Asthenospermie is de meest voorkomende vorm van mannelijke onvruchtbaarheid. Bent u op de hoogte van de symptomen? Welke voedingsmiddelen kunnen de kwaliteit van het sperma verbeteren? Asthenospermie heeft veel vrouwen de kans op zwangerschap ontnomen, waardoor het voor mannen van cruciaal belang is om deze aandoening te voorkomen. Weet u welke voedingsmiddelen u moet eten om de kwaliteit van het sperma te verbeteren als de diagnose is gesteld?
Wat zijn de symptomen van asthenospermie?
1.Algemene symptomen: Patiënten met asthenospermie kunnen in het dagelijks leven subtiele maar ongemakkelijke symptomen ervaren die zorgvuldige observatie vereisen. Deze symptomen zijn onder meer aanhoudende vermoeidheid, pijn in de onderrug en knieën, duizeligheid en helder, langdurig urineren. Bovendien kunnen sommige patiënten een duidelijke stekende pijn in het genitale gebied of de onderbuik voelen, samen met een merkbare kou in het scrotum en de testikels.
2. Verminderde zaadvolum: Asthenospermie gaat doorgaans gepaard met een slechte kwaliteit en lage beweeglijkheid van het sperma, wat leidt tot een verminderd zaadvolume. Tijdens geslachtsgemeenschap resulteert een aanzienlijk verminderde sperma-activiteit in een lagere ejaculatiehoeveelheid, verminderde kwaliteit, verminderde levensvatbaarheid en hoge sterftecijfers. Het sperma kan mogelijk niet vloeibaar worden of ondergaat een onvolledige vloeibaarmaking, wat zich met name uit in stolsels of gelatineachtige massa's.
3. Verminderde libido: Mannen met asthenospermie vertonen vaak een verminderd seksueel verlangen. Veel voorkomende verschijnselen zijn seksuele apathie, zwakke ejaculatie, erectiestoornissen, pijnlijke ejaculatie, nachtelijke emissies en voortijdige ejaculatie.
4. Mannelijke onvruchtbaarheid: Asthenospermie veroorzaakt mannelijke onvruchtbaarheid, wat het ernstigste en meest directe gevolg is. Getroffen personen hebben vaak last van verminderde vruchtbaarheid.Typisch zijn paren die langer dan twee jaar samenwonen zonder anticonceptie te gebruiken, waarbij de vrouw gezond is, maar er toch geen zwangerschap is opgetreden.
Welke voedingsmiddelen verbeteren de kwaliteit van het sperma bij asthenospermie?
1. Zalm: Zalm is rijk aan eiwitten en verhoogt het hormoonniveau in het lichaam.
2. Noten: Noten bevatten stoffen die de seksuele functie verbeteren.
3. Chinese engelwortel: bevat natuurlijke plantenhormonen en voedt het bloed, waardoor de bloedsomloop wordt bevorderd en het libido wordt verhoogd.
4. Chinese bieslook: verwarmt de nieren en stimuleert de yang-energie; weken in wijn versterkt de werking.
5. Kaviaar: Kaviaar is rijk aan eiwitten en hormonale verbindingen en heeft krachtige afrodiserende eigenschappen.
6. Chocolade: Chocolade stimuleert het zenuwstelsel, verlicht stress en verhoogt effectief het seksuele verlangen.
7. Ginseng: Ginseng wordt al lang geprezen als een superieur tonicum en verhoogt de spermaproductie en -beweeglijkheid aanzienlijk.