Além de fatores genéticos e certas patologias orgânicas, a infertilidade masculina está intimamente ligada aos hábitos de vida. Compreender e superar essas práticas prejudiciais na vida diária pode reduzir ou prevenir muitos casos de infertilidade masculina. Então, quais fatores podem causar infertilidade masculina?
(1) Atividade sexual desprotegida: A relação sexual desprotegida leva facilmente a infeções do trato reprodutor masculino.Os agentes patogénicos que causam essas infeções incluem gonococos, bacilos da tuberculose, vírus, micoplasma, clamídia e tricomonídeos, sendo as infeções por micoplasma e clamídia as mais prevalentes. Estas infeções prejudicam principalmente a produção e o transporte de espermatozoides, levando à oligospermia e à diminuição da capacidade reprodutiva masculina. Em segundo lugar, podem alterar o tempo de liquefação do sémen.A liquefação do sémen ocorre principalmente através de enzimas proteolíticas, fibrinolisina e outros fatores de liquefação produzidos pela próstata, que decompõem os fatores de coagulação gerados pelas vesículas seminais. As infecções geniturinárias prejudicam a função secretora da próstata, resultando numa deficiência de fatores de liquefação no sémen. Esta condição, conhecida como distúrbio da liquefação seminal, constitui uma causa direta de infertilidade.As infeções geniturinárias também podem afetar as glândulas acessórias, causando secreção seminal insuficiente. Isso resulta em fluido seminal inadequado, níveis de pH alterados, mudanças na composição do muco e motilidade espermática severamente reduzida, levando à infertilidade.Indivíduos que consomem 30 cigarros por dia apresentam uma taxa de sobrevivência espermática de apenas 49%. Os fumadores também produzem 16% a 47% menos androgénios do que os não fumadores. O abuso crónico de álcool danifica as células espermatogénicas testiculares, prejudicando a produção de esperma.
(3) Exposição excessiva ao calor: como órgão responsável pela produção de esperma, os testículos requerem uma temperatura de 35,5 a 36,5 °C durante a espermatogênese — 1 a 1,5 °C abaixo da temperatura corporal normal. Banhos frequentes em água muito quente, particularmente em banheiras ou saunas, expõem o escroto a altas temperaturas prolongadas, prejudicando a função testicular.O uso prolongado de calças justas pressiona o escroto e os testículos, elevando a temperatura testicular local e dificultando a produção de esperma. Se ocorrer congestão testicular, isso também pode levar à infertilidade.
Homens com infertilidade devem controlar o seu estado psicológico e reduzir o uso da sauna
Ajuste psicológico
Homens que enfrentam infertilidade sofrem uma pressão psicológica significativa, lidando com as expectativas de cônjuges, familiares e amigos. O ajuste psicológico é crucial. Os pacientes devem evitar a autopiedade; com os avanços na tecnologia médica, muitos casos de infertilidade agora podem ser tratados com eficácia. É essencial adotar uma mentalidade positiva enquanto coopera com o tratamento médico.Devem enfrentar a sua condição de forma realista. Muitos pacientes consideram a infertilidade vergonhosa, o que os impede de procurar ajuda médica por medo dos olhares de desprezo dos outros. Estatísticas da Sociedade Internacional de Andrologia da Medicina Chinesa indicam que pelo menos 50 milhões de homens em idade reprodutiva na China sofrem de infertilidade, enquanto aproximadamente 150 milhões de homens têm doenças da próstata.Limite o uso da sauna A produção de esperma nos testículos requer temperaturas 1-1,5 °C mais baixas do que a temperatura corporal normal (37 °C). Estudos indicam que a imersão em água a 43-44 °C por 20 minutos diariamente durante três dias consecutivos pode reduzir a densidade espermática para menos de 10 milhões/ml em indivíduos com contagens anteriormente normais, com este efeito a persistir por até três semanas.Pesquisas recentes sobre «termocontracepção» baseiam-se nesse princípio. Portanto, banhos quentes frequentes ou prolongados não são adequados para homens inférteis com baixa contagem ou motilidade de espermatozoides. No entanto, um ou dois banhos quentes moderadamente curtos por semana são aceitáveis.
O que fazer em relação à baixa viabilidade espermática
A baixa viabilidade espermática é uma causa de infertilidade masculina, com impacto significativo no bem-estar físico e mental dos homens. Devem ser tomadas medidas de tratamento proativas. Durante o tratamento, é essencial ter cuidados adequados para garantir uma recuperação rápida. Então, o que deve ser considerado ao tratar a baixa viabilidade espermática? Vamos explorar isso juntos!
Os especialistas em andrologia observam que a motilidade espermática determina o potencial de fertilidade. Normalmente, a viabilidade espermática deve variar entre 65% e 70%; valores abaixo desse limite indicam baixa viabilidade espermática. Essa deficiência pode levar à infertilidade masculina.
Vários fatores contribuem para a baixa viabilidade espermática, incluindo deficiências nutricionais, alimentação inadequada, alterações nos níveis de pH e infeções que afetam as glândulas acessórias ou as vias de passagem do esperma.Com o diagnóstico oportuno da causa subjacente e tratamento direcionado, juntamente com a cooperação ativa do paciente com o tratamento médico, a condição é tratável. Então, o que deve ser observado durante o tratamento para baixa viabilidade espermática? As principais considerações incluem:
1. Os pacientes devem modificar hábitos de vida pouco saudáveis durante o tratamento, parando de fumar e consumir álcool. Fumar regularmente afeta significativamente a qualidade do esperma, enquanto o consumo de álcool pode causar anomalias em até 70% do esperma de um homem.
2. Os pacientes em tratamento para baixa viabilidade espermática devem priorizar o descanso e evitar a fadiga excessiva. Pressão significativa no trabalho e sono insuficiente podem causar facilmente exaustão física, irritabilidade e desequilíbrio endócrino, prejudicando assim a função sexual e a qualidade do esperma.
3. Cultive a prática regular de exercícios físicos para fortalecer a função imunológica, pois a obesidade e a fraqueza física diminuem a qualidade do esperma, podendo causar infertilidade masculina.
Compreendendo essas considerações sobre o tratamento para baixa viabilidade espermática, os pacientes devem priorizar os cuidados diários para superar mais rapidamente os desafios da infertilidade.