Papildus ģenētiskajiem faktoriem un noteiktām organisma patoloģijām vīriešu neauglība ir cieši saistīta ar dzīvesveida paradumiem. Izpratne par šīm kaitīgajām ikdienas dzīves paradumām un to pārvarēšana var samazināt vai novērst daudzus vīriešu neauglības gadījumus. Tātad, kādi faktori var izraisīt vīriešu neauglību?
(1) Neaizsargāta seksuālā aktivitāte: Neaizsargāts dzimumakts viegli izraisa vīriešu reproduktīvā trakta infekcijas.Šādas infekcijas izraisošie patogēni ir gonokoki, tuberkulozes bacilas, vīrusi, mikoplazmas, hlamīdijas un trichomonādes, visizplatītākās no kurām ir mikoplazmu un hlamīdiju infekcijas. Šīs infekcijas galvenokārt traucē spermatozoīdu ražošanu un transportu, izraisot oligospermiju un vīriešu reproduktīvās spējas samazināšanos. Turklāt tās var mainīt spermas šķidruma veidošanās laiku.Spermas šķidrināšanās galvenokārt notiek ar proteolītisko enzīmu, fibrinolizīna un citu prostatas dziedzera ražoto šķidrināšanas faktoru palīdzību, kas sadala spermas pūslīšu radītos koagulācijas faktorus. Uroģenitālās infekcijas traucē prostatas sekrēcijas funkciju, izraisot spermas šķidrināšanas faktoru deficītu. Šis stāvoklis, kas pazīstams kā spermas šķidrināšanas traucējums, ir tiešs neauglības cēlonis.Uroģenitālās infekcijas var ietekmēt arī palīgdziedzeri, izraisot nepietiekamu spermas sekrēciju. Tas izraisa nepietiekamu spermas daudzumu, pH līmeņa izmaiņas, gļotu sastāva izmaiņas un ievērojami samazinātu spermatozoīdu kustīgumu, kas galu galā noved pie neauglības.Personām, kas dienā izsmēķē 30 cigaretes, spermatozoīdu izdzīvotības rādītājs ir tikai 49 %. Smēķētāji ražo arī par 16–47 % mazāk androgēnu nekā nesmēķētāji. Hroniska alkohola pārmērīga lietošana bojā sēklinieku spermatogēnās šūnas, traucējot spermatozoīdu ražošanu.
(3) Pārmērīga siltuma iedarbība: kā orgāns, kas atbild par spermatozoīdu ražošanu, sēklinieki spermatogēnēzes laikā prasa temperatūru 35,5–36,5 °C — 1–1,5 °C zemāku par normālo ķermeņa temperatūru. Bieža peldēšanās ļoti karstā ūdenī, īpaši vannā vai saunā, pakļauj sēkliniekus ilgstošai augstas temperatūras iedarbībai, traucējot sēklinieku funkciju.Ilgstoša cieši pieguļošu bikšu valkāšana saspiež sēkliniekus un sēkliniekus, paaugstinot vietējo sēklinieku temperatūru un traucējot spermatozoīdu ražošanu. Ja attīstās sēklinieku pārslogotība, tas var izraisīt arī neauglību.
Vīriešiem ar neauglību jākontrolē savs psiholoģiskais stāvoklis un jāsamazina saunas apmeklējumi
Psiholoģiskā pielāgošanās
Vīrieši, kuri saskaras ar neauglību, izjūt ievērojamu psiholoģisko spiedienu, cenšoties attaisnot sievu, ģimenes un draugu cerības. Psiholoģiskā pielāgošanās ir ļoti svarīga. Izvairieties no pašžēlošanās; pateicoties medicīnas tehnoloģiju attīstībai, daudzus neauglības gadījumus tagad var efektīvi ārstēt. Pacientiem jāpieņem pozitīva attieksme un jāsadarbojas ar ārstiem.Viņiem ir jāpieņem sava situācija reāli. Daudzi pacienti neauglību uztver kā kaunu, kas attur viņus meklēt medicīnisko palīdzību, baidoties no citu cilvēku nicinošajiem skatieniem. Starptautiskās ķīniešu medicīnas androloģijas biedrības statistika liecina, ka vismaz 50 miljoni reproduktīvā vecuma vīriešu Ķīnā cieš no neauglības, bet aptuveni 150 miljoni vīriešu ir saslimuši ar prostatas slimībām.
Ierobežojiet saunas apmeklējumus
Spermatozoīdu ražošanai sēkliniekos nepieciešama temperatūra, kas ir par 1–1,5 °C zemāka nekā normālā ķermeņa temperatūra (37 °C). Pētījumi liecina, ka, trīs dienas pēc kārtas ik dienas 20 minūtes pavadot 43–44 °C ūdenī, spermatozoīdu blīvums var samazināties zem 10 miljoniem/ml indivīdiem, kuriem iepriekš bija normāls spermatozoīdu skaits, un šis efekts var saglabāties līdz pat trīs nedēļām.Nesenie pētījumi par „termokontracepciju” balstās uz šo principu. Tāpēc biežas vai ilgstošas karstas vannas nav piemērotas neauglīgiem vīriešiem ar zemu spermatozoīdu skaitu vai kustīgumu. Tomēr viena vai divas mēreni īsas karstas vannas nedēļā ir pieņemamas.
Ko darīt, ja spermatozoīdu dzīvotspēja ir zema
Zema spermatozoīdu dzīvotspēja ir viens no vīriešu neauglības cēloņiem, kas var būtiski ietekmēt vīrieša fizisko un garīgo labsajūtu. Ir jāveic aktīvi ārstēšanas pasākumi. Ārstēšanas procesā ir būtiska pareiza aprūpe, lai nodrošinātu ātru atveseļošanos. Tātad, kas jāņem vērā, ārstējot zemu spermatozoīdu dzīvotspēju? Izpēti to kopā ar mums!
Androloģijas speciālisti norāda, ka spermatozoīdu kustīgums nosaka auglības potenciālu. Parasti spermatozoīdu dzīvotspēja ir 65–70 %; vērtības zem šīs robežvērtības liecina par zemu spermatozoīdu dzīvotspēju. Šāds deficīts var izraisīt vīriešu neauglību.
Zemu spermatozoīdu dzīvotspēju ietekmē vairāki faktori, tostarp uztura deficīts, nepietiekama barošana, izmainīts pH līmenis un infekcijas, kas ietekmē palīgdziedzeri vai spermatozoīdu ceļus.Savlaicīgi diagnosticējot pamatcēloni un veicot mērķtiecīgu ārstēšanu, kā arī pacientam aktīvi sadarbojoties ar ārstiem, šo stāvokli var izārstēt. Tātad, kas jāņem vērā, ārstējot zemu spermatozoīdu dzīvotspēju? Galvenie apsvērumi ir šādi:
1. Pacientiem ārstēšanās laikā jāmaina neveselīgi dzīvesveida ieradumi, jāatmet smēķēšana un alkohola lietošana. Regulāra smēķēšana ievērojami ietekmē spermatozoīdu kvalitāti, bet alkohola lietošana var izraisīt patoloģijas līdz pat 70 % vīrieša spermatozoīdu.
2. Pacientiem, kuri ārstējas no zema spermatozoīdu dzīvotspējas, jāpievērš uzmanība atpūtai un jāizvairās no pārmērīga noguruma. Liels darba spiediens un nepietiekams miegs var viegli izraisīt fizisku izsīkumu, uzbudināmību un endokrīnās sistēmas nelīdzsvarotību, tādējādi pasliktinot seksuālo funkciju un spermatozoīdu kvalitāti.
3. Regulāri nodarbojieties ar fiziskām aktivitātēm, lai stiprinātu imūnsistēmu, jo aptaukošanās un fiziska vājums samazina spermas kvalitāti, kas var izraisīt vīriešu neauglību.
Izprotot šos ārstēšanas apsvērumus saistībā ar zemu spermas dzīvotspēju, pacientiem jāpievērš prioritāra uzmanība ikdienas aprūpei, lai ātrāk pārvarētu neauglības problēmas.