Astenospermija yra labiausiai paplitusi vyrų nevaisingumo forma. Ar žinote jos simptomus? Kokie maisto produktai gali pagerinti spermos kokybę? Astenospermija atėmė iš daugelio moterų galimybę pastoti, todėl vyrams labai svarbu jos išvengti. Ar žinote, kokius maisto produktus reikia vartoti, kad pagerintumėte spermos kokybę, jei jums diagnozuota ši liga?
Kokie yra astenospermijos simptomai?
1.Bendrieji simptomai: Astenospermija sergantys pacientai kasdieniame gyvenime gali patirti subtilų, bet nemalonų simptomų, kuriuos reikia atidžiai stebėti. Tai gali būti nuolatinis nuovargis, skausmas apatinėje nugaros dalyje ir keliuose, galvos svaigimas ir skaidrus, ilgai trunkantis šlapinimasis. Be to, kai kurie pacientai gali jausti aiškų dūriantį skausmą lytinių organų srityje ar apatinėje pilvo dalyje, taip pat pastebimą šaltį kapšelyje ir sėklidėse.
2. Sumažėjęs spermos kiekis: Astenozoospermija paprastai susijusi su prasta spermos kokybe ir mažu judrumu, dėl to sumažėja spermos kiekis. Lytinio akto metu žymiai sumažėjęs spermos aktyvumas lemia mažesnį ejakuliato kiekį, prastesnę kokybę, sumažėjusį gyvybingumą ir didelį mirtingumą. Sperma gali nesusidaryti arba susidaryti nevisiškai, ypač pasireiškiant krešuliais arba želatinos konsistencijos masėmis.
3. Sumažėjęs lytinis potraukis: Vyrai, sergantys astenospermija, dažnai patiria sumažėjusį lytinį potraukį. Dažniausiai pasireiškia lytinis apatija, silpna ejakuliacija, erekcijos disfunkcija, skausminga ejakuliacija, naktinės ejakuliacijos ir ankstyva ejakuliacija.
4. Vyrų nevaisingumas: Astenospermija sukelia vyrų nevaisingumą, o tai yra sunkiausia ir tiesioginė jos pasekmė. Sergantys asmenys dažnai patiria vaisingumo sutrikimus.Paprastai tai yra poros, kurios gyvena kartu daugiau nei dvejus metus nenaudodamos kontraceptikų, kurių žmona yra sveika, tačiau nėštumas neįvyksta.
Kokie maisto produktai gerina spermos kokybę sergant astenospermija?
1. Lašiša: turtinga baltymais, didina hormonų lygį organizme.
2. Riešutai: turi junginių, kurie stiprina seksualinę funkciją.
3. Kinų angelika: turi natūralių augalinių hormonų, maitina kraują, skatina sklandžią kraujotaką ir didina libido.
4. Kinų laiškiniai česnakai: šildo inkstus ir stiprina yang energiją; mirkant vynu, padidėja jų veiksmingumas.
5. Ikrai: turtingi baltymais ir hormoninėmis medžiagomis, ikrai turi stiprių afrodiziakų savybių.
6. Šokoladas: šokoladas stimuliuoja nervų sistemą, mažina stresą ir veiksmingai stiprina seksualinį potraukį.
7. Ženšenis: seniai žinomas kaip puikus tonikas, ženšenis žymiai padidina spermos gamybą ir judrumą.