Почему желудочные расстройства становятся все более распространенными? Исторически такие заболевания в основном поражали людей среднего возраста, однако в настоящее время наблюдается заметная тенденция к более раннему возникновению. Заболеваемость среди людей в возрасте от 25 до 35 лет ежегодно растет, особенно среди молодых специалистов в области продаж, финансов и СМИ. Следующие симптомы могут указывать на предрасположенность к желудочным проблемам.
Общие симптомы желудочных расстройств
1) Боль.Это один из наиболее распространенных симптомов желудочных расстройств. Причины этой тупой боли многообразны, а ее проявления сложны. К основным факторам относятся воздействие холода, застой ци и застой крови, которые проявляются в виде тупой боли, колющих болей или спазмов. 2) Вздутие живота. Это тоже один из наиболее распространенных симптомов. Когда селезенка и желудок не могут должным образом преобразовывать и транспортировать питательные вещества, или когда холод препятствует их функционированию, или вследствие других факторов, газ в желудке не может быть выведен быстро или нормально, что приводит к вздутию живота.
3) Вздутие живота. Различные факторы могут нарушать нормальное пищеварение в желудке или замедлять моторику желудочно-кишечного тракта, что приводит к вздутию живота.
4) Тусклый, безвкусный язык. Традиционная китайская медицинская теория постулирует, что селезенка открывается в рот. Если селезенка заблокирована или ослаблена по другим причинам, пациенты могут испытывать потерю вкусовых ощущений и снижение аппетита.
5 диетических средств для мягкого питания желудка
Суп из ямса, бобов и карпа
30 г белых бобов, 40 г китайского ямса, 3 г сушеного имбиря (или 15 г свежего имбиря), 1 карп (около 500 г).Сначала потрошите карпа, удалите чешую, жабры и внутренности, затем тщательно промойте. Добавьте достаточное количество воды и варите на медленном огне с тремя травами в течение одного часа. Приправьте солью и вином Шаосин по вкусу. Этот отвар укрепляет селезенку и желудок, а также избавляет от влаги. Каша из пории 15 г пории, 200 г риса японика, сахар-рафинад по вкусу.Промойте порию и рис японский, затем поместите их в кастрюлю с достаточным количеством воды. Доведите до кипения на сильном огне, затем убавьте огонь и варите на медленном огне, пока рис не станет мягким, а каша не загустеет. Добавьте сахарный песок и варите еще немного перед подачей. Эта каша укрепляет селезенку и выводит влагу. Чай из псевдостелларии, мармелада и сушеной кожуры мандарина 15 г псевдостелларии, 5 мармеладок, 3 г сушеной кожуры мандарина.Вымойте принц-женьшен и красные финики, затем поместите их вместе с сушеной кожурой мандарина в глиняный горшок. Добавьте необходимое количество воды, варите на медленном огне, чтобы извлечь бульон, процедите твердые частицы и употребляйте в качестве заменителя чая. Это средство регулирует ци и гармонизирует работу желудка.
Суп из свиного желудка и атрактилодеса
1 свиной желудок, 60 г атрактилодеса, 45 г тушеного имбиря, 15 г перца, необходимое количество рафинированной соли.Тщательно очистите свиной желудок, удалив весь жир. Бланшируйте в кипящей воде, слейте воду и дайте высохнуть на воздухе, прежде чем отложить в сторону. Поместите атрактилодес, тушеный имбирь и перец внутрь желудка. Зашейте его, затем проколите небольшие отверстия снаружи. Наполните водой, доведите до сильного кипения, затем варите на медленном огне в течение 2 часов. Приправьте солью. Выньте желудок, нарежьте на порции и употребите как бульон, так и желудок.Это блюдо согревает средний огонь, изгоняет холод, тонизирует селезенку и усиливает ци, что особенно полезно для людей с холодной недостаточностью селезенки и желудка.
Рисовая каша с хризантемой
15 г цветов хризантемы, 100 г риса японика. Промойте цветы хризантемы и тщательно вымойте рис. Поместите их в кастрюлю с достаточным количеством воды, накройте крышкой, доведите до кипения на сильном огне, затем варите на медленном огне до достижения консистенции каши.Эта каша рассеивает ветер-жару, очищает печень от огня и снижает кровяное давление. Она подходит при головокружении, головных болях, покраснении глаз, фурункулах и отеках, а также при первичной гипертонии.