兒童食慾不振主要有兩大成因：其一為過度餵食導致的消化負擔。兒童各器官尚處發育階段，機能活動能力有限，例如消化系統分泌的消化酶活性低且分泌量少。在此生理條件下過度餵食，將加重消化器官負擔，引發消化吸收不良。其次是疾病引發的食慾不振。患病期間體內消化酵素功能受損，自然導致食慾減退。
若屬過量餵食所致，家長應減少孩子餐次份量，避免一次大量餵食，並暫停固體食物攝取。同時配合使用助消化藥物（如胃蛋白酶、健胃消食錠、健兒消食液等）效果更佳。若屬疾病導致的食慾不振，應優先提供孩子喜愛的營養豐富食物，採取少量多餐方式進食。避免大量攝取或難以消化的食物，讓消化器官適度休息調整。待疾病痊癒後，孩子的食慾自然會恢復。