Utöver genetiska faktorer och vissa organiska patologier är manlig infertilitet nära kopplad till livsstilsvanor. Att förstå och övervinna dessa skadliga vanor i vardagen kan minska eller förebygga många fall av manlig infertilitet. Så, vilka faktorer kan orsaka manlig infertilitet?
(1) Oskyddat sex: Oskyddat samlag leder lätt till infektioner i den manliga reproduktionskanalen.Patogener som orsakar sådana infektioner inkluderar gonokocker, tuberkulosbaciller, virus, mykoplasma, klamydia och trichomonader, där mykoplasma- och klamydiainfektioner är de vanligaste. Dessa infektioner försämrar främst spermieproduktionen och transporten, vilket leder till oligospermi och minskad manlig reproduktionsförmåga. Dessutom kan de förändra spermiernas flytbarhetstid.Spermas flytning sker främst genom proteolytiska enzymer, fibrinolysin och andra flytningsfaktorer som produceras av prostatakörteln, vilka bryter ner koagulationsfaktorer som genereras av sädesblåsorna. Urogenitala infektioner försämrar prostatas sekretionsfunktion, vilket resulterar i en brist på flytningsfaktorer i sperman. Detta tillstånd, känt som spermieflytningsstörning, utgör en direkt orsak till infertilitet.Urogenitala infektioner kan också påverka tillhörande körtlar och orsaka otillräcklig sädesvätskesekretion. Detta resulterar i otillräcklig sädesvätska, förändrade pH-nivåer, förändringar i slemkompositionen och kraftigt nedsatt spermierörlighet, vilket i slutändan leder till infertilitet.Personer som konsumerar 30 cigaretter dagligen uppvisar en spermiernas överlevnadsgrad på endast 49 %. Rökare producerar också 16–47 % mindre androgen än icke-rökare. Kroniskt alkoholmissbruk skadar testiklarnas spermatogena celler, vilket försämrar spermieproduktionen.
(3) Överdriven värmeexponering: Som det organ som ansvarar för spermieproduktionen kräver testiklarna en temperatur på 35,5–36,5 °C under spermatogenesen – 1–1,5 °C under normal kroppstemperatur. Frekvent bad i mycket varmt vatten, särskilt i badkar eller bastu, utsätter pungen för långvariga höga temperaturer, vilket försämrar testikelfunktionen.Långvarigt bärande av åtsittande byxor pressar pungen och testiklarna ihop, vilket höjer den lokala testikeltemperaturen och hindrar spermieproduktionen. Om testikelstockning utvecklas kan detta också leda till infertilitet.
Män med infertilitet bör hantera sin psykiska hälsa och minska bastubadandet
Psykologisk anpassning
Män som drabbas av infertilitet utsätts för betydande psykisk press och måste hantera förväntningar från makar, familjer och vänner. Psykologisk anpassning är avgörande. Patienter bör undvika självömkan; med framstegen inom medicinsk teknik kan många fall av infertilitet nu behandlas effektivt. Det är viktigt att ha en positiv inställning och samarbeta med den medicinska behandlingen.De måste förhålla sig realistiskt till sin situation. Många patienter uppfattar infertilitet som något skamligt, vilket avskräcker dem från att söka medicinsk hjälp av rädsla för missbilligande blickar. Statistik från International Society of Traditional Chinese Medicine Andrology visar att minst 50 miljoner män i fertil ålder i Kina lider av infertilitet, medan cirka 150 miljoner män har prostataproblem.
Begränsa bastubad
Spermieproduktionen i testiklarna kräver temperaturer som är 1–1,5 °C lägre än normal kroppstemperatur (37 °C). Studier visar att om man badar i 43–44 °C varmt vatten i 20 minuter dagligen under tre dagar i rad kan spermietätheten minska till under 10 miljoner/ml hos personer som tidigare haft normala värden, och denna effekt kvarstår i upp till tre veckor.Ny forskning om ”termisk preventivmedel” baseras på denna princip. Därför är frekventa eller långvariga varma bad olämpliga för infertila män med låg spermiekoncentration eller rörlighet. Ett eller två måttligt korta varma bad per vecka är dock acceptabelt.
Vad man kan göra åt låg spermierörlighet
Låg spermierörlighet är en orsak till manlig infertilitet, vilket kan ha en betydande inverkan på en mans fysiska och mentala välbefinnande. Aktiva behandlingsåtgärder bör vidtas. Under behandlingsprocessen är det viktigt med rätt vård för att säkerställa en snabb återhämtning. Så, vad bör man tänka på när man behandlar låg spermierörlighet? Låt oss utforska detta tillsammans!
Andrologispecialister noterar att spermiernas rörlighet avgör fertilitetsförmågan. Normalt bör spermiernas livskraft ligga mellan 65 % och 70 %; värden under denna tröskel indikerar låg spermiernas livskraft. En sådan brist kan leda till manlig infertilitet.
Flera faktorer bidrar till låg spermiernas livskraft, inklusive näringsbrister, otillräcklig näring, förändrade pH-nivåer och infektioner som påverkar tillhörande körtlar eller spermiernas passager.Med en tidig diagnos av den underliggande orsaken och riktad behandling, i kombination med patientens aktiva samarbete med den medicinska behandlingen, är tillståndet behandlingsbart. Så, vad bör man tänka på vid behandling av låg spermierörlighet? Viktiga överväganden är:
1. Under behandlingen bör patienterna ändra ohälsosamma livsvanor och avstå från tobak och alkohol. Regelbunden rökning påverkar spermiernas kvalitet avsevärt, medan alkoholkonsumtion kan orsaka avvikelser i upp till 70 % av en mans spermier.
2. Patienter som genomgår behandling för låg spermierörlighet bör prioritera vila och undvika överdriven trötthet. Betydande arbetspress och otillräcklig sömn kan lätt orsaka fysisk utmattning, irritabilitet och endokrin obalans, vilket försämrar den sexuella funktionen och spermiernas kvalitet.
3. Odla regelbunden motion för att stärka immunförsvaret, eftersom både fetma och fysisk svaghet försämrar spermiekvaliteten och kan orsaka manlig infertilitet.
Med förståelse för dessa behandlingsaspekter vid låg spermierörlighet bör patienterna prioritera daglig vård för att snabbare övervinna infertilitetsproblemen.