Prečo sú žalúdočné poruchy čoraz častejšie? V minulosti tieto ochorenia postihovali predovšetkým ľudí stredného veku, ale v súčasnosti je zaznamenaný výrazný trend k ich výskytu u mladších ľudí. Výskyt u ľudí vo veku 25–35 rokov každoročne stúpa, najmä u mladých profesionálov v oblasti predaja, financií a médií. Nasledujúce príznaky môžu naznačovať potenciálne žalúdočné problémy. Bežné žalúdočné príznaky 1) Bolesť.Patrí medzi najčastejšie príznaky. Príčiny sú rôznorodé a prejavy rozmanité. Medzi základné faktory patrí vystavenie chladu, stagnácia čchi a stagnácia krvi, ktoré sa prejavujú tupou bolesťou, bodavou bolesťou alebo kŕčmi. 2) Nadúvanie. Ďalší bežný príznak. Porucha funkcie sleziny a žalúdka, prechladnutie alebo iné faktory môžu brániť včasnému vylučovaniu plynov, čo vedie k nadúvaniu brucha.
3) Nadúvanie po jedle. Rôzne faktory môžu narušiť normálne trávenie v žalúdku alebo spomaliť gastrointestinálnu motilitu, čo prispieva k nadúvaniu po jedle.
4) Tupý, bez chuti jazyk. Tradičná čínska medicína tvrdí, že slezina ústi do úst. Ak je slezina blokovaná alebo oslabená nedostatkom, pacienti môžu pociťovať stratu vnímania chuti a zníženú chuť do jedla.
Dva jednoduché lieky na výživu žalúdka
I. Čajová terapia na starostlivosť o žalúdok
Čajová terapia má jedinečné výhody pri regulácii žalúdočných porúch. Využívajúc princíp „zohrievania chladu, ochladzovania tepla, tonizovania nedostatku a očisťovania prebytku“ upravuje konštitúciu pacienta. Na základe konceptu, že „odblokovanie zmierňuje bolesť“, reguluje čchi, povzbudzuje krvný obeh, harmonizuje žalúdok a zmierňuje nepohodlie, čím rieši základnú príčinu.Ako sa hovorí, „tri časti liečby, sedem častí výživy“ pre žalúdočné ťažkosti. Čajová terapia je jednou z najdostupnejších metód na reguláciu sleziny a žalúdka. Čajová terapia ponúka jemné, trvalé účinky. Staroveká čínska medicína dlho považovala čaj za „liek na nespočetné množstvo ťažkostí“. Okrem všeobecných zdravotných prínosov má čaj aj jedinečné liečivé vlastnosti. Výber špecifických zložiek čaju na cielené použitie prináša vynikajúce terapeutické výsledky.
Hoci má čajová terapia liečivé vlastnosti podobné iným liekom, výrazne sa od nich líši, najmä v posilňovaní konštitúcie, liečbe menších ochorení a chronických stavov a prevencii závažných ochorení. Liečivé čaje, varené z výťažkov čínskych bylinných zložiek a nahradzujúce každodennú konzumáciu čaju, pôsobia priamo na patologické oblasti. Ich mechanizmy na zachovanie zdravia, zakorenené v tradičnej čínskej medicínskej teórii, sa podobajú mechanizmom iných bylinných liekov.
Čajová terapia zahŕňa reguláciu tela alebo liečbu konkrétnych ochorení prostredníctvom konzumácie čaju. Pridaním rôznych bioextrahovaných liečivých zložiek do čaju sa pripraví voňavý liečivý čaj prispôsobený konkrétnym ochoreniam. Pomáha zmierniť nepohodlie, posilniť telo a udržať vitalitu, čím sa dosiahnu účinky na zachovanie zdravia bez výraznej investície času.
(Možno použiť hrubú, jemnú alebo rafinovanú soľ) Najskôr rozpustite soľ vo vriacej vode, potom pridajte malé množstvo vychladenej prevarenej vody, aby ste vytvorili „teplý soľný roztok“ pripravený na konzumáciu.
II. Pozoruhodné účinky soli na zdravie žalúdka!
1. Čistenie žalúdočných štiav
Pitie šálky zriedeného soľného roztoku na lačný žalúdok ráno nielenže čistí žalúdočné teplo, eliminuje zápach z úst a horkú, nevýraznú chuť v ústach, ale tiež zlepšuje tráviace funkcie, stimuluje chuť do jedla a čistí vnútorné teplo v črevách.
2. Liečba stagnácie pečene Qi ovplyvňujúcej žalúdok
Bolesť žalúdka spôsobená pečeňou Qi je bežným príznakom u pacientov s žalúdočnými problémami. Môžete použiť teplý obklad so soľou a semenami fenikla. Postup: Rozdrvte 31 g hrubej soli a 16 g semien fenikla.Pridajte jednu misku hrubej soli (približne 400 – 500 gramov). Zmes zahrejte v panvici, až kým nebude teplá, a potom ju preložte do látkového vrecka. Zabalte do uteráka a ešte teplú aplikujte na žalúdok a chrbát. To uvoľňuje kŕče v žalúdočnej oblasti, účinne reguluje žalúdočnú qi a zmierňuje žalúdočné poruchy.