Kodėl skrandžio sutrikimai tampa vis dažnesni? Istoriškai tokios ligos dažniausiai kamuodavo vidutinio amžiaus žmones, tačiau dabar pastebima aiški tendencija, kad jos vis dažniau pasireiškia jaunesniems žmonėms. 25–35 metų amžiaus žmonių sergamumas kasmet didėja, ypač tarp jaunų pardavimo, finansų ir žiniasklaidos specialistų. Šie simptomai gali rodyti polinkį į skrandžio sutrikimus.
Dažniausi skrandžio sutrikimų simptomai
1) Skausmas.Tai vienas iš dažniausių skrandžio sutrikimų simptomų. Šio nuobodaus skausmo priežastys yra įvairios, o jo pasireiškimai sudėtingi. Prie to prisideda šaltis, qi stagnacija ir kraujo stazė, pasireiškiantys nuobodžiu skausmu, dūriojančiu skausmu ar spazmais. 2) Pilvo pūtimas. Tai taip pat vienas iš dažniausių simptomų. Kai blužnis ir skrandis negali tinkamai transformuoti ir transportuoti maistinių medžiagų, arba kai šaltis trukdo jų funkcionavimui, arba dėl kitų veiksnių, dujos skrandyje negali būti išstumtos greitai ar normaliai, o tai sukelia pilvo pūtimą.
3) Maisto išsipūtimas. Įvairūs veiksniai gali sutrikdyti normalią skrandžio virškinimą arba sulėtinti virškinimo trakto peristaltiką, o tai prisideda prie maisto išsipūtimo.
4) Nukirpta, beskonė liežuvis. Tradicinė kinų medicinos teorija teigia, kad blužnis atsiveria į burną. Jei blužnis yra užblokuotas arba susilpnintas dėl kitų priežasčių, pacientai gali prarasti skonio pojūtį ir apetitą.
5 dietiniai vaistai švelniai skrandžio priežiūrai
Batatų, pupelių ir karpių sriuba
30 g baltų pupelių, 40 g kininių batatų, 3 g džiovinto imbiero (arba 15 g šviežio imbiero), 1 karpis (apie 500 g).Pirmiausia išdarinėkite karpį, nuimkite žvynus, žiaunas ir vidurius, tada gerai nuplaukite. Įpilkite pakankamai vandens ir virinkite su trimis žolelėmis vieną valandą. Pagardinkite druska ir Shaoxing vynu pagal skonį. Šis mišinys stiprina blužnį ir skrandį, o taip pat šalina drėgmę. Poria košė 15 g poria, 200 g japonica ryžių, cukraus pagal skonį.Nuplaukite poria ir japonica ryžius, tada sudėkite juos į puodą su pakankamu kiekiu vandens. Užvirinkite stipria ugnimi, tada sumažinkite ugnį ir virkite, kol ryžiai suminkštės, o košė sutirštės. Įmaišykite cukraus gabaliukus ir prieš patiekiant trumpai pavirkite. Ši košė stiprina blužnį ir šalina drėgmę. Pseudostellaria, jujube ir džiovintų mandarinų žievelių arbata 15 g pseudostellaria, 5 jujubes, 3 g džiovintų mandarinų žievelių.Nuplaukite princą ženšenį ir raudonus datulius, tada sudėkite juos kartu su džiovintais mandarinų žievelėmis į molinį puodą. Įpilkite reikiamo kiekio vandens, virinkite, kad išgautumėte sultinį, nukoškite kietąsias daleles ir gerkite kaip arbatos pakaitalą. Tai reguliuoja qi ir harmonizuoja skrandį.
Kiaulės skrandžio ir Atractylodes sriuba
1 kiaulės skrandis, 60 g Atractylodes, 45 g troškintas imbieras, 15 g pipirų, reikiamas kiekis rafinuotos druskos.Kiaulės skrandį kruopščiai nuvalykite, pašalinkite visą riebalą. Blanširuokite verdančiame vandenyje, išpilkite vandenį ir palikite išdžiūti prieš atidedant. Į skrandį įdėkite atractylodes, troškintą imbierą ir pipirus. Užsiūkite skrandį, tada išorėje pradurkite mažas skylutes. Įpilkite vandens, užvirinkite, tada virinkite ant silpnos ugnies 2 valandas. Pagardinkite druska. Išimkite skrandį, supjaustykite porcijomis ir suvalgykite sultinį ir skrandį.Šis patiekalas šildo vidurinį degiklį, išsklaido šaltį, tonizuoja blužnį ir stiprina qi, ypač naudingas tiems, kurie turi blužnies ir skrandžio nepakankamumą bei šaltį.
Chrizantemų ryžių košė
15 g chrizantemų žiedų, 100 g japonikos ryžių. Nuplaukite chrizantemų žiedus ir kruopščiai nuplaukite ryžius. Sudėkite abu į puodą su pakankamu kiekiu vandens, uždenkite, užvirinkite stipria ugnimi, tada virinkite ant silpnos ugnies, kol košė pasieks norimą konsistenciją.Ši košė išsklaido vėjo karštį, valo kepenų ugnį ir mažina kraujospūdį. Ji tinka esant galvos svaigimui, galvos skausmams, paraudusioms akims, pūliniams ir patinimams bei pirminiam hipertenzijai.