Помимо генетических факторов и определенных органических патологий, мужское бесплодие тесно связано с образом жизни. Понимание и преодоление этих вредных привычек в повседневной жизни может уменьшить или предотвратить многие случаи мужского бесплодия. Итак, какие факторы могут вызвать мужское бесплодие?
(1) Незащищенная половая жизнь: незащищенный половой акт легко приводит к инфекциям мужских половых путей.К числу возбудителей таких инфекций относятся гонококки, туберкулезные бациллы, вирусы, микоплазмы, хламидии и трихомонады, причем наиболее распространенными являются инфекции, вызываемые микоплазмами и хламидиями. Эти инфекции в первую очередь нарушают производство и транспортировку сперматозоидов, что приводит к олигоспермии и снижению репродуктивной способности мужчины. Во-вторых, они могут изменять время разжижения спермы.Разжижение спермы в первую очередь достигается за счет протеолитических ферментов, фибринолизина и других факторов разжижения, вырабатываемых простатой, которые расщепляют факторы свертывания, вырабатываемые семенными пузырьками. Инфекции мочеполовой системы нарушают секреторную функцию простаты, что приводит к дефициту факторов разжижения в сперме. Это приводит к нарушению разжижения спермы, что становится прямой причиной бесплодия.Инфекции мочеполовой системы могут также поражать вспомогательные железы, вызывая недостаточную секрецию семенной жидкости. Это приводит к недостаточному количеству семенной жидкости, изменению уровня pH, изменению состава слизи и значительному снижению подвижности сперматозоидов, что в конечном итоге приводит к бесплодию.У людей, потребляющих 30 сигарет в день, выживаемость сперматозоидов составляет всего 49%. Курильщики также производят на 16-47% меньше андрогенов, чем некурящие. Хроническое злоупотребление алкоголем повреждает сперматогенные клетки яичек, нарушая производство спермы.
(3) Чрезмерное воздействие тепла: яички, как орган, ответственный за производство спермы, требуют температуры 35,5–36,5 °C во время сперматогенеза — на 1–1,5 °C ниже нормальной температуры тела. Частое купание в очень горячей воде, особенно в ваннах или саунах, подвергает мошонку длительному воздействию высоких температур, что ухудшает функцию яичек.Длительное ношение обтягивающих брюк сдавливает мошонку и яички, повышая местную температуру яичек и затрудняя производство спермы. Развитие застойных явлений в яичках также может привести к бесплодию.
Мужчины с бесплодием должны контролировать свое психологическое состояние и сократить посещение сауны.
Психологическая адаптация
Мужчины, столкнувшиеся с бесплодием, испытывают значительное психологическое давление, сталкиваясь с ожиданиями со стороны супругов, семей и друзей. Психологическая адаптация имеет решающее значение. Пациенты должны избегать саможаления; благодаря достижениям в области медицинских технологий многие случаи бесплодия теперь можно эффективно лечить. Важно принять позитивный настрой и сотрудничать с врачами.Они должны реалистично смотреть на свое состояние. Многие пациенты считают бесплодие постыдным и не решаются обратиться за медицинской помощью из-за страха презрительных взглядов окружающих. Статистика Международного общества традиционной китайской медицины в области андрологии показывает, что по меньшей мере 50 миллионов мужчин репродуктивного возраста в Китае страдают бесплодием, а примерно 150 миллионов мужчин имеют заболевания простаты.
Ограничьте посещение сауны
Для производства сперматозоидов в яичках требуется температура на 1-1,5 °C ниже нормальной температуры тела (37 °C). Исследования показывают, что погружение в воду температурой 43-44 °C на 20 минут ежедневно в течение трех дней подряд может снизить плотность сперматозоидов ниже 10 миллионов/мл у людей с ранее нормальным показателем, и этот эффект сохраняется до трех недель.Недавние исследования в области «термоконтрацепции» основаны на этом принципе. Поэтому частые или длительные горячие ванны не подходят для бесплодных мужчин с низким количеством или подвижностью сперматозоидов. Однако одна или две умеренно короткие горячие ванны в неделю являются приемлемыми.
Что делать при низкой жизнеспособности сперматозоидов
Низкая жизнеспособность сперматозоидов является одной из причин мужского бесплодия, которая может значительно повлиять на физическое и психическое здоровье мужчины. Необходимо применять активные меры лечения. В процессе лечения очень важно обеспечить надлежащий уход, чтобы обеспечить быстрое выздоровление. Итак, что следует учитывать при лечении низкой жизнеспособности сперматозоидов? Давайте разберемся в этом вместе!
Специалисты-андрологи отмечают, что подвижность сперматозоидов определяет потенциал фертильности. Обычно жизнеспособность сперматозоидов должна составлять 65–70%; значения ниже этого порога указывают на низкую жизнеспособность сперматозоидов. Такой дефицит может привести к мужскому бесплодию.
Низкая жизнеспособность сперматозоидов обусловлена множеством факторов, в том числе дефицитом питательных веществ, неадекватным питанием, изменением уровня pH и инфекциями, поражающими вспомогательные железы или протоки сперматозоидов.При своевременной диагностике основной причины и целенаправленном лечении в сочетании с активным сотрудничеством пациента с медицинским персоналом это состояние можно вылечить. Итак, на что следует обратить внимание при лечении низкой жизнеспособности сперматозоидов? Ключевые моменты включают:
1. Пациенты должны изменить нездоровые привычки образа жизни во время лечения, бросить курить и употреблять алкоголь. Регулярное курение значительно влияет на качество спермы, а употребление алкоголя может вызвать аномалии до 70% сперматозоидов у мужчины.
2. Пациенты, проходящие лечение по поводу низкой жизнеспособности сперматозоидов, должны уделять приоритетное внимание отдыху и избегать чрезмерной усталости. Значительная нагрузка на работе и недосыпание могут легко вызвать физическое истощение, раздражительность и эндокринный дисбаланс, что приводит к ухудшению сексуальной функции и качества спермы.
3. Занимайтесь регулярными физическими упражнениями для укрепления иммунной системы, так как ожирение и физическая слабость снижают качество спермы, что может привести к мужскому бесплодию.
Понимая эти аспекты лечения низкой жизнеспособности сперматозоидов, пациенты должны уделять приоритетное внимание ежедневному уходу, чтобы быстрее преодолеть проблемы с бесплодием.