A genetikai tényezőkön és bizonyos szervi patológiákon túl a férfi meddőség szorosan összefügg az életmódbeli szokásokkal. A mindennapi életben ezeknek a káros gyakorlatoknak a megértése és leküzdése számos férfi meddőségi esetet csökkenthet vagy megelőzhet. Tehát, milyen tényezők okozhatnak férfi meddőséget?
(1) Védekezés nélküli szexuális tevékenység: A védekezés nélküli közösülés könnyen a férfi reproduktív traktus fertőzéséhez vezet.Az ilyen fertőzéseket okozó kórokozók közé tartoznak a gonococcusok, a tuberkulózisbacilusok, a vírusok, a mikoplazmák, a chlamydiák és a trichomonádok, amelyek közül a mikoplazma- és a chlamydia-fertőzések a leggyakoribbak. Ezek a fertőzések elsősorban a spermiumtermelést és -szállítást károsítják, ami oligospermiához és a férfi reproduktív képességének csökkenéséhez vezet. Másodsorban megváltoztathatják a sperma folyósodási idejét.A sperma folyósodása elsősorban a prosztata által termelt proteolitikus enzimek, fibrinolizin és egyéb folyósító tényezők révén történik, amelyek lebontják a magömlőcsatornák által termelt véralvadási tényezőket. Az urogenitális fertőzések károsítják a prosztata szekréciós funkcióját, ami a sperma folyósító tényezőinek hiányához vezet. Ez az állapot, amelyet spermafolyósodási rendellenességnek neveznek, a meddőség közvetlen oka.Az urogenitális fertőzések a kiegészítő mirigyeket is érinthetik, ami a spermaelválasztás elégtelenségét okozhatja. Ez a spermafolyadék elégtelenségéhez, a pH-érték megváltozásához, a nyálka összetételének megváltozásához és a spermiumok mozgékonyságának súlyos csökkenéséhez vezet, ami végső soron meddőséghez vezet.A napi 30 cigarettát fogyasztó egyéneknél a spermiumok túlélési aránya csupán 49%. A dohányosok 16–47%-kal kevesebb androgént termelnek, mint a nem dohányzók. A krónikus alkoholfogyasztás károsítja a herék spermiumtermelő sejtjeit, rontva a spermiumtermelést.
(3) Túlzott hőhatás: A spermiumtermelésért felelős szervként a heréknek a spermatogenezis során 35,5–36,5 °C-os hőmérsékletre van szükségük, ami 1–1,5 °C-kal alacsonyabb a normál testhőmérsékletnél. A nagyon forró vízben való gyakori fürdés, különösen kádfürdőben vagy szaunában, a herezacskót hosszan tartó magas hőmérsékletnek teszi ki, ami rontja a herék működését.A szűk nadrágok hosszan tartó viselése összenyomja a herezacskót és a heréket, emelve a helyi heretermék hőmérsékletét és akadályozva a spermiumtermelést. Ha heretömeg alakul ki, ez meddőséghez is vezethet.
A meddőségben szenvedő férfiaknak kezelniük kell pszichológiai állapotukat és csökkenteniük kell a szauna használatát.
Pszichológiai alkalmazkodás
A meddőségben szenvedő férfiak jelentős pszichológiai nyomásnak vannak kitéve, mivel meg kell felelniük a házastársak, a család és a barátok elvárásainak. A pszichológiai alkalmazkodás elengedhetetlen. A betegeknek kerülniük kell az önsajnálatot; az orvostudomány fejlődésével ma már sok meddőségi eset hatékonyan kezelhető. Elengedhetetlen a pozitív gondolkodásmód és az orvosi kezeléssel való együttműködés.Reálisan kell szembenézniük állapotukkal. Sok beteg szégyelli a meddőséget, és fél a mások megvető pillantásaitól, ezért nem mer orvosi segítséget kérni. A Nemzetközi Kínai Orvostudományi Andrológiai Társaság statisztikái szerint Kínában legalább 50 millió reproduktív korú férfi szenved meddőségtől, míg körülbelül 150 millió férfi prosztata-betegségben szenved.
Korlátozza a szauna használatát
A herékben a spermiumtermeléshez a normál testhőmérsékletnél (37 °C) 1-1,5 °C-kal alacsonyabb hőmérséklet szükséges. Tanulmányok szerint három egymást követő napon napi 20 percig 43-44 °C-os vízben való merüléssel a korábban normális számú spermiummal rendelkező egyéneknél a spermiumok sűrűsége 10 millió/ml alá csökkenhet, és ez a hatás akár három hétig is fennmaradhat.A „termokontracepció” területén végzett legújabb kutatások ezen az elven alapulnak. Ezért a gyakori vagy hosszan tartó forró fürdő nem megfelelő azoknak a meddő férfiaknak, akiknek alacsony a spermiumszámuk vagy a spermiumok mozgékonysága. Hetente egy-két mérsékelten rövid forró fürdő azonban elfogadható.
Mit tegyünk alacsony spermiumélettartam esetén?
Az alacsony spermiumélettartam a férfi meddőség egyik oka, amely jelentősen befolyásolhatja a férfi fizikai és mentális jólétét. Proaktív kezelési intézkedéseket kell hozni. A kezelés során a gyors gyógyuláshoz elengedhetetlen a megfelelő gondozás. Mit kell tehát figyelembe venni az alacsony spermiumélettartam kezelésekor? Fedezzük fel együtt!
Az andrológiai szakemberek szerint a spermiumok mozgékonysága határozza meg a termékenységi potenciált. Általában a spermiumok életképessége 65–70% között kell, hogy legyen; az e küszöbérték alatti értékek alacsony spermiumok életképességét jelzik. Ez a hiányosság férfi meddőséghez vezethet.
Az alacsony spermiumok életképességét több tényező is befolyásolja, többek között a táplálkozási hiányosságok, a nem megfelelő táplálkozás, a megváltozott pH-értékek, valamint a mellékmirigyeket vagy a spermiumok átjutását befolyásoló fertőzések.Az alapbetegség időben történő diagnosztizálásával és célzott kezeléssel, valamint a beteg aktív együttműködésével a betegség gyógyítható. Tehát, mire kell figyelni az alacsony spermiumélettartam kezelése során? A legfontosabb szempontok a következők:
1. A betegeknek a kezelés során módosítaniuk kell az egészségtelen életmódbeli szokásaikat, fel kell hagyniuk a dohányzással és az alkoholfogyasztással. A rendszeres dohányzás jelentősen befolyásolja a spermiumok minőségét, míg az alkoholfogyasztás a férfiak spermiumainak akár 70%-ában is rendellenességeket okozhat.
2. Az alacsony spermiumélettartam kezelésében részesülő betegeknek elsőbbséget kell adniuk a pihenésnek, és kerülniük kell a túlzott fáradtságot. A jelentős munkaterhelés és az alváshiány könnyen fizikai kimerültséghez, ingerlékenységhez és endokrin egyensúlyhiányhoz vezethet, ami rontja a szexuális funkciókat és a spermiumok minőségét.
3. Rendszeresen sportoljon az immunrendszer erősítése érdekében, mivel az elhízás és a fizikai gyengeség egyaránt rontja a sperma minőségét, ami férfi meddőséghez vezethet.
A sperma alacsony életképességével kapcsolatos kezelési szempontok megértése után a betegeknek prioritásként kell kezelniük a napi gondozást, hogy minél hamarabb leküzdjék a meddőségi problémákat.