Al di là dei fattori genetici e di alcune patologie organiche, l'infertilità maschile è strettamente legata alle abitudini di vita. Comprendere e superare queste pratiche dannose nella vita quotidiana può ridurre o prevenire molti casi di infertilità maschile. Quindi, quali fattori possono causare l'infertilità maschile?
(1) Attività sessuale non protetta: i rapporti sessuali non protetti portano facilmente a infezioni del tratto riproduttivo maschile.Gli agenti patogeni che causano tali infezioni includono gonococchi, bacilli della tubercolosi, virus, micoplasmi, clamidia e trichomonadi, con le infezioni da micoplasmi e clamidia che sono le più diffuse. Queste infezioni compromettono principalmente la produzione e il trasporto dello sperma, portando a oligospermia e diminuzione della capacità riproduttiva maschile. In secondo luogo, possono alterare il tempo di liquefazione dello sperma.La liquefazione dello sperma avviene principalmente attraverso enzimi proteolitici, fibrinolisina e altri fattori di liquefazione prodotti dalla ghiandola prostatica, che degradano i fattori di coagulazione generati dalle vescicole seminali. Le infezioni genito-urinarie compromettono la funzione secretoria della prostata, causando una carenza di fattori di liquefazione nello sperma. Questa condizione, nota come disturbo della liquefazione seminale, costituisce una causa diretta di infertilità.Le infezioni genito-urinarie possono anche colpire le ghiandole accessorie, causando una secrezione seminale insufficiente. Ciò comporta una quantità inadeguata di liquido seminale, livelli di pH alterati, cambiamenti nella composizione del muco e una motilità spermatica gravemente ridotta, che alla fine porta all'infertilità.Gli individui che consumano 30 sigarette al giorno presentano un tasso di sopravvivenza degli spermatozoi pari solo al 49%. I fumatori producono anche il 16-47% in meno di androgeni rispetto ai non fumatori. L'abuso cronico di alcol danneggia le cellule spermatogeniche testicolari, compromettendo la produzione di sperma.
(3) Esposizione eccessiva al calore: in quanto organi responsabili della produzione di sperma, i testicoli richiedono una temperatura di 35,5-36,5 °C durante la spermatogenesi, ovvero 1-1,5 °C al di sotto della temperatura corporea normale. Fare bagni frequenti in acqua molto calda, in particolare nella vasca da bagno o nella sauna, espone lo scroto a temperature elevate prolungate, compromettendo la funzione testicolare.Indossare pantaloni stretti per periodi prolungati comprime lo scroto e i testicoli, aumentando la temperatura locale dei testicoli e ostacolando la produzione di sperma. Se si sviluppa una congestione testicolare, ciò può anche portare alla sterilità.
Gli uomini affetti da infertilità dovrebbero gestire il proprio stato psicologico e ridurre l'uso della sauna
Adattamento psicologico
Gli uomini che affrontano l'infertilità subiscono una notevole pressione psicologica, dovendo gestire le aspettative dei coniugi, delle famiglie e degli amici. L'adattamento psicologico è fondamentale. I pazienti dovrebbero evitare l'autocommiserazione; grazie ai progressi della tecnologia medica, molti casi di infertilità possono ora essere trattati efficacemente. È essenziale adottare una mentalità positiva e collaborare con le cure mediche.Devono affrontare la loro condizione in modo realistico. Molti pazienti percepiscono l'infertilità come vergognosa, evitando l'aiuto medico per paura degli sguardi di disprezzo degli altri. Le statistiche dell'International Society of Chinese Medicine Andrology indicano che almeno 50 milioni di uomini in età riproduttiva in Cina soffrono di infertilità, mentre circa 150 milioni di uomini hanno malattie della prostata.
Limitare l'uso della sauna
La produzione di sperma nei testicoli richiede temperature inferiori di 1-1,5 °C rispetto alla temperatura corporea normale (37 °C). Gli studi indicano che l'immersione in acqua a 43-44 °C per 20 minuti al giorno per tre giorni consecutivi può ridurre la densità spermatica al di sotto di 10 milioni/ml in individui con conteggi precedentemente normali, con un effetto che persiste fino a tre settimane.Recenti ricerche sulla "termocontraccezione" si basano su questo principio. Pertanto, bagni caldi frequenti o prolungati non sono adatti agli uomini infertili con basso numero di spermatozoi o scarsa motilità. Tuttavia, uno o due bagni caldi moderatamente brevi a settimana sono accettabili.
Cosa fare in caso di bassa vitalità spermatica
La bassa vitalità spermatica è una delle cause dell'infertilità maschile, che può avere un impatto significativo sul benessere fisico e mentale di un uomo. È necessario adottare misure terapeutiche attive. Durante il processo di trattamento, è essenziale prestare la dovuta attenzione per garantire un rapido recupero. Quindi, cosa bisogna considerare quando si tratta la bassa vitalità spermatica? Esploriamo insieme questo argomento!
Gli specialisti in andrologia osservano che la motilità degli spermatozoi determina il potenziale di fertilità. In genere, la vitalità degli spermatozoi dovrebbe essere compresa tra il 65% e il 70%; valori inferiori a questa soglia indicano una bassa vitalità degli spermatozoi. Tale carenza può portare all'infertilità maschile.
Diversi fattori contribuiscono alla bassa vitalità degli spermatozoi, tra cui carenze nutrizionali, alimentazione inadeguata, alterazioni dei livelli di pH e infezioni che colpiscono le ghiandole accessorie o i canali spermatici.Con una diagnosi tempestiva della causa sottostante e un trattamento mirato, insieme alla collaborazione attiva del paziente con la gestione medica, la condizione può essere curata. Quindi, cosa bisogna tenere presente durante il trattamento per la bassa vitalità degli spermatozoi? Le considerazioni chiave includono:
1. I pazienti devono modificare le abitudini di vita malsane durante il trattamento, smettendo di fumare e di consumare alcolici. Il fumo regolare influisce in modo significativo sulla qualità dello sperma, mentre il consumo di alcol può causare anomalie fino al 70% dello sperma di un uomo.
2. I pazienti sottoposti a trattamento per la bassa vitalità degli spermatozoi devono dare priorità al riposo ed evitare l'affaticamento eccessivo. Una pressione lavorativa significativa e un sonno insufficiente possono facilmente causare esaurimento fisico, irritabilità e squilibrio endocrino, compromettendo così la funzione sessuale e la qualità dello sperma.
3. Praticare regolarmente attività fisica per rafforzare il sistema immunitario, poiché l'obesità e la debolezza fisica riducono la qualità dello sperma, causando potenzialmente infertilità maschile.
Comprendendo queste considerazioni terapeutiche relative alla bassa vitalità degli spermatozoi, i pazienti dovrebbero dare priorità alla cura quotidiana per superare più rapidamente i problemi di infertilità.