Asthenospermie ist die häufigste Form der männlichen Unfruchtbarkeit. Kennen Sie die Symptome? Welche Lebensmittel können die Spermienqualität verbessern? Asthenospermie hat vielen Frauen die Möglichkeit genommen, schwanger zu werden, weshalb es für Männer besonders wichtig ist, dieser Erkrankung vorzubeugen. Wissen Sie, welche Lebensmittel Sie zu sich nehmen sollten, um die Spermienqualität zu verbessern, wenn diese Diagnose gestellt wurde?
Was sind die Symptome von Asthenospermie?
1.Allgemeine Symptome: Patienten mit Asthenospermie können im Alltag subtile, aber unangenehme Symptome verspüren, die einer sorgfältigen Beobachtung bedürfen. Dazu gehören anhaltende Müdigkeit, Schmerzen im unteren Rücken und in den Knien, Schwindel und klarer, lang anhaltender Harndrang. Darüber hinaus können einige Patienten deutliche stechende Schmerzen im Genitalbereich oder Unterbauch verspüren, begleitet von einer spürbaren Kälte im Hodensack und in den Hoden.
2. Verringertes Spermavolumen: Asthenospermie geht in der Regel mit einer schlechten Spermienqualität und einer geringen Beweglichkeit einher, was zu einem verringerten Spermavolumen führt. Während des Geschlechtsverkehrs führt eine deutlich verminderte Spermienaktivität zu einer geringeren Ejakulatmenge, einer verminderten Qualität, einer verringerten Lebensfähigkeit und hohen Sterblichkeitsraten. Das Sperma kann sich möglicherweise nicht verflüssigen oder nur unvollständig verflüssigen, was sich insbesondere in Form von Klumpen oder gelatinösen Massen äußert.
3. Verminderte Libido: Männer mit Asthenospermie zeigen oft ein vermindertes sexuelles Verlangen. Häufige Symptome sind sexuelle Apathie, schwache Ejakulation, erektile Dysfunktion, schmerzhafte Ejakulation, nächtliche Emissionen und vorzeitige Ejakulation.
4. Männliche Unfruchtbarkeit: Asthenospermie verursacht männliche Unfruchtbarkeit, was die schwerwiegendste und direkteste Folge ist. Betroffene Personen leiden häufig unter einer beeinträchtigten Fruchtbarkeit.Typischerweise handelt es sich um Paare, die seit über zwei Jahren ohne Verhütungsmittel zusammenleben, wobei die Frau gesund ist, aber keine Schwangerschaft eingetreten ist.
Welche Lebensmittel verbessern die Spermienqualität bei Asthenospermie?
1. Lachs: Lachs ist reich an Proteinen und erhöht den Hormonspiegel im Körper.
2. Nüsse: Nüsse enthalten Verbindungen, die die Sexualfunktion verbessern.
3. Chinesische Engelwurz: Enthält natürliche Pflanzenhormone, nährt das Blut, fördert eine reibungslose Durchblutung und steigert die Libido.
4. Chinesischer Schnittlauch: Wärmt die Nieren und steigert die Yang-Energie; das Einweichen in Wein verstärkt die Wirksamkeit.
5. Kaviar: Kaviar ist reich an Proteinen und hormonellen Verbindungen und besitzt starke aphrodisierende Eigenschaften.
6. Schokolade: Schokolade stimuliert das Nervensystem, lindert Stress und steigert wirksam das sexuelle Verlangen.
7. Ginseng: Ginseng, seit langem als hervorragendes Stärkungsmittel bekannt, steigert die Spermienproduktion und -beweglichkeit erheblich.