Asthenospermi er den mest udbredte form for mandlig infertilitet. Kender du symptomerne? Hvilke fødevarer kan forbedre sædkvaliteten? Asthenospermi har frataget mange kvinder muligheden for at blive gravide, hvilket gør det til en kritisk tilstand for mænd at forebygge. Ved du, hvilke fødevarer du skal spise for at forbedre sædkvaliteten, hvis du får stillet diagnosen?
Hvad er symptomerne på asthenospermi?
1.Generelle symptomer: Patienter med asthenospermi kan opleve subtile, men ubehagelige symptomer i dagligdagen, som kræver omhyggelig observation. Disse omfatter vedvarende træthed, ømhed i lænden og knæene, svimmelhed og klar, langvarig vandladning. Derudover kan nogle patienter føle tydelige stikkende smerter i kønsorganerne eller underlivet, sammen med en mærkbar kulde i pungen og testiklerne.
2. Reduceret sædvolumen: Asthenospermi indebærer typisk dårlig sædkvalitet og lav motilitet, hvilket fører til nedsat sædvolumen. Under samleje resulterer en markant reduceret sædaktivitet i lavere ejakulatmængde, forringet kvalitet, nedsat levedygtighed og høje dødelighedsrater. Sæden kan undlade at blive flydende eller gennemgå en ufuldstændig flydendegørelse, hvilket ofte viser sig som klumper eller gelatinøse masser.
3. Nedsat libido: Mænd med asthenospermi udviser ofte nedsat seksuel lyst. Almindelige symptomer omfatter seksuel apati, svag ejakulation, erektil dysfunktion, smertefuld ejakulation, natlig udløsning og for tidlig ejakulation.
4. Mandlig infertilitet: Asthenospermi forårsager mandlig infertilitet, hvilket er den mest alvorlige og direkte konsekvens. Berørte personer oplever ofte nedsat fertilitet.Typisk er det par, der har boet sammen i over to år uden at bruge prævention, hvor konen er sund, men hvor der ikke er opstået graviditet.
Hvilke fødevarer øger sædkvaliteten ved asthenospermi?
1. Laks: Laks er rig på protein og øger hormonniveauet i kroppen.
2. Nødder: Nødder indeholder forbindelser, der forbedrer seksuel funktion.
3. Kinesisk angelica: Indeholder naturlige plantehormoner og nærer blodet, hvilket fremmer en jævn cirkulation og øget libido.
4. Kinesisk purløg: Varmer nyrerne og øger yang-energien; blødgøring i vin øger effektiviteten.
5. Kaviar: Kaviar er rig på protein og hormonelle komponenter og har potente afrodisiakiske egenskaber.
6. Chokolade: Chokolade stimulerer nervesystemet, lindrer stress og øger effektivt seksuel lyst.
7. Ginseng: Ginseng har længe været kendt som et fremragende tonikum og øger spermproduktionen og -bevægeligheden betydeligt.