La astenospermia es la forma más frecuente de infertilidad masculina. ¿Conoce sus síntomas? ¿Qué alimentos pueden mejorar la calidad del esperma? La astenospermia ha privado a muchas mujeres de la oportunidad de concebir, por lo que es una afección crítica que los hombres deben prevenir. ¿Sabe qué alimentos debe consumir para mejorar la calidad del esperma si se le diagnostica?
¿Cuáles son los síntomas de la astenospermia?
1.Manifestaciones generales: los pacientes con astenospermia pueden experimentar síntomas sutiles pero incómodos en la vida diaria que requieren una observación cuidadosa. Estos incluyen fatiga persistente, dolor en la zona lumbar y las rodillas, mareos y micción clara y prolongada. Además, algunos pacientes pueden sentir dolores punzantes distintivos en la zona genital o la parte inferior del abdomen, junto con un frío notable en el escroto y los testículos.
2. Reducción del volumen de semen: La astenospermia suele implicar una mala calidad del esperma y una baja motilidad, lo que conduce a una disminución del volumen de semen. Durante el coito, la reducción significativa de la actividad espermática da lugar a una menor cantidad de eyaculación, una calidad degradada, una disminución de la viabilidad y una alta mortalidad espermática. El semen puede no licuarse o sufrir una licuefacción incompleta, presentándose especialmente en forma de coágulos o masas gelatinosas.
3. Disminución de la libido: los hombres con astenospermia suelen presentar una reducción del deseo sexual. Las manifestaciones más comunes son la apatía sexual, la eyaculación débil, la disfunción eréctil, la eyaculación dolorosa, las emisiones nocturnas y la eyaculación precoz.
4. Infertilidad masculina: la astenospermia causa infertilidad masculina, lo que representa la consecuencia más grave y directa. Las personas afectadas suelen experimentar problemas de fertilidad.Por lo general, se trata de parejas que han convivido durante más de dos años sin utilizar métodos anticonceptivos, en las que la mujer está sana, pero no se ha producido el embarazo.
¿Qué alimentos mejoran la calidad del esperma en casos de astenospermia?
1. Salmón: rico en proteínas, el salmón aumenta los niveles hormonales en el organismo.
2. Frutos secos: los frutos secos contienen compuestos que mejoran la función sexual.
3. Angélica china: contiene hormonas vegetales naturales y nutre la sangre, lo que favorece la circulación y aumenta la libido.
4. Cebollino chino: calienta los riñones y aumenta la energía yang; remojarlo en vino potencia su eficacia.
5. Caviar: rico en proteínas y componentes hormonales, el caviar posee potentes propiedades afrodisíacas.
6. Chocolate: el chocolate estimula el sistema nervioso, alivia el estrés y aumenta eficazmente el deseo sexual.
7. Ginseng: celebrado desde hace mucho tiempo como un tónico superior, el ginseng aumenta significativamente la producción y la motilidad de los espermatozoides.