Okrem genetických faktorov a určitých organických patológií je mužská neplodnosť úzko spojená so životným štýlom. Pochopenie a prekonanie týchto škodlivých návykov v každodennom živote môže znížiť alebo zabrániť mnohým prípadom mužskej neplodnosti. Aké faktory môžu spôsobiť mužskú neplodnosť?
(1) Nechránený sexuálny styk: Nechránený pohlavný styk ľahko vedie k infekciám mužského reprodukčného traktu.Medzi patogény spôsobujúce takéto infekcie patria gonokoky, tuberkulózne bacily, vírusy, mykoplazmy, chlamýdie a trichomony, pričom najčastejšie sa vyskytujú infekcie mykoplazmami a chlamýdiami. Tieto infekcie v prvom rade narušujú produkciu a transport spermií, čo vedie k oligospermii a zníženej reprodukčnej schopnosti mužov. Po druhé, môžu zmeniť čas ztekutenia semena.Ztekutenie semena sa dosahuje predovšetkým prostredníctvom proteolytických enzýmov, fibrinolizínu a iných faktorov ztekutenia produkovaných prostatou, ktoré rozkladajú koagulačné faktory generované semennými vačkami. Infekcie urogenitálneho traktu narušujú sekrečnú funkciu prostaty, čo vedie k nedostatku faktorov ztekutenia v semene. Tento stav, známy ako porucha ztekutenia semena, predstavuje priamu príčinu neplodnosti.Infekcie močových ciest môžu ovplyvniť aj prídavné žľazy, čo spôsobuje nedostatočnú sekréciu semena. To má za následok nedostatočnú semenovú tekutinu, zmenené hodnoty pH, zmeny v zložení hlienu a výrazne zníženú pohyblivosť spermií, čo nakoniec vedie k neplodnosti.U jedincov, ktorí denne vyfajčia 30 cigariet, je miera prežitia spermií iba 49 %. Fajčiari tiež produkujú o 16 % až 47 % menej androgénov ako nefajčiari. Chronické zneužívanie alkoholu poškodzuje spermatogénne bunky semenníkov, čím narúša produkciu spermií.
(3) Nadmerné vystavenie teplu: Ako orgán zodpovedný za produkciu spermií, semenníky vyžadujú počas spermatogenézy teplotu 35,5–36,5 °C, čo je o 1–1,5 °C menej ako normálna telesná teplota. Časté kúpanie vo veľmi horúcej vode, najmä vo vani alebo saune, vystavuje miešok dlhodobému pôsobeniu vysokých teplôt, čo narúša funkciu semenníkov.Dlhodobé nosenie tesných nohavíc tlačí miešok a semenníky k sebe, čím sa zvyšuje lokálna teplota semenníkov a brzdí produkcia spermií. Ak dôjde k prekrveniu semenníkov, môže to tiež viesť k neplodnosti.
Muži s neplodnosťou by mali zvládnuť svoj psychický stav a obmedziť používanie sauny.
Psychická adaptácia
Muži trpiaci neplodnosťou znášajú značný psychický tlak, keď sa vyrovnávajú s očakávaniami svojich partneriek, rodín a priateľov. Psychická adaptácia je kľúčová. Pacienti by sa mali vyvarovať sebalútosti; vďaka pokroku v medicínskej technológii je dnes možné mnoho prípadov neplodnosti účinne liečiť. Je dôležité prijať pozitívny postoj a spolupracovať s lekármi.Musí sa realisticky vyrovnať so svojím stavom. Mnohí pacienti vnímajú neplodnosť ako hanbu, čo ich odrádza od vyhľadania lekárskej pomoci zo strachu pred pohŕdavými pohľadmi ostatných. Štatistiky Medzinárodnej spoločnosti čínskej medicíny andrológie uvádzajú, že najmenej 50 miliónov mužov v reprodukčnom veku v Číne trpí neplodnosťou, zatiaľ čo približne 150 miliónov mužov má ochorenia prostaty.
Obmedzte používanie sauny
Produkcia spermií v semenníkoch vyžaduje teplotu o 1-1,5 °C nižšiu ako normálna telesná teplota (37 °C). Štúdie ukazujú, že ponorenie do vody s teplotou 43-44 °C na 20 minút denne počas troch po sebe nasledujúcich dní môže znížiť hustotu spermií pod 10 miliónov/ml u jedincov s predtým normálnym počtom, pričom tento účinok pretrváva až tri týždne.Nedávny výskum „termokontracepcie“ je založený na tomto princípe. Preto časté alebo dlhotrvajúce horúce kúpele nie sú vhodné pre neplodných mužov s nízkym počtom spermií alebo ich pohyblivosťou. Jedno alebo dve mierne krátke horúce kúpele týždenne sú však prijateľné.
Čo robiť v prípade nízkej životaschopnosti spermií
Nízka životaschopnosť spermií je jednou z príčin mužskej neplodnosti, ktorá môže výrazne ovplyvniť fyzické a duševné zdravie muža. Je potrebné prijať aktívne liečebné opatrenia. Počas liečby je nevyhnutná správna starostlivosť, aby sa zabezpečilo rýchle uzdravenie. Čo je teda potrebné zohľadniť pri liečbe nízkej životaschopnosti spermií? Poďme to spoločne preskúmať!
Andrológovia poukazujú na to, že pohyblivosť spermií určuje potenciál plodnosti. Životaschopnosť spermií by sa mala pohybovať v rozmedzí 65 % – 70 %; hodnoty pod touto hranicou naznačujú nízku životaschopnosť spermií. Takýto deficit môže viesť k mužskej neplodnosti.
K nízkej životaschopnosti spermií prispieva viacero faktorov, medzi ktoré patria nutričné deficity, nedostatočná výživa, zmenené hodnoty pH a infekcie postihujúce prídavné žľazy alebo priechody spermií.Včasnou diagnostikou základnej príčiny a cielenou liečbou v spojení s aktívnou spoluprácou pacienta s lekárskym manažmentom je možné tento stav vyliečiť. Čo je teda potrebné zohľadniť pri liečbe nízkej životaschopnosti spermií? Kľúčové faktory zahŕňajú:
1. Pacienti podstupujúci liečbu by mali zmeniť nezdravé životné návyky, prestať fajčiť a konzumovať alkohol. Pravidelné fajčenie výrazne ovplyvňuje kvalitu spermií, zatiaľ čo konzumácia alkoholu môže spôsobiť abnormality až u 70 % spermií muža.
2. Pacienti podstupujúci liečbu nízkej životaschopnosti spermií by mali uprednostňovať odpočinok a vyhnúť sa nadmernej únave. Výrazný tlak v práci a nedostatok spánku môžu ľahko spôsobiť fyzické vyčerpanie, podráždenosť a endokrinnú nerovnováhu, čím sa zhoršuje sexuálna funkcia a kvalita spermií.
3. Pravidelne cvičte, aby ste posilnili imunitný systém, pretože obezita a fyzická slabosť znižujú kvalitu spermií, čo môže spôsobiť mužskú neplodnosť.
Na základe týchto informácií o liečbe nízkej životaschopnosti spermií by pacienti mali uprednostniť každodennú starostlivosť, aby čo najskôr prekonali problémy s neplodnosťou.