なぜ胃病患者が増えているのか？かつては中年層に多い胃病だったが、近年発症年齢が大幅に若年化している。特に25～35歳の若年層、特に営業・金融・メディア業界の若手ホワイトカラーで胃病罹患率が年々上昇中。以下の症状で自己診断が可能だ。
胃病の代表的な症状
1）痛み。これは胃病の最も一般的な症状の一つです。鈍痛を引き起こす原因は多く、その現れ方も複雑です。原因としては冷え、気の滞り、血の滞りなどがあり、症状としては鈍痛、刺すような痛み、疝痛などがあります。
2）膨満感。これも胃病の最も一般的な症状の一つです。脾胃の運化機能が低下したり、冷えによって阻害されたり、その他の要因によって、胃内のガスが適切に排出されず、膨満感を引き起こします。
3）食後膨満感。様々な要因により胃が食物を正常に消化できない場合、あるいは胃腸の蠕動運動が遅い場合、食後膨満感が生じます。
4）味覚減退。中医学理論では、脾は口に通じると考えられています。脾が機能不全に陥る、あるいはその他の原因で脾虚が生じると、患者は味を感じず食欲不振を訴えます。
胃を楽に養う2つの妙法
一、胃を養う茶療法
茶療法は胃病の調整において独特の優位性を持つ。「寒ければ温め、熱ければ冷やし、虚弱なら補い、実証なら下す」という方法により患者の体質を調節し、「通じれば痛まず」の原理に基づき、気の巡りを整え、血行を促進し、胃を調和させ、痛みを止めることで根本治療を目指す。「胃病は三分治療、七分養生」と言われるように、茶療法は脾胃を整える最も手軽な方法の一つです。
茶療法は穏やかで持続的な効果を持ち、古代中国医学では早くから「茶は万病の薬」と称されてきました。茶の一般的な健康効果に加え、独自の薬膳的効能を有し、目的に応じて様々な茶材を選定することで優れた治療効果が期待できます。
茶療法は他の薬物と同様の効果を持ちながら、特に体質改善・軽症・慢性疾患の治療・重大疾病予防において優位性を発揮します。漢方材料を抽出して調合した薬茶を日常茶代わりに摂取することで、病変部位に直接作用します。茶療法も中医理論に根ざし、その保健メカニズムは他の漢方薬と類似しています。
茶療法とは、お茶を飲むことで身体を整えたり、関連する病状を治療することです。茶飲料に異なる生物抽出薬材を加え、対応する病状に適した清香を帯びた薬茶を淹れることで、痛みを和らげ、体力を強化し、活力を維持します。多くの時間をかけずに養生保健の効果を得られます。
（粗塩・細粒塩・精製塩いずれも可）まず熱湯で溶かし、食塩が完全に溶けたら少量の冷水を加えて「温かい塩湯」とし、そのまま飲用する。
二、食塩は胃を養う特効薬！
1、胃の水分を浄化
朝空腹時に薄めの塩湯を1杯飲むと、胃の熱を鎮め、口臭や口内の苦味・味覚異常を解消するだけでなく、消化機能を強化し食欲を増進、腸内の熱を清める効果があります。
2、肝気を整え胃を和らげる
肝気上逆による胃痛は胃病患者によく見られる症状で、食塩とフェンネルの温湿布療法が有効です。方法：塩31g、フェンネル16gを砕く。粗塩1碗（約400～500グラム）を加え、鍋で炒めて温めた後、布袋に入れ、タオルで包んで温かいうちに胃部と背中に当てます。これにより患者の胃の痙攣部位が緩和され、胃気の巡りを良くし、胃病を解消する効果が期待できます。