Utover genetiske faktorer og visse organiske patologier, er mannlig infertilitet nært knyttet til livsstilsvaner. Å forstå og overvinne disse skadelige vanene i dagliglivet kan redusere eller forhindre mange tilfeller av mannlig infertilitet. Så, hvilke faktorer kan forårsake mannlig infertilitet?
(1) Ubeskyttet seksuell aktivitet: Ubeskyttet samleie fører lett til infeksjoner i den mannlige reproduktive kanalen.Patogener som forårsaker slike infeksjoner inkluderer gonokokker, tuberkulosebasiller, virus, mykoplasma, klamydia og trichomonader, hvor mykoplasma- og klamydiainfeksjoner er de mest utbredte. Disse infeksjonene svekker primært sædproduksjonen og -transporten, noe som fører til oligospermi og redusert reproduksjonsevne hos menn. I tillegg kan de endre sædens flytningstid.Sædfortynning skjer primært gjennom proteolytiske enzymer, fibrinolysin og andre fortynningsfaktorer produsert av prostatakjertelen, som bryter ned koagulasjonsfaktorer generert av sædblærene. Genitourinære infeksjoner svekker prostataens sekresjonsfunksjon, noe som resulterer i en mangel på fortynningsfaktorer i sæden. Denne tilstanden, kjent som sædfortynningsforstyrrelse, utgjør en direkte årsak til infertilitet.Infeksjoner i urinveiene kan også påvirke tilhørende kjertler og forårsake utilstrekkelig sædsekresjon. Dette resulterer i utilstrekkelig sædvæske, endrede pH-nivåer, endringer i slimets sammensetning og sterkt redusert sædmotilitet, som til slutt fører til infertilitet.Personer som røyker 30 sigaretter daglig, har en sædcellers overlevelsesrate på bare 49 %. Røykere produserer også 16–47 % mindre androgen enn ikke-røykere. Kronisk alkoholmisbruk skader testiklene og svekker sædproduksjonen.
(3) Overdreven varmeeksponering: Som organet som er ansvarlig for sædproduksjonen, krever testiklene en temperatur på 35,5–36,5 °C under spermatogenesen – 1–1,5 °C under normal kroppstemperatur. Hyppig bading i veldig varmt vann, spesielt i badekar eller badstuer, utsettes pungen for langvarige høye temperaturer, noe som svekker testikkelens funksjon.Langvarig bruk av tettsittende bukser presser pungen og testiklene sammen, noe som øker den lokale testikeltemperaturen og hindrer sædproduksjonen. Hvis det oppstår testikkelkongestion, kan dette også føre til infertilitet.
Menn med infertilitet bør håndtere sin psykologiske tilstand og redusere bruken av badstue
Psykologisk tilpasning
Menn som står overfor infertilitet, opplever betydelig psykologisk press og må håndtere forventninger fra partnere, familie og venner. Det er avgjørende å håndtere denne stressen. De bør unngå selvmedlidenhet; med fremskritt innen medisinsk teknologi kan mange tilfeller av infertilitet nå behandles effektivt. Pasienter bør innta en positiv holdning og samarbeide fullt ut med medisinsk behandling.De må forholde seg til tilstanden sin på en realistisk måte. Mange pasienter oppfatter infertilitet som skammelig, noe som avskrekker dem fra å søke medisinsk hjelp av frykt for misbilligende blikk. Statistikk fra International Society of Chinese Medicine Andrology indikerer at minst 50 millioner menn i reproduktiv alder i Kina lider av infertilitet, mens omtrent 150 millioner menn har prostataproblemer.
Begrens bruk av badstue
Spermproduksjon i testiklene krever temperaturer som er 1–1,5 °C lavere enn normal kroppstemperatur (37 °C). Studier indikerer at å ligge i 43–44 °C varmt vann i 20 minutter daglig i tre påfølgende dager kan redusere spermietettheten til under 10 millioner/ml hos personer med tidligere normale tall, og at denne effekten vedvarer i opptil tre uker.Nyere forskning på «termokontraception» er basert på dette prinsippet. Derfor er hyppige eller langvarige varme bad uegnet for infertile menn med lav sædkvalitet eller motilitet. Imidlertid er ett eller to moderat korte varme bad per uke akseptabelt.
Hva gjør man med lav sædlevedyktighet?
Lav sædlevedyktighet er en årsak til mannlig infertilitet, som kan ha betydelig innvirkning på en manns fysiske og mentale velvære. Aktive behandlingstiltak bør iverksettes. Under behandlingsprosessen er riktig pleie avgjørende for å sikre rask bedring. Så hva bør man ta hensyn til når man behandler lav sædlevedyktighet? La oss utforske dette sammen!
Andrologispesialister bemerker at sædcellers bevegelighet avgjør fertilitets potensialet. Vanligvis bør sædcellers levedyktighet ligge mellom 65 % og 70 %; verdier under denne terskelen indikerer lav sædcellers levedyktighet. En slik mangel kan føre til mannlig infertilitet.
Flere faktorer bidrar til lav sædcellers levedyktighet, inkludert ernæringsmangel, utilstrekkelig næring, endrede pH-nivåer og infeksjoner som påvirker tilhørende kjertler eller sædcellers passasjer.Med rettidig diagnose av den underliggende årsaken og målrettet behandling, kombinert med pasientens aktive samarbeid med medisinsk behandling, er tilstanden behandlingsbar. Så, hva bør man ta hensyn til ved behandling av lav sædkvalitet? Viktige hensyn inkluderer:
1. Under behandlingen bør pasientene endre usunne livsstilsvaner og avstå fra tobakk og alkohol. Regelmessig røyking påvirker sædkvaliteten betydelig, mens alkoholforbruk kan forårsake abnormiteter i opptil 70 % av en manns sæd.
2. Pasienter som gjennomgår behandling for lav sædkvalitet, bør prioritere hvile og unngå overdreven tretthet. Betydelig arbeidspress og utilstrekkelig søvn kan lett føre til fysisk utmattelse, irritabilitet og hormonell ubalanse, og dermed svekke seksuell funksjon og sædkvalitet.
3. Gjør regelmessig mosjon for å styrke immunforsvaret, da både overvekt og fysisk svakhet reduserer sædkvaliteten og potensielt kan føre til mannlig infertilitet.
Når pasientene forstår disse behandlingshensynene ved lav sædkvalitet, bør de prioritere daglig pleie for å overvinne infertilitetsutfordringene raskere.