatiu, slabú ejakuláciu, erektilnú dysfunkciu, bolestivú ejakuláciu, nočné polúcie a predčasnú ejakuláciu.
4. Mužská neplodnosť: Asthenospermia spôsobuje mužskú neplodnosť, čo je jej najzávažnejší a najpriamejší dôsledok. Postihnuté osoby často trpia zníženou plodnosťou.Typicky ide o páry, ktoré spolu žijú viac ako dva roky bez použitia antikoncepcie, kde je žena zdravá, ale nedošlo k otehotneniu.
Aké potraviny zvyšujú kvalitu spermií pri asthenospermii?
1. Losos: Bohatý na bielkoviny, zvyšuje hladinu hormónov v tele.
2. Orechy: Obsahujú zlúčeniny, ktoré zlepšujú sexuálnu funkciu.
3. Čínska angelika: Obsahuje prírodné rastlinné hormóny a vyživuje krv, podporuje hladký krvný obeh a zvyšuje libido.
4. Čínska pažítka: Zahrieva obličky a posilňuje energiu jang; namáčanie vo víne zvyšuje účinnosť.
5. Kaviár: Kaviár je bohatý na bielkoviny a hormonálne zložky a má silné afrodiziakálne vlastnosti.
6. Čokoláda: Čokoláda stimuluje nervový systém, zmierňuje stres a účinne zvyšuje sexuálnu túžbu.
7. Ženšen: Ženšen, ktorý je už dlho oslavovaný ako vynikajúci tonizujúci prostriedok, výrazne zvyšuje produkciu a pohyblivosť spermií.