Hvis en mann avstår fra seksuell aktivitet i en lengre periode uten utløsning, kan sæden hans ha høyere konsentrasjon og en litt gulaktig farge. Det er absolutt ingen grunn til bekymring; når man gjenopptar regelmessig seksuell aktivitet, vil sæden naturlig gjenopprette sin normale melkehvite farge.
2. Urinveisinfeksjoner
Prostatitt eller sædblærebetennelse kan også forårsake gulaktig sæd. Betennelse i disse områdene gjør at bakterier kan irritere sæden, forringe kvaliteten og føre til misfarging. Det anbefales å oppsøke lege umiddelbart.
3. Høy andel unormale sædceller
Ikke bli skremt av begrepet «unormalt». Nesten alle menns ejakulat inneholder titusenvis av sædceller, og noen av disse vil uunngåelig være misdannede eller underutviklede. Så lenge andelen er lav, hindrer dette vanligvis ikke normal befruktning.Generelt sett kan det også føre til gulfarging av sæden hvis over 20 % av sædceller viser unormale trekk. I slike tilfeller er det nødvendig med umiddelbar testing av forekomsten av sæddeformiteter for å kunne håndtere problemet på riktig måte. 4. Sædklumping Hva er sædklumping? Tilstedeværelsen av sædantistoffer fører til at sædceller klumper seg sammen, noe som hindrer normal fortynning av sædvæsken. Dette kan også føre til gulfarging av sæden.
5. Azoospermi: Azoospermi refererer til fravær av spermatozoer observert under et mikroskop etter sentrifugering og sedimentering av sæd. Det er en årsak til mannlig infertilitet. Det tilskrives ofte medfødte mangler, svekket vital energi eller ervervede ubalanser, hvor utilstrekkelige essens- og blodressurser gjør det vanskelig for sædceller å overleve.
6. Redusert sædmotilitet og nekrospermi: Hvis levedyktig sæd utgjør mindre enn 60 % og sæd med høy motilitet mindre enn 30 % etter ejakulasjon, anses dette som unormalt og kalles asthenospermi eller svak sæd-syndrom. Fullstendig fravær av sædmotilitet kalles nekrospermi. Både redusert sædmotilitet og nekrospermi er viktige årsaker til mannlig infertilitet.
Hva skal man gjøre hvis sæden ser gulaktig ut?
1. Øk inntaket av kalsiumrike matvarer: Melk, søte mandler, wakame-tang, ansjos, koriander, shiitake-sopp, sennepsgrønnsaker, svineribbesuppe, soyaprodukter, rosiner, nori-tang, tørkede reker, tang, dagliljeknopper osv.
2. Ta fruktosetilskudd: Spermienes bevegelighet henger sammen med fruktosenivået i sædblærene. Lavt fruktoseinnhold i sæden fører lett til nekrospermi. Fruktose finnes spesielt mye i honning og ulike frukter, blant annet pærer, epler, druer, ananas og søte appelsiner.
3. Øk inntaket av frukt og grønnsaker: Frukt og grønnsaker som er rike på vitamin E og sporstoffer, bidrar til å bekjempe bakterier som er skadelige for sædceller. Å tilsette 600 mg vitamin E daglig kan forbedre sædcellers bevegelighet.
4. Juster livsstilsvaner: Oppretthold en rimelig timeplan og unngå å være oppe sent. Avstå fra å røyke og drikke alkohol, og minimer inntaket av krydret eller stimulerende mat. Unngå hyppig seksuell aktivitet og slutte med onani. Sørg for balansert ernæring i daglige måltider, og velg lette og sunne alternativer.