為何胃病患者持續增加？過去多見於中年的胃病，近年發病年齡大幅年輕化。尤其25至35歲年輕族群，特別是業務、金融、媒體行業的年輕白領，胃病罹患率逐年攀升。可透過以下症狀自我診斷：
胃病典型症狀
1）疼痛。此為胃病最常見症狀之一。引發鈍痛的原因眾多，表現形式亦複雜。成因包含受寒、氣滯、血瘀等，症狀則呈現為鈍痛、刺痛、絞痛等。
2）脹滿感。此亦屬胃病常見症狀之一。當脾胃運化功能減弱、受寒阻滯或其他因素影響時，胃內氣體無法順利排出，遂引發脹滿感。
3）食後脹滿。若因各種因素導致胃部無法正常消化食物，或腸胃蠕動遲緩，便會產生食後脹滿感。
4）味覺減退。中醫理論認為「脾通口」，當脾臟功能失調或因其他因素導致脾虛時，患者會出現味覺減退、食慾不振等症狀。
輕鬆養胃的兩大妙方
一、養胃茶療法
茶療法在調理胃病方面具有獨特優勢。透過「寒則溫之，熱則涼之，虛則補之，實則瀉之」的調體法，配合「通則不痛」之理，疏通氣機、促進血行、調和胃腸、止息疼痛，以達根本療效。正如「胃病三分治療，七分養生」之說，茶療法實為調養脾胃最簡便的方式之一。
茶療法具溫和持久之效，自古中國醫學便尊稱「茶為萬病之藥」。除茶葉普遍的保健功效外，更具獨特藥膳特性，透過依症選材，可發揮卓越療效。
茶療法雖與其他藥物具同等功效，但在體質調理、輕症治療、慢性病管理及重大疾病預防方面更具優勢。日常飲用以漢方藥材萃取調配的藥茶，能直接作用於病變部位。茶療法根植於中醫理論，其保健機制與其他漢方藥劑相通。
茶療法即透過飲茶調理身體、治療相關病症。於茶飲中添加不同生物萃取藥材，沖泡出對應病症的清香藥茶，可舒緩疼痛、增強體力、維持活力，無需耗費大量時間即可獲得養生保健效果。
（粗鹽・細粒鹽・精製鹽皆可）先以熱水溶解，待鹽粒完全溶解後加入少量冷水調製成「溫鹽湯」，直接飲用即可。
二、食鹽乃養胃特效藥！
1、淨化胃部濕氣
晨起空腹飲用淡鹽湯一杯，不僅能清胃火、消除口臭與口腔苦澀味覺異常，更能強化消化功能、增進食慾，並具有清腸熱之效。
2、調和肝氣舒緩胃部
肝氣上逆引發的胃痛是胃病患者常見症狀，食鹽與茴香的溫敷療法效果顯著。方法：取鹽31克、茴香16克研碎。加入粗鹽一碗（約400～500克）以鍋炒熱後，裝入布袋以毛巾包裹，趁溫熱敷於胃部及背部。此法可舒緩患者胃部痙攣部位，促進胃氣運行，有助消除胃病。