1. jautājums: Kā pareizi lietot ēteriskās eļļas?
Atbilde: Ēteriskās eļļas organismā nonāk galvenokārt četros veidos: pirmkārt, to ķīmiskās molekulas tiek ieelpotas caur deguna gļotādu, pēc tam caur ožas nerviem nonāk smadzenēs un ietekmē prātu un ķermeni (emocijas); otrkārt, tās uzsūcas caur ādu un izplatās asinsritē; treškārt, tās tiek uzņemtas iekšķīgi, pēc gremošanas un uzsūkšanās tiek metabolizētas visā organismā;Ceturtkārt, tās var ievadīt kā rektālas svecītes, lai tās uzsūktos caur anālo gļotādu. Tāpēc mājās parasti izmanto tādus lietošanas veidus kā tvaika ieelpošana, masāža, uzklāšana uz ādas, vannas vai smidzināšana. Tomēr tīras ēteriskās eļļas nekad nedrīkst uzklāt tieši uz ādas; tās vienmēr jāatšķaida un jāsajauc ar nesējvielām vai līdzīgām vielām pirms lietošanas.Attiecībā uz iekšķīgu lietošanu un ziedēm, tām piemīt risks, un tās drīkst lietot tikai pēc kvalificēta aromterapeita norādījumiem un receptes. Turklāt, pateicoties to antibakteriālajām un dezodorējošajām īpašībām, ēteriskās eļļas bieži izmanto mājsaimniecības tīrīšanai un veļas mazgāšanai...............................................
Saistīta funkcija: „Ar rokām gatavoti ādas kopšanas produkti, kas konkurē ar augstākās klases zīmoliem” Īpašais foruma pasākums
2. jautājums: Kādi piesardzības pasākumi jāveic, lietojot ēteriskās eļļas?Vai ir kādas blakusparādības?
A: Lietojot ēteriskās eļļas pareizi, ievērojiet šos četrus galvenos punktus: Pirmkārt, pārbaudiet sastāvu – vienmēr izvēlieties tīras, dabīgas ēteriskās eļļas. Neatbilstošas ķīmiskas imitācijas lietošana var kaitēt veselībai. Otrkārt, ievērojiet pareizos lietošanas paņēmienus un soļus, lai izvairītos no neefektīviem vai pretējiem rezultātiem, kas rodas nepareizas lietošanas dēļ.Treškārt, devas: stingri ievērojiet maisīšanas instrukcijas. Devas palielināšana nepaātrinās rezultātu sasniegšanu, jo viena piliena sastāvā ir desmitiem augu koncentrēta esence. Pārmērīga stimulācija var izrādīties neefektīva. Ceturtkārt, piemērotība: ņemiet vērā individuālos faktorus, piemēram, alerģijas, jutīgu ādu, grūtniecību vai to, vai lietotājs ir bērns, kas jaunāks par diviem gadiem. Vienmēr iepriekš veiciet ādas testu.Turklāt nekad neuzklājiet neatšķaidītas ēteriskās eļļas tieši uz ādas, gļotādām vai acīm, un nekādā gadījumā neuzņemiet augu ēteriskās eļļas iekšķīgi. Ja ievērojat šos principus, ēteriskās eļļas pašas par sevi nerada nozīmīgas blakusparādības cilvēka organismam........................
Saistīta funkcija: „Ar rokām gatavoti ādas kopšanas produkti, kas konkurē ar luksusa zīmoliem” foruma pasākums
3. jautājums: Kāpēc ēteriskās eļļas nedrīkst uzklāt tieši uz ādas?
A: Ēteriskās eļļas ir ļoti koncentrētas, tādēļ tās var izraisīt pārmērīgu kairinājumu, paaugstināt ādas jutīgumu vai pat apdegumus. Tādēļ tās pirms lietošanas ir jāatšķaida.Visbiežāk izmanto augu izcelsmes nesējvielas, piemēram, bāzes eļļas (jojobas eļļa, kviešu asnu eļļa, saldo mandeļu eļļa utt.), losjonus, krēmus, šampūnus, ūdeni vai želejas, lai samazinātu potenciāli kairinošo vielu koncentrāciju.Tomēr, ja tīra ēteriskā eļļa nejauši nonāk saskarē ar ādu, nekavējoties rūpīgi noskalojiet to ar lielu daudzumu ūdens un uzklājiet uz ādas nesējvielas eļļas slāni, lai aizsargātu ādu. Ja apsārtums, pietūkums vai sāpes nepāriet, nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību..........................
Saistīta funkcija: Foruma pasākums „Ar rokām gatavoti ādas kopšanas līdzekļi, kas konkurē ar augstākās klases zīmoliem”
4. jautājums: Kā izvēlēties ēteriskās eļļas? Vai uzlīmes „Ēteriskā eļļa” un „Esencija” apzīmē vienu un to pašu vielu?
A: Pirms ēterisko eļļu iegādes ir ļoti svarīgi atšķirt produktu veidus. Tirdzniecībā pieejamo tā saukto „ēterisko eļļu produktu” kvalitāte ir ļoti atšķirīga. Šīs grāmatas sadaļā „Ēterisko eļļu iegādes ceļvedis” ir aprakstīti septiņi galvenie novērtēšanas kritēriji: zīmols, tīrība, aromāts, cena, izcelsme, marķējums un iepirkuma kanāli.
Attiecībā uz pareizo angļu valodas tulkojumu tīrajām ēteriskajām eļļām, termins būtu „Essential Oil” (ēteriskā eļļa). Savukārt „Essence” (esence) attiecas uz vielām, kas iegūtas no augu materiāla, kas nav bijis destilācijas procesā, un, strikti runājot, nevar tikt uzskatītas par „ēteriskajām eļļām”.Citi viegli sajaucami termini ir „esences eļļa” (精质油), „parfīma eļļa” (香水油) un „aromātiskā eļļa” (香味油), no kuriem neviens nav 100 % tīra dabiska augu eļļa; „aromterapijas eļļa” (芳疗油) parasti apzīmē jauktas vai sintētiskas eļļas;Turklāt „vides eļļa” un „aromātiskā eļļa” galvenokārt sastāv no sintētiskām smaržvielām, kas satur tikai 2–3 % ēteriskās eļļas. Tāpēc tās parasti ir ļoti aromātiskas, bet tām trūkst terapeitiskas iedarbības. Šīs atšķirības ir norādītas informācijai.
Turklāt, izvēloties produktus, lūdzu, pievērsiet uzmanību marķējumam. Turpmāk ir paskaidroti bieži sastopamie termini.
100 % tīra ēteriskā eļļa: tīra ēteriskā eļļa.
Aromterapijas eļļa: parasti masāžas eļļa, kas izgatavota, sajaucot 2–3 % ēteriskās eļļas ar nesējvielu. Sakarā ar atšķaidīšanu tā nav piemērota vannošanai vai difūzijai. Tās zema koncentrācija nozīmē arī to, ka nesējvielas var sabojāties, kad tiek uzkarsētas.
Augu ekstrakts: nav līdzvērtīgs augu ēteriskajai eļļai. Daži ekstrakti vienkārši izolē noteiktas aktīvās vielas no augiem, izmantojot biotehnoloģijas vai citas metodes, kas būtiski atšķiras no ēteriskajām eļļām, kas pilnībā ekstrahētas no augu eļļas dziedzeriem.
........................................................................
Saistīta funkcija: „Ar rokām gatavota ādas kopšanas kosmētika, kas konkurē ar luksusa zīmoliem” foruma pasākums
5. jautājums: Kādas ir galvenās atšķirības starp pašgatavotiem ēterisko eļļu ādas kopšanas produktiem un komerciāli pieejamajiem produktiem?
Pirmkārt, tie ir „pielāgoti individuālām vajadzībām”. Izvēloties terapeitiski piemērotas ēteriskās eļļas, pamatojoties uz katras personas unikālo ādas stāvokli, var izveidot individuālas formulas, lai efektīvi risinātu konkrētas problēmas.Otrkārt, tie ir „dabiski maigi”. Nav nepieciešams izmantot nevajadzīgas ķīmiskas piedevas, lai uzlabotu produkta izskatu vai pagarinātu glabāšanas termiņu, tādējādi izvairoties no nevajadzīgas slodzes uz ādu. Treškārt, tie ir „ekonomiski izdevīgi”. Izmaksas atspoguļo tikai izejvielu izdevumus, izslēdzot iepakojuma, izplatīšanas un reklāmas izmaksas. Gatavais produkts parasti maksā apmēram trešdaļu no mazumtirdzniecības cenas.
........................................................................
Saistīta funkcija: „Ar rokām gatavota ādas kopšanas kosmētika, kas konkurē ar luksusa zīmoliem” foruma pasākums
6. jautājums: Kā uzglabāt ēteriskās eļļas un ar tām gatavotus pašdarinātos ādas kopšanas produktus? Kāds ir to glabāšanas termiņš?
Ēteriskās eļļas ir gaistošas, tāpēc tās jāuzglabā telpās, kur tās nav pakļautas tiešai saules gaismai. Ir arī ļoti svarīgi izvairīties no ievērojamiem temperatūras svārstījumiem. Ideāli ir uzglabāt tās koka skapjos vai atvilktnēs, jo koks palīdz uzturēt stabilu temperatūru un mitruma līmeni. Tirdzniecībā ir pieejamas specializētas koka kastes, kas paredzētas ēterisko eļļu uzglabāšanai un bieži ir aprīkotas ar iekšējiem nodalījumiem, lai nodrošinātu organizētu uzglabāšanu.Tomēr ēteriskās eļļas nav ieteicams uzglabāt ledusskapī, ja vien tās nav iegādātas lielos, vairāk nekā 100 mililitru tilpuma traukos, kas ļauj tās lietot pa daļām. Bieža izņemšana un atkārtota ievietošana ledusskapī rada lielākas temperatūras svārstības, kas kaitē uzglabāšanai. Turklāt, transportējot eļļas, lai izvairītos no pārmērīga svara, vienkārši ievietojiet tās gaismas necaurlaidīgā kastē, auduma maisiņā vai citā piemērotā traukā.
Attiecībā uz glabāšanas termiņu, neatvērtas ēteriskās eļļas, kas glabātas pareizi, parasti ir derīgas vienu līdz divus gadus. Pēc atvēršanas tās var glabāt no sešiem mēnešiem līdz gadam. Piemēram, citrusu eļļas sāk mainīt savu kvalitāti 6–9 mēnešus pēc atvēršanas. Savukārt dažas eļļas, piemēram, pačūlija, sandalkoks un vīraks, ar laiku pat uzlabo savas īpašības.
Attiecībā uz pašgatavotiem ādas kopšanas līdzekļiem, kas satur ēteriskās eļļas, kaut arī antibakteriālie līdzekļi parasti netiek pievienoti, lielākajai daļai ēterisko eļļu piemīt dabiskas antibakteriālas īpašības. Uzglabājot šos produktus vēsā, ēnainā vietā un karstā laikā tos atdzesējot, lai novērstu bojāšanos, parasti var nodrošināt to lietošanas termiņu no vienas nedēļas līdz trim mēnešiem.Atkarībā no izmantotajām nesējvielām un piedevām, tos parasti var uzglabāt no vienas nedēļas līdz trim mēnešiem. Mājas apstākļos pagatavoto ādas kopšanas produktu uzglabāšanas trauku tīrība arī ir būtisks faktors, lai novērstu bojāšanos...........................