L'asthénospermie est la forme la plus courante d'infertilité masculine. Connaissez-vous ses symptômes ? Quels aliments peuvent améliorer la qualité du sperme ? L'asthénospermie a privé de nombreuses femmes de la possibilité de concevoir, ce qui en fait une affection critique à prévenir chez les hommes. Savez-vous quels aliments consommer pour améliorer la qualité du sperme si vous êtes diagnostiqué ?
Quels sont les symptômes de l'asthénospermie ?
1.Manifestations générales : les patients atteints d'asthénospermie peuvent présenter des symptômes subtils mais inconfortables dans leur vie quotidienne, qui nécessitent une observation attentive. Il s'agit notamment d'une fatigue persistante, de douleurs dans le bas du dos et les genoux, de vertiges et d'une miction claire et prolongée. En outre, certains patients peuvent ressentir des douleurs lancinantes distinctes dans la région génitale ou le bas-ventre, ainsi qu'un refroidissement notable du scrotum et des testicules.
2. Réduction du volume de sperme : l'asthénospermie s'accompagne généralement d'une mauvaise qualité du sperme et d'une faible motilité, ce qui entraîne une diminution du volume de sperme. Lors des rapports sexuels, la réduction significative de l'activité des spermatozoïdes entraîne une diminution de la quantité d'éjaculat, une dégradation de la qualité, une diminution de la viabilité et des taux de mortalité élevés. Le sperme peut ne pas se liquéfier ou subir une liquéfaction incomplète, se présentant souvent sous forme de caillots ou de masses gélatineuses.
3. Baisse de la libido : les hommes atteints d'asthénospermie présentent souvent une baisse du désir sexuel. Les manifestations courantes comprennent l'apathie sexuelle, une éjaculation faible, des troubles de l'érection, une éjaculation douloureuse, des émissions nocturnes et une éjaculation précoce.
4. Infertilité masculine : l'asthénospermie entraîne l'infertilité masculine, ce qui représente sa conséquence la plus grave et la plus directe. Les personnes touchées souffrent souvent d'une baisse de leur fertilité.En général, il s'agit de couples qui cohabitent depuis plus de deux ans sans utiliser de contraception, dont la femme est en bonne santé, mais qui n'ont pas encore conçu d'enfant.
Quels aliments améliorent la qualité du sperme en cas d'asthénospermie ?
1. Le saumon : riche en protéines, le saumon augmente les niveaux hormonaux dans l'organisme.
2. Les noix : les noix contiennent des composés qui améliorent la fonction sexuelle.
3. Angélique chinoise : elle contient des hormones végétales naturelles et nourrit le sang, favorisant une circulation fluide et une libido accrue.
4. Ciboulette chinoise : elle réchauffe les reins et stimule l'énergie yang ; trempée dans du vin, elle renforce son efficacité.
5. Caviar : riche en protéines et en composés hormonaux, le caviar possède de puissantes propriétés aphrodisiaques.
6. Chocolat : le chocolat stimule le système nerveux, atténue le stress et augmente efficacement le désir sexuel.
7. Ginseng : longtemps considéré comme un tonique supérieur, le ginseng stimule considérablement la production et la motilité des spermatozoïdes.