Astenospermia on kõige levinum meeste viljatuse vorm. Kas teate selle sümptomeid? Millised toidud võivad parandada sperma kvaliteeti? Astenospermia on võtnud paljudelt naistelt võimaluse rasestuda, mistõttu on see meestele väga oluline haigus, mida tuleb ennetada. Kas teate, milliseid toite tuleks diagnoosi korral tarbida, et parandada sperma kvaliteeti?
Millised on astenospermia sümptomid?
1.Üldised sümptomid: Astenospermia patsientidel võivad esineda igapäevaelus peaaegu märkamatuid, kuid ebamugavaid sümptomeid, mis nõuavad tähelepanelikku jälgimist. Nende hulka kuuluvad püsiv väsimus, alaselja ja põlvede valulikkus, peapööritus ning selge ja pikaajaline urineerimine. Lisaks võivad mõned patsiendid tunda selget torkivat valu suguelundite piirkonnas või alakõhus, samuti märgatavat külmetust kottides ja munandites.
2. Vähendatud seemnevedeliku kogus: Asthenospermia on tavaliselt seotud halva sperma kvaliteedi ja madala liikuvusega, mis viib seemnevedeliku koguse vähenemiseni. Suguühtel põhjustab oluliselt vähenenud sperma aktiivsus ejakulatsiooni koguse vähenemise, kvaliteedi halvenemise, eluvõime vähenemise ja kõrge suremuse. Seemnevedelik võib jääda vedelaks muutumata või muutuda ebapiisavalt vedelaks, esinedes sageli klompide või geelja massina.
3. Libiido vähenemine: Astenospermiaga meestel esineb sageli seksuaalse soovi vähenemine. Tüüpilised sümptomid on seksuaalne apaatia, nõrk ejakulatsioon, erektsioonihäired, valulik ejakulatsioon, öised ejakulatsioonid ja enneaegne ejakulatsioon.
4. Meeste viljatus: Astenospermia põhjustab meeste viljatust, mis on selle kõige tõsisem ja otsesem tagajärg. Haigestunud isikutel esineb sageli viljakuse häireid.Tavaliselt on tegemist paaridega, kes on elanud koos üle kahe aasta ilma rasestumisvastaseid vahendeid kasutamata, kus naine on terve, kuid rasedus ei ole toimunud.
Millised toidud parandavad asthenospermia korral sperma kvaliteeti?
1. Lõhe: Lõhe on rikas valkude poolest ja suurendab hormoonide taset organismis.
2. Pähklid: Pähklid sisaldavad ühendeid, mis parandavad seksuaalset funktsiooni.
3. Hiina ingver: sisaldab looduslikke taimseid hormoone ja toidab verd, soodustades sujuvat vereringet ja suurendades libiidot.
4. Hiina murulauk: soojendab neerusid ja suurendab yang-energiat; veinis leotamine suurendab toime efektiivsust.
5. Kaaviar: valgu- ja hormoonirikkas kaaviaril on tugev afrodisiaakumõju.
6. Šokolaad: šokolaad stimuleerib närvisüsteemi, leevendab stressi ja suurendab tõhusalt seksuaalset soovi.
7. Ženšen: pikka aega ülimaks toonikuks peetud ženšen suurendab oluliselt sperma tootmist ja liikuvust.